تعد الصحة النفسية هي حالة يصل بها الإنسان إلى الاعتدال النفسي والتي يكون من بين مظاهرها أن يشعر الإنسان بالكثير من الطمأنينة كما أن الصحة النفسية تمكن الإنسان بشكل كبير من التكيف مع الواقع، والجدير بالذكر فإنه يوجد علاقة وثيقة بين كل من الإيمان والصحة النفسية التي من شأنها حصول الإنسان على حالة من التكيف.

مفهوم الصحة النفسية والمراتب الخاصة بها :

لابد في البداية من العمل على تعريف الصحة النفسية والمراتب الخاصة بها :

مفهوم الصحة النفسية :

هي تلك الحالة التي يصل بها الإنسان إلى

الاتزان النفسي

والتي تعد من بين أهم المظاهر الخاصة بها هي الشعور بالطمأنينة والرضى عن النفس والتي من خلالها يتمكن الشخص من التكيف مع الواقع الذي يعيش فيه.

مراتب الصحة النفسية :

فقد جاءت مراتب الصحة النفسية على النحو التالي :

1- السلامة النفسية :

وهي تلك المرتبة الخاصة بالنفس اللوامة والمتوازنة في نفس الوقت والجدير بالذكر فإن صاحب تلك الشخصية يتمتع بنظرة واعية للكون والجدير بالذكر فإن تلك المرتبة تتحقق من خلال

الإيمان بالله

عز وجل.

2- مرتبة الإطمئنان النفسي :

وهي تلك المرتبة الخاصة بالنفوس الراضية المطمأنة والتي قد أصبح الخير جزء منها.

مفهوم المرض النفسي ودرجاته :

يعد المرض النفسي بمثابة الفساد الذي يصيب النفس البشرية والذي من شأنه إخراجها عن حد الاعتدال والتوازن وتنحرف جميع الميول الخاصة بتلك النفس.

وعن الدرجات الخاصة بالمرض النفس فهي على النحو التالي :

1- الخوف المرضي :

تعد حالة من القلق والخوف وهو عبارة عن خوف غير مبرر يحدث نتيجة لعدم وجود الثقة بالناس.

2- التعرض للأمراض النفسية والعقلية :

وهو يكون ناتج عن الحرمان المادي والعاطفي والذي من بين أهم الأعراض الخاصة به

الوسواس القهري

.

3- التطرف في حب الذات وأمراضه :

والذي يحدث نتيجة للخضوع إلى الأهواء الخاصة بالنفس والرغبات الخاصة بها.

علاقة الإيمان بالصحة النفسية :

بالطبع يوجد علاقة بين كل من الإيمان والصحة النفسية وهي على الشكل التالي :

1- الإيمان بقانون الحياة :

يعد الموت واحد من بين المسببات التي تؤدي إلى حدوث رعب وذعر للإنسان بصفة عامة حيث أنه يعتب الموت نهاية للحياة فقط بينما المؤمن الحق يري أن الموت مجرد مرحلة انتقالية من الحياة الدنيا إلى الأخرة.

2- الشعور بالتكريم :

بالرجوع إلى بداية الخليقة فقد كرم الله عز وجل الإنسان عن باقي المخلوقات لذا فإن الإنسان مفضل على جميع المخلوفات فهي بمثابة تكريم ومسئولية من الله عز وجل.

3- الخضوع إلى الله عز وجل :

في حالة إن خضع العبد إلى الله عز وجل ذلت أمامه جميع الأشياء وصغرت أمامه جميع القوى مهما كانت كبيرة أو يشعر بعدم قدرته عليها فالله هو القادر.

4- السكينة في عبادة الله :

شرع الله عز وجل في جميع الطرق بينه وبين عبده لكي يصل إلى الله فالعبادات تصل إلى الله والصلاة والدعوات لذا فإن العبد سيشعر بالسكينة الكبيرة ب

التقرب من الله

عز وجل.

ويمكنكم اكتساب الصحة النفسية من خلال عدة طرق والتي من أهمها ما يلي :

1- لابد على الشخص أن يفهم جيدا الوجود والمصير حيث أن الإنسان بلا إيمان لن يجد المرشد الخاص به فالإيمان بمثابة المرشد على الأرض.

2- تعزيز وتقوية صلة المؤمن بالله عز وجل من خلال الإكثار على الطاعات لتقوية الصلة بين المرء وبين الله عز وجل.

3- لابد على المرء أن يستقيم ويصبح من الأتقياء في السر والعلن كي يرضى عليه الله عز وجل ويمنحه الرضا وراحة البال وعمق الايمان بقضاء الله وقدره.