في الواقع تغيرت هيئة الرجال ” المثالية ” بشكل كبير مع مرور الوقت، حتى أكثر من النساء، والآن لا تزال وسائل الإعلام تركز على النساء أكثر بكثير من الرجال، ولكن هذا لا يعني أنه لا يوجد ضغط على الرجل للحصول على الجسم المثالي .

تغير أنواع الجسم المثالية للرجال على مر التاريخ

1- العصر الحجري الحديث ( 12000 – 8000 قبل الميلاد )

نحن نأخذ الطريق إلى الوراء، فعلى طول الطريق إلى

العصر الحجري الحديث

، أي من حوالي 12000 قبل الميلاد إلى 8000 قبل الميلاد، بدأ البشر بالانتقال من مجتمع الصيد، إلى حياة قائمة على الزراعة، زراعة الطعام في المكان الذي يعيشون فيه، بدلا من مطاردة الجاموس طوال اليوم، مما جعل الحياة أسهل قليلا، وقال بيتر جانيسزويسكي وهو عالم كبير قد درس بدقة الحقيقة وراء السمنة، والمشارك في إنشاء مدونة Panacea وهي مدونة مكرسة لمساعيها في إنهاء

البدانة

مرة واحدة وإلى الأبد، أن الرجل المثالي في ذلك الوقت كان ثقيلا، فالزراعة سمحت لأولئك الذين يملكون سلطة على الأرض بأن يكون لديهم أعياد ضخمة وبالتالي يزداد وزنهم، لذلك كان ينظر إلى الرجل الأثقل كونه أكثر حسن وجاذبية من الرجال النحيفة .

2- العصور الوسطى ( 800 – 1000 بعد الميلاد )

من الأفكار الشائعة أن الناس الذين يعيشون قبل القرن العشرين كانوا أقصر وأضعف مما نحن عليه اليوم، لكن البروفسور ريتشارد ستيكيل يرسم صورة مختلفة للغاية، ذكرت أوهايو ستيت ريسيرش نيوز في دراسة أجرتها عن ارتفاع وصحة البشر حوالي 800 ميلاديا في أوائل العصور الوسطى، حيث كان الرجال يقارب طولهم الرجال في القرن الواحد والعشرين، وفي دراسة لآلاف الهياكل العظمية منذ 1200 عام مضت، وجد أن العصور الوسطى أعطت الرجال طفرة نمو حقيقية، ثم انخفضت بمقدار بوصتين بحلول القرن الثامن عشر .

لذلك كان الرجل طويلا بشكل غير متوقع في ذلك الوقت، ولكن ما الجسم ” المثالي ” حينها، فن

القرون الوسطى

لا يقدم لنا الكثير من المساعدة في تحديد الجسد المثالي للذكور، حيث أن الفن كان مخصصا في المقام الأول للمشاهد الدينية، وشوهد الرجال والنساء مغطيين، وبالتأكيد كانت أيام أدونيس قد ولت منذ زمن بعيد، ويصور الفن الرجال في مظهر صحي ومتوسط الحجم لا أكثر من ذلك .

3- العصر الذهبي ( أواخر 1800 – أوائل 1900 )

في العصر الذهبي وعلى عكس العصر الحجري الحديث كان الرجل البدين يعني أن لديه الكثير من المال، ولم يكن بحاجة للقيام بالعمل الشاق، لذا كان رائعا جدا أن يكون وزن الرجل كبير، وكان لديهم في هذا العصر نوادي الدهون للرجال، وكان على الرجل لدخول هذا النادي أن يكون وزنه أكثر من 200 باوند، وكان لديهم حتى مسابقات وزن تنافسية للاحتفال بمن هو الأثقل، ونقلت NPR مقالة في صحيفة نيويورك تايمز عن عام 1885 : ” يجب أن يزن الرجل أكثر من 300 باوند الآن “، ولكن بالطبع إن النساء البدينات لم يكن من المألوفات، حيث كان ذلك للرجال فقط، ولكن هذه كانت المرة الأخيرة التي تكون فيها البطن الكبير ذروة الجاذبية .

4- عصر الخمسينيات والستينيات ( في وقت مبكر من 1950 – 1960 )

في عهد عصر السلطة التنفيذية كان الرجال يهدفون إلى تشكيل شخصيات كبيرة مهيبة، وكانت السترات من الملابس والمعاطف ذات أكتاف كبيرة، كما أنها تناسب بصورة أكثر مرونة مما نراه اليوم، وكان هناك بعض التركيز على الخصر، ولكن أكبر الأصول كانت أكتاف واسعة على بناء طويل القامة، وفي كتاب The Pyramid Climbers من تأليف فانس باكارد وهو كتاب من عام 1962، يصف ما ينبغي أن يبدو عليه المدير التنفيذي المثالي : ” الموضة الآن الرجال الطوال، ففي الأيام الخوالي في بعض الشركات كان أطول مسئول تنفيذي يبلغ خمسة أقدام، لكن الموضة الآن للرجال الطوال على الرغم من أن هناك الكثير من الرجال القصار يقومون بعمل رائع ” .

لذا في الأساس إذا كان شخص قصيرا في الخمسينات فإنه كان يحتاج إلى العمل بجدية أكبر للمضي قدما، وهذا كما أفاد باكارد : ” إذا كان الرجل قصيرا، فإنه يجب أن يعوض ذلك بالطاقة والصحة الجيدة ” .

5- المزيد والمزيد من العضلات ( 1990 – حتى اليوم )

مع بداية الثمانينيات أصبحت فكرة الرجل المثالي جدا هي العضلات وزاد ذلك مع مرور الوقت، حيث يمكن للجميع أن يرى هذا في الجدول الزمني لأفلام الخارقين، وقد قارن كريستوفر ريف في فيلم 1987 لسوبرمان الرابع إلى هنري كافيل، كلاهما لعبوا سوبرمان ( ريف من 1978 – 1987 وكافيل في 2013 – 2016)، ورغم أن كلاهما في حالة ممتازة، إلا أن هذا يجعل كافيل ريف يبدو مثل ولد صغير .

ونقلت صحيفة دراسة أجرتها مجلة ألفا أن الرجال كانوا أكثر قلقا بشأن أجسادهم في عام 2015، عما كانوا عليه قبل خمس سنوات، وذكرت صحيفة بوسطن غلوب أن أهمية العضلات في الجسد الذكوري في ازدياد، وعلى الرغم من أن هذا أمر تتعامل معه النساء منذ عقود، إلا أن الرجال يقتربون الآن من الضغط الإعلامي المتساوي للحصول على أجسام رياضية للغاية، وقد يكونوا قادرين على إلقاء اللوم على سوبرمان في ذلك .