وصفات طبيعية من مسحوق قشر الرمان لتنحيف لجسم

يسمي الرمان فاكهة  الجنة ، وذكره الله جل وعلا في كتابه الكريم لما له من فوائد جمه ، و

الرمان

يعد من الفواكه  التي تنمو في فصل الخريف.

وتعد ايران هي الموطن الاصلي لزراعته ،ويصل طول شجرته الى ستة امتار، وهي من الفواكه اللذيذة الطعم ، وعند اكتمال نضجها يطلق على ثمارها جلنار ، ولما له من اهميه وفوائد عديده سوف نتطرق اليوم لواحده من فوائده والتي تتمثل في قشره ، حيث يستخدم في التنحيف وللحصول على نتائج مرضيه يجب اتباع نظام غذائي ، او ممارسة التمارين الرياضية .

فوائد قشر الرمان :


– استخدمه القدماء في الطب الشعبي ، حيث استخدموه لعلاج العديد من الأمراض ومن هذه الفوائد:

1- استخدموه لعلاج الجروح والقرح ، فكان يساعد في التئام الجروح .

2-استخدم للتخلص من

الكوليسترول

، فهو يحميالقلب والشرايين

3- يخلص الجسم من السموم .

4- حقق نتائج مبهره في التخلص من قشر الشعر والحفاظ على رطوبة الشعر وفروة  الرأس .

5- وبما انه يحافظ على رطوبة الشعر فهو كذلك يحافظ على رطوبة الجلد والأغشية المخاطية .

6- ويعمل على ازالة الروائح الكريهة من الفم عند استخدامه كغسول للفم والاسنان بصفه دوريه .

7- وحقق نتائج ايضا في علاج

الاسهال

والصداع ، وعند شربه في الاجواء الحارة يقينا العطش لفترات طويله .

أهم الدراسات حول فوائد قشر الرمان للتخسيس:


دراسة بمركز الابحاث التابع لجامعة ليدن في هولندا   والذي اثبت نقص وزن عدد من الفئران  عند تغذيتهم على زيت

بذور الرمان

وذلك لمدة 12اسبوعا .وذلك لاحتوائه على كميه لا بأس بها من الانثوسيانين والتانين اللذان بدورهما يعتبرا من اهم مضادات الأكسدة .بالإضافة الى احتوائه على نسبه عالية من فيتامين c .

وعندما  تم مزجه بزيت البروكولاغين حارب علامات التقدم بالسن  ،واثبت البحوث قدرته على حل اكثر مشكله تقابل النساء ، وقدرته على تضيق المهبل عند استخدامه كغسول .

وصفات قشر الرمان للتخسيس :


يعد

قشر الرمان

من اكثر الاشياء التي تساعد على انقاص الوزن وخاصة منطقة الكرش ، حيث يحتوي على العديد من المركبات مثل :الانثوسيانين ،الفلافونويدات ،و

البوليفينول

،ويحتوي على حمض البونكونيك الذي يعمل بدوره على خفض مستوى الدهون في الجسم ،غني بالألياف الغذائية، التي تساعد على الشعور بالشبع .

طريقة استخدام قشر الرمان  للتخسيس :

الطريقة الأولى :

يتم عمل مسحوق عن طريق خلط  :

1- ملعقة  من قشر الرمان.

2- ملعقة  من الزنجبيل.

3- بعض اوراق

الشاي الاخضر

.

4- بعض اورق النعناع.

5- كوب من الماء المغلي

يتم خلط المكونات وتركها لمدة سبع دقائق ،وتتناول قبل كل وجبه،مع الوقت سيتم ملاحظه الفرق في الوزن .

الطريقة الثانية:

وهي استخدام العسل مع قشور الرمان.

1- 4 ملاعق كبيره من مسحوق قشر الرمان.

2- 2 ملعقة كبيره من عسل النحل.

يتم خلط العسل مع قشور الرمان وتشكيلها علي شكل اقراص توضع في المجمد، ويتم تناول قرص يوميا قبل الافطار، هذه الطريقة حققت نجاح وحازت على اعجاب العديد من الناس .

تحذير من الاستخدام لقشر الرمان، حيث يمنع استخدامه في الحالات التالية:


–  في حال حدوث حمل او التخطيط لحدوثه  .

– مرضي الحساسية ، او الكحة ونزلات البرد .

-الاطفال اقل من عامين.

– الاشخاص الذين يعانون من حساسيه عند تناولهم الرمان يحظر عليهم استخدام قشوره .