طرق العلاج النفسي لمرضى الضعف الجنسي

الضعف الجنسي مشكلة من بين المشاكل التي من الممكن أن تواجه الرجال وقد تكون ناتجه عن حالة نفسيه قد يعانى منها الرجل، وبمجرد أن يتم حل تلك المشكلة سيتم التخلص من مشكلة الضعف الجنسي، كما من الممكن أن تكون تلك الحالة ناتجة عن هاجس في خيال الرجل عن عدم إشباع الرغبات الجنسية شريكته بالحياة، ومن الممكن أن تؤدى تلك الحالة إلى مشاكل عدة في المستقبل .

خطوات العلاج النفس لمرضي الضعف الجنسي :


بالطبع لابد من السير على عدة خطوات من أجل التخلص من

الضعف الجنسي

لدي الرجال، ولكن في بادئ الأمر لابد من التوجه إلى طبيب الذكورة المختص من أجل عرض الحالة عليه والتأكد من خلو ذلك الشخص من أي من الأمراض العضوية التي من الممكن أن تكون أثرت على الرجل وأدت لحدوث الضعف الجنسي، ومن الممكن أن يتم اتباع تلك الخطوات الهامة للتخلص من الضعف الجنسي :

1- التخلص من الضغوطات والمشاكل النفسية :


لابد على الرجل من التخلص من الكثير من الضغوطات أو المشاكل النفسية التي يتعرض لها في الحياة ولابد من البحث عن الحل الخاص بأي مشكلة قد يتعرض لها في الحياة حتي تنتهي المشاكل النفسية له حيث أن الضغوطات أو حالات

الاكتئاب

لكل من الرجل أو المرأة من الممكن أن تؤدى إلى قلة الرغبة الجنسية كما من الممكن أن تؤدى عند الرجل إلى ضعف في الانتصاب مما يترتب علية حدوث الضعف الجنسي .

2- استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب :


من الممكن اللجوء إلى الكثير من الأدوية والعقاقير الطبية التي تعمل على تهدئة الشخص خاصة لمن يعاني من الاكتئاب أو الحزن الشديد حتي يتخلص تدريجياً من المشاكل أو الحالة التي قد وضع نفسه بها .

3- تصفية الذهن أثناء العلاقة الحميمة :


خلال العلاقة الحميمة لابد من تصفية الذهن تماماً ومحاولة الاستمتاع مع شريكة الحياة بتلك العلاقة بدون أي مشاكل تذكر حيث أن صفاء الذهن يساعد على

ممارسة العلاقة الجنسية

بين الزوج والزوجة بشكل جيد .

4-إبعاد الهواجس والمخاوف عن العقل :


الجنس من بين العمليات النسبية التي من الممكن أن تزيد أو تنقص مع التقدم في العمر لذا لابد من توقف الشخص عن الهواجس والمخاوف التي تأتي له نتيجة عدم رضاء الزوجة أو تخوفه من عدم رضاها وإشباعه لرغباتها خلال العلاقة الحميمة .

5- الخروج من الروتين :


لابد من الخروج من الروتين خلال العلاقة الحميمة مع الزوجة حيث أن الروتين من الممكن أن يؤدى إلى حدوث حالة من الممل يترتب عليها كره الزوج أو الزوجة لتلك العلاقة وبالتالي التعرض للمزيد من المشاكل .

6- معرفة متلطبات الزوجة خلال العلاقة الحميمة :


لابد من وصول كل من الزوج والزوجة مع بعضهم البعض إلى حالة من الوضوح حيث أن ذلك الأمر سيعمل على تقوية العلاقة بينهم وبين بعض مما سيزيل المخاوف في رأس الرجل فلابد على الرجل من أن يعرف كيفية إشباع الرغبات الخاصة بالزوجة وما هي متطلباتها خلال العلاقة الحميمة بدون حرج .

7- إعطاء الزوجة لزوجها مزيداً من الثقة بالنفس :


على الزوجة واجب كبير في معالجة الزوج نفسيا من خلال إعطاءه المزيد من

الثقة بالنفس

خلال فترة العلاقة الحميمة على وجه التحديد .

8- الاهتمام بالثقافة الجنسية :


الثقافة الجنسية مطلوبة جداً فلابد أن يكون الزوج والزوجة كلاهما على دراية كاملة بالطرق التي يمكن كل من الزوج والزوجة تحقيق المزيد من المتعة خلال فترة العلاقة الحميمة حتي يصبح للزوج ثقة كبيرة في نفسه وبالتالي يتجنب الكثير من

المشاكل النفسية

للزوج والتي يترتب عليها حدوث الضعف الجنسي .