يلجأ الكثير من الناس هذه الآونة إلى العلاجات المنزلية القديمة ، التي يمكن أن تكون أكثر فاعلية وأقل في الآثار الجانبية الناتجة عنها ، ومن هذه العلاجات التي يوصى بتناولها كل صباح الصبار مع

عسل النحل

.

طريقة تحضير الصبار مع عسل النحل :

تضاف ملعقتين من لب نبات

الصبار

إلى ملعقة من العسل في كوب ، تمزج المكونات حتى تتجانس وتصبح خليط ، يتم تناوله يوميا كل صباح ، قبل وجبة الفطور بنصف ساعة .

فوائد تناول الصبار مع عسل النحل :

1- انقاص الوزن :

جميعنا يعلم جيدا الآثار الناتجة عن السمنة ، بداية من التهاب المفاصل وحتى أمراض القلب ، لذلك يجب الحرص على الحصول على وزن صحي ، تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في عسل النحل و

فيتامين هـ

الموجود في نبات الصبار على تعزيز عملية الميتابوليزم مما يساعدعلى فقدان الوزن بطريقة طبيعية وفعالة .

2- علاج الإمساك

: يعاني الكثير من الناس من الإمساك ، والذي ربما يكون ناتجا عن بعض الخيارات غير الصحية أو نمط الحياة ، ويمكن استخدام هذا الخليط من الصبار وعسل النحل الذي يعمل كمزلق طبيعي ، يساعد على ليونة البراز ويسهل خروجه عبر الأمعاء ، مما يعالج

الإمساك

بفاعلية .

3- تعزيز المناعة :

يحتاج الجسم لجهاز مناعي قوي حتى يكون قادرا على محاربة الأمراض ، تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في عسل النحل و الصابونين الموجود في الصبار على تقوية المناعة مما يزيد القدرة على مقاومة الأمراض وتقليل فرص الإصابة بها .

4- يؤخر تلف الخلايا :

تتأثر خلايا الجسم بالتقدم في العمر ، وهذا أمر طبيعي ، ولكن ربما تتدهور سريعا لدى بعض الأشخاص مما يسبب ظهور علامات التقدم في السن بصورة أسرع ، ومنها الشيخوخة ، الوهن و

فقدان الذاكرة

، ويعمل المزج بين مضادات الأكسدة والمعادن الموجودة في هذه الوفة على تأخير هذه العلامات عن طريق الحفاظ على الخلايا وتغذيتها جيدا .

5- تحسين صحة العيون :

يعاني الكثير من الناس من جفاف العين ، الرؤية البلورية وحساسية العين ، نظرا لانتشار التلوث البيئي والعمل لساعات طويلة أمام الحواسب الآلية ، ونبات الصبار غني ب

فيتامين أ

، لذلك يعمل هذا الخليط كمرطب طبيعي يساعد على تحسين خلايا العيون ويعالج بعض هذه الأمراض ، لا يستخدم هذا الخليط في العين مباشرة ، ولكن يستهلك عبر الفم .

6- علاج الجروح سريعا :

عندما يتم تناول مزيج الصبار مع عسل النحل يوميا ، فإنه يزيد القدرة على التئام الجروح ، وذلك لأن الصبار يحتوي على هرمونات تسمى أوكسين وجبريلينيز ، التي تسمح بنمو الأنسجة مجددا سريعا ، كما تقلل الالتهابات ويساعد على الشفاء .

7- الوقاية من الأمراض الميكروبية :

ومنها الإنفلونزا الفيروسية والعدوى البكتيرية وغيرهما ، وهي من الأمراض الشائعة لأنه هذه الأنواع من الميكروبات تخترق الجهاز المناعي بسهولة ، ويحتوي كل من الصبار وعسل النحل على المواد المضادة للميكروبات ، مما يساعد على مقاومة هذه الأمراض .

8- زيادة مستوى الطاقة :

يساعد هذا الخليط على رفع معدلات الطاقة مما يساعد على العمل بنشاط ، وذلك نظرا لمحتوى البوتاسيوم الموجود في الصبار ومضادات الأكسدة الموجودة في عسل النحل .

9- تحسين صحة المراة الحامل :

يحتوي الصبار على نسبةعالية من

فيتامين ج

وحمض الفوليك ، والعسل غني بمضادات الأكسدة ، وجميع هذه العناصر الغذائية ضرورية لصحة المرأة والجنين ، على الرغم من ذلك ينبغي استشارة الطبيب في هذه الحالة .