المنافع الصحية للسكر الصخري
السكر الصخري هو نوع من السكر غير المكرر ، الذي يستخدم في أغراض المطبخ والأغراض الطبية ، ويصنع هذا السكر من تبلور ونكهة السكر ، وهو أقل حلاوة من السكر المكرر .
يتم تصنيع السكر الصخري من محلول قصب السكر وعصارة شجرة النخيل المليئة بالعديد من العناصر الغذائية ، كما أن هذا السكر غني بالفيتامينات الأساسية ، المعادن والأحماض الأمينية .
يحتوي السكر الصخري أيضا على محتوى مناسب من
فيتامين ب12
الضروري ، الذي يوجد بكمية جيدة في الأطعمة غير النباتية ، ويعرف هذا النوع من السكر بالسكاكر الصحية .
المنافع الصحية للسكر الصخري :
1- ينعش النفس :
يمكن أن يحدث النفس الكريهه نتيجة البكتريا الموجودة داخل اللثة لساعات طويلة ، إذا لم تقم بتنظيف الفم والأسنان بعد تناول الوجبات ، ويساعد السكر الصخري على إنتعاش النفس بعد الأكل والتخلص من الروائح الكريهة .
2- يهدئ السعال :
يمكن أن يحدث
السعال
عند الإصابة بالجراثيم ، أو الحمى ، ويتميز السكر الصخري بخصائصه الطبية التي يمكنها تهدئة السعال بفاعلية ، ويستخدم لتهدئة السعال ببساطة عن طريق استحلابه أو مصه .
3- مفيد لالتهاب الحلق :
يسبب الطقس البارد العديد من المشاكل الصحية وتشمل
التهاب الحلق
، ويعمل السكر الصغري على علاج التهاب الحلق ، يستخدم عن طريق مزجه مع مسحوق الفلفل الأسود وقليل من السمن ويتم تناوله ليلا .
4-
يعزز مستوى الهيموجلوبين :
يعاني بعض الناس من انخفاض مستويات الهيموجلوبين ، مما يسبب بعض المشاكل الصحية مثل الأنيميا ، البشرة الشاحبة ، الدوخة ، التعب والضعف ، ولكن يلعب السكر الصخري دورا هاما في خفض مستوى الهيموجلوبين ، وتجديد
الدورة الدموية
في الجسم .
5- يساعد على الهضم :
لا يستخدم السكر الصخري لإنعاش النفس فقط ، بل يساعد على تحسين الهضم ، عندما يستخدم مع بذور الشمر ، فيمتلك بعض الخصائص الهاضمة التي تساعد على البدء في عملية الهضم في الحال ، لذلك ينصح بتناول بعض قطع السكر الصخري بعد تناول الوجبات .
6- يعزز الطاقة :
يعمل السكر الصخري على تزويد الجسم بالطاقة بعد الوجبات ، فعادة ما يشعر الناس بالخمول بعدها ، ولكن هذا السكر يزيد نشاط الجسم ، ينصح بتناول السكر الصخري مع الشمر بعد الأكل أيضا .
7- يوقف نزيف الأنف :
ستندهش عندما تعلم أن السكر الصخري يمكنه وقف نزيف الأنف في الحال ، فإذا كنت تعاني من هذه الحالة ، تناول بعض القطع من السكر الصخري مع الماء .
8- جيد للمرأة المرضعة :
يعرف السكر الصخري بأنه مفيد للرضاعة الطبيعية ، وذلك لأنه مضاد للإكتئاب ويزيد
حليب الثدي
، كما أنه لا يسبب الضرر للأم .
9- جيد لصحة الدماغ :
يعتبر السكر الصخري علاج طبيعي للدماغ ، ويساعد على تحسين الذاكرة والتخلص من الإرهاق الذهني، يمزج السكر الصخري مع الحليب ويتم تناوله قبل النوم ،فيعمل كعلاج طبيعي لتقوية الذاكرة .
10- يحسن الرؤية :
يعتبر السكر الصخري جيد للصحة البصر ، وللوقاية من ضعف النظر والإصابة ب
إعتام عدسة العين
، ينصح بتناول السكر الصخري ، أو ماء السكر الصخري بعد الوجبات أو خلال اليوم لتحسين حاسة الإبصار .