أضرار حقن التستوستيرون
يعرف هرمون الذكورة باسم هرمون التستوستيرون، والذي يوجد بنسب مختلفة في كلا من الإناث والذكور، ففي الإناث يفرز في الرحم، وعند الذكور يفرز من الخصيتين، ودائما يرتبط مستوى هذا الهرمون بالقدرة على الأداء الجنسي ونمو الشعر وأيضا الانجاب وزيادة كتلة عضلات، لذلك نجد أن لاعبي كمال الأجسام يتناولون
هرمون التستوستيرون
على هيئة حقن ، ولكن كما لهذه الحقن من فوائد، فإن لها أيضا أضرار .
أعراض نقص هرمون التستوستيرون
1- يحدث برود في الرغبة الجنسية، وأيضا ضعف جنسي ، وضعف
الحيوانات المنوية
.
2- فقدان القدرة على التركيز، وغالبا ما يؤدي ذلك إلى الاكتئاب .
3- زيادة وتضخم حجم الثدي عند الرجال .
4- تساقط شعر الجسم، ونقص في العضلات .
أسباب وراء نقص هرمون التستوستيرون
1- التقدم في العمر، وهو ما يؤدي إلى نقص هذا الهرمون وهو أمر طبيعي مثل باقي هرمونات الجسم.
2- الاصابة بالتهابات للغدد التناسلية أو الاصابة بمرض السرطان .
3- العلاج بالمواد الكيميائية .
4- أمراض الغدة النخامية، أو وجود خلل في الكروموسومات .
طرق استخدام هرمون التستوستيرون
1- يمكن استخدامه ككريمات موضعية.
2- ترقيع الجلد برقعة من هذا الهرمون، مثل التي تستخدم للاقلاع عن
النيكوتين
.
3- تناول هذا الهرمون على هيئة أقراص تؤخذ عن طريق الفم.
4- الحقن أو الإبر
أضرار حقن التستوستيرون
مع الأسباب السابقة يلجأ بعض الرجال إلى استخدام حقن التستوستيرون لزيادة الكتلة العضلية، أو لعلاج أي من الأعراض السابقة، ولكن في المقابل يحدث الكثير من الأضرار والمضاعفات الأخرى ومنها:
1- تؤثر حقن التستوستيرون على أداء القلب والأوعية الدموية وأيضا الشرايين، كما يسبب ارتفاع في
ضغط الدم
.
2- تؤدي إلى تساقط الشعر وأيضا التهاب البشرة، وظهور حب الشباب .
3- ارتفاع في نسبة
الكولستيرول
في الدم، وكذلك الدهون.
4- ارتفاع في نسبة الكالسيوم في الدم .
5- الإصابة بالغثيان والقئ.
6- من الممكن الإصابة بتسمم الكبد، وأيضا مرض اليرقان.
7- حدوث فرط في الانتصاب .
8- ظهور أورام وتضخم في
البروستاتا
.
9- تغير في أنسجة الثدي عند الرجال.
10- حدوث جلطات دموية، من الممكن أن تؤثر على حياة الإنسان.
11- ضيق في التنفس.
12- احتباس السوائل في الجسم وزيادة الوزن .
طرق طبيعية لزيادة هرمون التستوستيرون في الجسم
هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تؤدي إلى ارتفاع هرمون التستوستيرون في الجسم، والتي يغفل عنها الكثير من الرجال، على الرغم من نتائجها المذهلة، وهي كالتالي :
1- تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية، كأوميجا3 و
زيت السمك
.
2- تناول الأطعمة المغذية كالأفوكادو والمكسرات وصفار البيض وزيت الزيتون ، وهي الأطعمة الصحية للجسم وتزيد من طاقة الجسم.
3- شرب كميات كبيرة من الماء.
4- التعرض لأشعة الشمس المفيدة، في الصباح لأنها تمد الجسم بفيتامين د .
5- تناول أطعمة غنية بالزنك كالمحار والمكسرات والسبانخ واللحم البقري.
6- تجنب التوتر لأنه يزيد من
هرمون الكورتيزول
وهذا الهرمون يوقف افراز هرمون الذكورة .
7- الابتعاد عن تناول السكريات خاصة سكر الفركتوز
8- تناول الأطعمة ذات الألياف الغذائية كالخضروات والفاكهة