فوائد زيت القرنفل للتخسيس

الوزن المثالي :

يعتبر البحث عن الوزن المثالي ، و الحصول على جسم رشيق هو أمنية العديد من الأشخاص ، إذ أنه يفضل الكثير منهم إتباع الوسائل الطبيعية للحصول على الوزن السليم ، و محاربة الدهون الزائدة ، و المتراكمة في الجسم بشكل عام ، و من أهمّ المواد الطبيعيّة المُستخدمة في التخسيس هي

زيت القرنفل

، و يرجع ذلك إلى أن هناك العديد من الدراسات ، و التي قد أثبتت كفاءته ، و قدرته على التقليل من الوزن ، بالإضافة للعديد من الفوائد الأخرى التي يعود بها على الجسم ، و هذا ما سوف نتناوله في مقالنا .

فوائد زيت القرنفل للتخسيس والصحة العامة :-


1- يُستخدم زيت القرنفل كمسكّن ، و مهدّئ للآلام التي تصيب الأسنان.

2- يساعد في التخلّص من

رائحة الفم الكريهة

.

3- يساهم في التخفيف من السعال.

4- يساعد على التقليل من الغثيان ، و زيادة نسبة الغازات في الجسم.

5- يُقلّل من حالات الإصابة بالربو ، بالعلاوة على أنه يساهم في التخفيف من أعراضه في حال الإصابة.

6- يساعد على حل مشاكل البشرة المختلفة ، و التي من أهمها مشكلة الحبوب ، و البثور ، بالإضافة إلى أنه يؤخر من ظهور علامات تقدم سن البشرة ، و

التجاعيد

، و للاستفادة منه في علاج مشاكل البشرة يكون عن طريق القيام بخلط ما معياره ملعقة صغيرة الحجم من مسحوق القرنفل مع ما معياره ملعقة من العسل ، و إضافة بضع قطرات من الليمون ، و وضع هذا المزيج على البشرة لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة.

7- زيت القرنفل مفيد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ، و يعالج مشاكل عسر الهضم ، و الانتفاخات ، و تراكم الغازات.

8- مفيد لمرضى السكري ، إذ أنه يخفض من جلوكوز الدم.

9- يساعد زيت القرنفل على التخلص من مشاكل الشعر المختلفة التساقط ، و يمنحه النعومة ، و الحيوية اللازمة، ، و يغذي بصيلاته ، و جذوره ، و يعمل على تقوية الشعر.

10- تعتبر مضادّات الأكسدة أحد العوامل الرئيسيّة ، و الهامة في فقدان الوزن ، و تلك المضادات تتواجد بشكل كبير في القرنفل إذ أنه من أكثر المواد الغنيّة بمضادات الأكسدة  ، و يعمل على امتصاص الدهون الزائدة التي تتسبّب بزيادة الوزن ، و لقد أثبت خبراء التغذية ، و التنحيف إن

مضادات الأكسدة

لها دور كبير في تخفيض الوزن ، و ذلك بسبب قدرتها على امتصاص الدهون .

بالعلاوة إلى أن زيت القرنفل يُعتبر من أفضل أنواع الزيوت الطبيعيّة المستخدمة في إذابة الشحوم ، و الدهون المتراكمة في منطقة الكرش أو البطن بشكل واسع ، و ذلك لأنه غنياً جداً بالأحماض الفينولية ، فضلاً عن أنه أحد أقوى المضادات الطبيعية للأكسدة ، و التي بدورها تُساعد على امتصاص الدهون المتراكمة في الجسم ، و هو يساهم أساساً في نحت المناطق المختلفة من الجسم بما فيها الكرش ، و شد الترهلات التي تنتج عن التخسيس المفاجئ في الوزن.

طرق التخسيس بواسطة زيت القرنفل

:-

1-

خلطة اللف التنحيفي باستخدام زيت القرنفل:

تعد طريقة اللف التنحيفي هي إحدى طرق تفتيت الدهون ببعض المناطق بالجسم ،  و ذلك يكون من خلال القيام بدهن بعض الزيوت الطبيعية المتخصصة في تفتيت الدهون على تلك المناطق ،  و من ثم لف المنطقة بغطاء بلاستيك خاص و،  لفه حول الجسم أو المنطقة المراد تخسيسها ، ثم القيام بأداء بعض التمارين الرياضية المنزلية ، أو المهام المنزلية أو النزول إلى السوق المقصود القيام بالمجهود اللازم لزيادة نسبة التعرق ، و تحريك الجسم و تحفيز الزيوت على العمل لتفتيت الدهون الزائدة ، وتعتبر الخلطة التالية من أهم الخلطات المستخدمة للتنحيف .

مكونات الخلطة :

– ما مقداره 2 ملعقة زيت الزنجبيل ، ما مقداره 2 ملعقة زيت قرفة ، ما مقداره 2 ملعقة زيت قرنفل ، ما مقداره 2 ملعقة زيت ياسمين ، ما مقداره 2 ملعقة زيت زيتون .

طريقة استخدامها :- مزج جميع المكونات مع بعضهما البعض ، و لف المنطقة المراد تخسيسها بهذه الزيوت لمدة ساعة كاملة أداء أي تمارين رياضية أو مجهود بدني للاستفادة الكاملة ، و الحصول على أفضل النتائج .

2- خلطة زيت القرنفل مع زيت الياسمين :

و تكون عن طريق القيام بخلط ما مقداره ملعقتين من زيت القرنفل مع ما مقداره ملعقتين من

زيت الياسمين

، و من ثم وضعهما في عبوة محكمة الغلق ، و القيام برجها جيداً حتى تمتزج الزيوت ، ثم دهن الخليط بشكل مباشر على الجلد المترهل ، و  الممتلئ بالدهون ، و تكرار تلك العملية يومياً للحصول على نتائج أفضل.