ينتمي حب الرشاد إلى نبات الرشاد الفصيلة الصليبية كما أنه من رتبة الكرنبيات فصيلة الصليبيات وشعبته ي شعبة البذريات ، وهو نبات ثنائي الفلقة يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان مثل الكربوهيدرات والبروتينات والسكريات فيتامين أ والألياف الغذائية وفيتامين ک وفيتامين ب و

فيتامين ج

والثيامين، وحمض

البانتوثينيك، الريبوفلافين، والكالسيوم والمنجنيز . والحديد واكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور.

الموطن الأصلي لزراعة ب الشباب هو بلاد الشرق الأوسط مثل سوريا واليمن والسعودية وتريا ، ويسمى حب الرشاد بمسميات أخرى مثل الحرف والثماء والبقدونس الحاد

فوائد حب الرشاد للبشرة :

١- يمنح البشرة النضارة والنعومة والحيوية ويخلصها من العديد من العيوب مثل البثور وحب الشباب .

٢- يساعد على تخفيف التجاعيد والخطوط الرفيعة في الوجه كما أنه يساعد على تخفيف علامات الشيخوخة المبكرة .

٣- يساعد على تنقية البشرة وتفتيح لونها وتوحيده

٤- يرطب البشرة ويمنحها مظهرا نضرا.

٥- يزيل الجلد الميت والأوساخ المترسبة على البشرة ويعمل على تجديد خلايا الجلد .

٦- يساعد على تخفيف

الهالات السوداء

حول العينين

.

٧- تساعد الفيتامينات الموجودة فيه على تغذية البشرة .

٨- يساعد على التخلص من الجفاف الذي يصيب البشرة في فصل الشتاء، ويعمل على التخلص من الأمراض الجلدية

٩- يعالج الحروق التي تسببها الشمس يحمي الشفاه من التشقق .

١٠- يساعد على تجديد وإنتاج الكولاجين لأنه يحتوي على فيتامين

سي .

٢- يساعد على التخلص من البكتريا . مما يساعد على حماية البشرة .

فوائد حب الرشاد.للشعر

١- تقوية بصيلات الشعر ويغذيها من الجذور .

٢- يحفز الشعر على النمو مرة أخرى ويمنع تساقط الشعر ويعالجه ويجعل الشعر كثيفا وصحيا.

٣- يمنح الشعر اللمعان والحيوية .

الفوائد العامة لحب الرشاد :

١- علاج لفقر الدم والاكزيما والسل وعرق النسا وتضخم الطحال وآلام

الصداع وآلام.الرأس وتقر حاجات الجسم من الفيتامينات المختلفة . .٢- يعالج مرض الزحار وفاتح للشهية ويمنع تسوس الأسنان .

٣- يحمي الجسم من مرض هشاشة العظام وترققها.

٤- يعمل على. تهدئة الأعصاب والتخلص من ضغط الدم المرتفع .

٥- يساعد على إدرار لبن الأم ، ويطرد الغازات من المعدة ويخفف انتفاخات البطن .

٦- يعمل على علاج البلغم .

٧- ينشط المبيض عند المرأة ويقوي الجسم ويمنع رائحة العرق الكريهة .

٨- يحافظ على صحة القلب ويحميه من الإصابة بالأمراض المختلفة .

٩- يمنع الإصابة بالسرطان ويكافح الحفر .

١٠- يقلل نسبة الكوليسترول الضار في الدم .

١١- يساهم في علاج مرض الروماتيزم ويعمل على. ضبط نسبة السكر في الدم .

١٢- يساعد على

علاج البواسير

.

١٣- يفتت حصوات الكلى والمرارة ..

١٤- يساعد على تسهيل عملية هضم الطعام .

وصفات للبشرة باستخدام حب الرشاد :

– وصفة حب الرشاد والبقدونس

١- يغلى نصف كوب من حب الرشاد مع أوراق من البقدونس الأخضر .

٢- بعد الغليان يصفى الخليط ويوضع عليه ملعقتين من النشا وملعقة من النعناع الأخضر ويخلط جيدا .

٣- تغسل البشرة جيدا ثم يوضع عليها الخليط مما يساعد على تنظيف البشرة والتخلص من البكتيريا .

٤- يغسل الوجه جيدا بعد أن يجف الخليط عليه .

-وصفة للشعر

١- كوب من حب الرشاد ثم يوضع في مقلات على النار الهادئة لمدة عشر دقائق .

٢- يطحن جيدا ثم يوضع في إناء ثم يضاف له كوب من زيت الزيتون ويقلب معه جيدا

٣- يوضع المزيج في إناء مرة أخرى على النار لمدة خمس دقائق

٤- يترك الخليط حتى يبرد ثم يوضع على الشعر ويدلك به فروة الرأس ويغطى الشعر وبترك لمدة أربع ساعات .

٥- قبل غسل الشعر تخفق بيضة وتوضع في الخلاط الكهربائ.

٦- توضع البيضةعلى الشعر ي لمدة لا تقل عن عشرون دقيقة

-وصفة للجسم لقتل البكتيريا وتقوية المناعة :

يغلى حب الرشاد ويحلى بملعقتين من العسل ويشرب صباحا ومساءا .

وصفة لتسهيل هضم الطعام : .

يضاف

حبوب الرشاد

إلى السلطات أو الشوربة مع مراعاة عدم إضافة الملح .