الرمان من الفواكه التي لها فوائد كبيرة على الجسم، خاصةً القلب و ذلك لأنه يقوم بتقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، كما يعمل على تنشيط القلب و مساعدته في ضخ الدم لجميع انحاء الجسد، كما يساعد في حفاظ

الأوعية الدموية

على ليونتها، و له فوائد كثيرة على الشريان السباعي لأنه يقوم بتقليل سمك هذا الشريان، و يقوم الرمان بتعزيز صحة الأوعية الدموية، و يمكنه مساعدة الجسم في الحد من حدوث مؤشرات مرض الضغط و مرض السكري .

فوائد الرمان للقلب و لمرضى الضغط

يعتبر الرمان واحد من أفضل الأطعمة الطبيعية، التي تساعد مرضى القلب و الضغط، و ذلك بسبب أنه يحتوي على مركبات النترات التي تتحول داخل الجسد، إلى أكسيد النتريك، و هو يعمل على زيادة ليونة الأوعية الدموية و حدوث الاسترخاء و الليونة لها,

كما يساعد القلب في ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسد، و يساعده في القيام بوظائفه بنشاط، و له فوائد على

الشريان السباتي

، منها أنه يقوم بتقليل سمك هذا الشريان، و الذي يعمل على تغذية الرقبة و المخ بالدم، كما يقوم الرمان بتعزيز صحة الأوعية الدموية.

و من أبرز فوائده لمرضى الضغط، أنه يقوم بالمساعدة في الحد من جميع مؤشرات الضغط الدموي، الانقباضي و الانبساطي، و يعتبر الحل الامثل لأصحاب ضغط الدم المرتفع، و يقوم الرمان بتقليل نسبة

الكوليسترول

الموجودة في الدم، و الذي يسبب حالة تصلب الشرايين في حالة وجوده.

و يتميز بأن له فوائد عامة للجسد لا تقتصر على منطقة القلب و الأوعية الدموية فقط، مما له فوائد للمرأة الحامل أيضا .

فوائد الرمان بشكل عام للجسد

١- يساعد الرمان الجسم في الوقاية من عدد كبير من الأمراض، و ذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، و هذه المضادات تساعد في حمايته من السرطانات المختلفة، خاصةً سرطان الجلد و

سرطان البروستات

، و سرطان الصدر أو المعدة، كما يساعد الرمان العظام في الحفاظ على صحتها، و ذلك لأنه يمنع حدوث الهشاشة فيها، و يساعد الغضاريف أيضاً لأنه يحتوي على انزيمات، تقوم بمنع حدوث أي تآكل أو أي هشاشة في العظام و الغضاريف، و يساعد الرمان في فتح الشهية، و يمكن عمل ذلك عن طريق شرب كوب واحد فقط منه .

٢- الرمان له فوائد كثيرة خاصةً للمرأة الحامل، فهو يقوم بالمساعدة في عملية طلق الولادة، و ذلك لأنه يحتوي على

الاستروجين

الطبيعي، و الذي يعمل أيضاً على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، و يعمل الرمان على تقوية عضلات الرحم، لكي يساعد في تسهيل عملية الولادة، خاصةً للنساء التي تعاني من عملية صعوبة في الطلق أثناء الولادة .

٣- يقوم الرمان بالحفاظ على مستوى السكر في الدم، كما يساعد الجهاز الهضمي عن طريق تحسين عملية الهضم و تسهيلها، و يمنع حدوث مهاجمة الخلايا السرطانية للجسم، و يعمل على تقليل نسبة حدوثها و نموها، و يحمي الجسم من الإصابة بمرض السكري، كما يدخل الرمان في الوصفات التجميلية للشعر.

و يمكن عمل وصفة طبيعية منه عن طريق القيام بغلي

قشور الرمان

، و خلطه مع كمية من الحنة، ثم وضعه على الشعر، و هذه الوصفة تساعد في حصول الشعر على لون رائع و جذاب عند صبغه بالحنة .

٤- يساعد الرمان في علاج العقم و القرحة، كما يساعد على الشفاء من التهاب اللوزتين، و يساعد المعدة في التخلص من الديدان الموجودة فيها، كما يساعد المصابون بالتهاب المريء، و قشر الرمان يعمل على علاج الآلام الموجودة داخل المعدة، و يمكن ذلك عن طريق غلي القشور و طحنها و اضافتها الى الحليب، و تناولها في الصباح او قبل الذهاب إلى النوم .