تحرص المرأة على العناية ببشرتها كثيرا ، لتبدو بمظهر مشرق ، ولكن تركز بعض النساء على المنتجات الكيميائية ، ولكنها تكون باهظة الثمن وتسبب آثارا جانبية في بعض الأحيان ، ولكن توجد بعض المكونات الطبيعية التي تستخدم للعناية بالبشرة ، والتي تمتلك القدرة على حل معظم مشاكل البشرة ومنها بعض الفواكه كالتفاح .

فتحتوي الفواكه على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية ، المفيدة لصحة وجمال البشرة ، ومنها البرتقال ، الفراولة ، الموز والبابايا ، كما أن التفاح غني بفيتامين ج ، المفيد لصحة البشرة ، حيث يساعد على إنتاج

الكولاجين

، الذي يزيد ليونتها ويجعلها تبدو أصغر عمرا ، كما يحتوي التفاح على النحاس الذي يعمل كعازل للأشعة فوق البنفسجية ، ويقلل خطر الإصابة بسرطان الجلد .

طرق استخدام التفاح للعناية بالبشرة :

1- لعلاج البشرة المجهدة :

يحتوي

التفاح

على العديد من الفيتامينات ، التي تساعد على تفتيح البشرة وعلاجها من الإجهاد ، ويعتبر علاجا فعالا وهائلا يستخدم للحصول على بشرة مناسبة للمناسبات حتى بعد يوم طويل من العمل .

مكونات الوصفة :

– ثمرة تفاح .

– بعض الماء .

الطريقة :

– تقطع ثمرة التفاح وتوضع في الخلاط الكهربائي بالقشور الخارجية لها .

– تخلط حتى تصبح عجينة ناعمة بإضافة القليل من الماء .

– يوضع هذا الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة .

– يشطف بعدها بالماء البارد .

2- توحيد لون البشرة :

يحتوي التفاح على حمض التانييك الذي يساعد على تناغم البشرة ، وهذه الوصفة تجعل البشرة متناغمة وعلى نحو سلس .

مكونات الوصفة :

– قشور ثمرة تفاح .

– ملعقة من

عسل النحل

.

الطريقة :

– تطحن قشور التفاح لتصبح عجينة سلسة .

– تضاف إليها ملعقة من عسل النحل .

– يوضع هذا الخليط على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة .

– يشطف بالماء الفاتر بعدها .

3- علاج حبوب الشباب :

يحتوي التفاح على كميات صغيرة من حمض السالسيليك الطبيعي ، والذي يساعد على محاربة الحبوب ويقلل ظهورها ، كما يساعد على التخلص من

جفاف البشرة

وتشققاتها والبقع الناتجة عن الحبوب .

مكونات الوصفة :

– ثمرة تفاح .

– ملعقة من عسل النحل .

– ½ ملعقة صغيرة من عصير الليمون .

الطريقة :

– يتم عصر ثمرة التفاح واستخلاص العصير الخاص بها

– يضاف العسل وعصير الليمون إليه .

– يوضع الخليط على الوجه ويترك حوالي 20 دقيقة .

– يشطف بعدها بالماء البارد .

– تستخدم الوصفة مرتين أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج .

4- جفاف البشرة :

يساعد التفاح على ترطيب البشرة ، مما يساعد على التخلص من جفاف البشرة وإعطائها مظهرا مشرقا ولمعانا .

مكونات الوصفة :

– نصف ثمرة تفاح .

– ملعقة من مسحوق

الشوفان

.

– ملعقة من عسل النحل .

– صفار حبة بيض .

الطريقة :

– يتم هرس التفاح .

– يضاف مسحوق الشوفان ، عسل النحل وصفار البيض .

– يوضع هذا الحليط المرطب على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق .

– يشطف بعدها بالماء البارد .