الهالات السوداء من أكثر المشكلات شيوعاً وإنتشاراً بين العديد من الناس ، والتي لا يرتبط ظهورها بسن معين ، كما أنها لا تظهر فقط عند النساء دون الرجال، بل إنها مشكلة عامة حتى الأطفال تعاني منها، على الرغم من كونها من علامات التقدم بالسن ، ولكن هناك الكثير من الأسباب وراء ظهورها .

وبالتعرف على أسباب ظهور

الهالات السوداء

، من الممكن أن نبحث عن العلاج المناسب، ولكن ينبغي أولا عمل الفحوصات الكاملة وصورة الدم للكشف عن فقر الدم أو سوء التغذية لعلاجها أولا، ثم البدء في استخدامات الكريمات والتقنيات الحديثة والتي تعطي نتائج مذهلة .

أسباب ظهور الهالات السوداء :

– قد يكون قلة النوم من أهم عوامل ظهور الهالات السوداء .

– التدخين ، وإدمان تعاطي المخدرات يؤدي لظهورها بشكل كبير .

– المشروبات الكحولية .

– تناول طعام غير صحي ، ولا يحتوي على عناصر الغذاء المتوازن .

– الإصابة بنقص الحديد في الدم (

الأنيميا

) .

– قد تظهر الهالات السوداء نتيجة للعوامل الوراثية .

– أمراض الحساسية ، والجيوب الأنفية تؤدي لظهور هالات سوداء .

– تظهر الهالات السوداء نتيجة للتقدم بالسن .

كيفية ظهور الهالات السوداء :

– تظهر الهالات السوداء نتيجة لنقص تدفق الدم في منطقة أسفل العين . فتظهر التصبغات نتيجة زيادة الميلانين ، وهي المسئولة عن الصبغة .

– الكدمات في هذه المنطقة مهما كانت صغيرة ، لحساسية تلك المنطقة ، كما أن الفرك في منطقة أسفل العين يؤدي لظهور الهالات السوداء .

دور فيتامين ك في التخلص من الهالات السوداء :

قد يساعد

فيتامين ك

في التخلص من الهالات السوداء ، وبالأخص في الحالات الناتجة عن صعوبة تدفق الدم في منطقة أسفل العينين ، كما في حالات التدخين . ووجود فيتامين ك في بعض المنتجات المعالجة للهالات السوداء يصاحبه العديد من الفيتامينات التي تساعده على التخلص من الهالات السوداء .

– يمكن استخدام الكريمات التي تحتوي على فيتامين ك ، دون الحاجة لإستشارة طبية .

– يجب مراعاة استخدام المنتجات المعتمدة صحياً ، لضمان سلامة المنتج على منطقة أسفل العينين .

– معظم المنتجات التي تحتوي على فيتامين ك ، تكون على شكل كريمات سهلة التطبيق على البشرة ، كما لكل منتج خواص مختلفة يجب اتباع طرق الإستخدام لضمان فعالية المنتج .

المصادر الطبيعية التي تحتوي على فيتامين ك :

– قد يعتبر نقص فيتامين ك من مسببات ظهور الهالات ، فيجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ك للمساعد في التخلص من الهالات السوداء بسهولة ، ومن هذه الأطعمة :

–

الطماطم

: تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ك .

– الخضروات الورقية : كالسبانخ ، والهندباء .

– الكرنب .

– منتجات الألبان بمختلف أنواعها .

– الأسماك واللحوم ، والكبد .

– البيض.

– الفواكه : كالرمان ، والخوخ ، والعنب وخاصة الزبيب ، والتين المجفف .

وبتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك ، حيث يساعد على تقليل التصبغات ، والتخلص من

البقع الداكنة

والهالات السوداء حول العينين .