العلاجات الطبيعية بعد عملية استئصال الثدي

مشكلة سرطان الثدي أصبحت من المشاكل الكثير التي تصيب الكثير من السيدات في عصرنا الحالي، ولابد من استئصال الثدي في هذه الحالة حتى يتم التخلص من المشكلة ولذلك هناك بعض العلاجات الطبيعية التي تمارس بعد عملية

استئصال الثدي

تساعد المرأة على استعادة نشاطها بعد العملية.

استئصال الثدي


قد يتطلب الأمر في حالة وجود

سرطان الثدي

لدى المرأة أن يتم استئصال للثدي فقط، أو قد يتم استئصال للثدي مع الغدد الليمفاوية التي توجد تحت الإبط، او استئصال الثدي مع الغشاء الليمفاوي المبطن تحت الابط، وبالطبع كل هذا يرجع بحسب حجم السرطان الموجود لدى المرأة.

وبعد عملية استئصال الثدي يخضع المريض للقيام بعلاج طبيعي عن طريق النصائح والطرق العلاجية الصحيحة التي يقدمها الطبيب للمريض لتساعده على الشفاء في أسرع وقت.

العلاج الطبيعي بعد عملية استئصال الثدي


الهدف من إجراء العلاج الطبيعي للمريض هو:

1-الحفاظ على ليونة المفاصل والعضلات في تلك المنطقة.

2-الحفاظ على عدم تيبس الكتف والمحافظة على حركة الذراع بشكل منتظم في الجانب الذي تم فيه استئصال الثدي.

3- منع الإصابة بما يسمى ب

الوذمة الليمفاوية

.

4-التقليل من حدوث الندبات في مكان العملية.

طريقة العلاج الطبيعي بعد إجراء العملية مباشرة


لابد أن تبدأ المرأة بممارسة بعض العلاج الطبيعي بعد إتمام العملية بشكل مباشر وبالتأكيد سيساعد الطبيب المرأة في هذه المرحلة.

يجب أن يتم رفع الذراع أولًا على وسادة، ثم القيام بثني الذراع ومده سواء كان ذلك عن طريق الجلوس أو الاستلقاء على السرير، ثم نقوم بوضع الذراع على وسادة ثم القيام بتحريك الرسخ إلى أعلى وإلى أسفل وفي نفس الوقت نقوم بقبض الأصابع ببطء.

العلاج الطبيعي بعد إجراء العملية بأسبوع


يجب على المرأة بعد القيام من العملية أن تقوم بالمتابعة مع القسم المتخصص في العلاج الطبيعي، وعمل التمارين اللازمة لزيادة مرونة الطرف العلوي الذي تم فيه استئصال الثدي ولكن يجب الحذر أن يكون التمرين ببطء وحذر.

التمرين الأول:

شبك اليدين معًا ثم القيام برفعهما إلى أعل فوق الرأس.

التمرين الثاني:

شبك اليدين معًا ورفعهما فوق الرأس ويكون المرفقين في اتجاه الأمام، ثم نقوم بتحريك المرفقين مع بقاء اليد خلف الرأس.

التمرين الثالث:

الوقوف بمواجهة الحائط ورفع الكتفين إلى أعلى مع الملاصقة للجدار مع البقاء على نفس الوضع من 5 إلى 10 ثوان وبعد ذلك يتم تحريك اليدين إلى أسفل.

التمرين الرابع:

مسك عصا عن طريق الديدن ثم القيام بتحريكها إلى أعلى يمينًا ويسارًا.

كما ينصح الأطباء بممارسة رياضة

المشي

أو السباحة كل يوم من 10 إلى 20 دقيقة لزيادة مرونة العضلات ورفع مناعة الجسم وتحسين الحالة النفسية للمريض.

نصائح يجب اتباعها بعد العملية


هناك بعض النصائح التي يجب على السيدة أن تتبعها بعد إتمام عملية استئصال الثدي للمرور بهذه المرحلة بأمان ومن هذه النصائح ما يلي:

1-تناول الطعام الصحي المليء بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم.

2-عدم حمل الأثقال أو الأحمال الثقيلة في الجانب الذي تم فيه إجراء العملية.

3- تجنب غسل مكان العملية بماء ساخن وتجنب عمل كمادات ساخنة في مكان العملية.

4-أخذ فترات راحة بين العمل من وقت إلى أخر.

5- عدم التعرض لأشعة الشمس لأن الشمس غير مفيدة على مكان العملية.

6- يجب العناية بالطرف العلوي الذي تم استئصال الثدي ناحيته من الاصابات او الكدمات او الجروح.

7- تجنب لبس الملابس الضيقة في هذه المنطقة حتى لا تشعر المرأة بالضيق.

8-يجب

إزالة الشعر

الذي في الابط عن طريق ماكينة الحلاقة ولا يجب استخدام المنتجات الأخرى التي تزيل الشعر من الجذور لأن ذلك يضر بمكان العملية.