تغذية الرضع :-

تعتبر تغذية الرضع من إحدى الأمور الهامة للطفل وذلك يرجع في الأساس لأهمية تغذية الطفل ، و التي يترتب عليها جعله في صحة جيدة ، و لا يعاني من أي مشاكل صحية أو أمراض منذ الصغر هذا بالعلاوة إلى أهمية التغذية الجيدة على زيادة وزن الطفل ، و من ثم جعل وزنه مناسب لعمره .

هذا ، و يتوجب على الامهات ، و بشكل رئيسي اتخاذ القرارات الهامة للطفل الرضيع ، يمكن أن تساعد الجهود المبذولة لإنشاء عادات الطعام الصحية في وقت مبكر من الحياة الخاصة بالطفل على تمتعه بصحة جيدة كما تؤثر التغذية الجيدة على صحة الطفل بالسلب أو الايجاب ، علاوة على تأثيرها على سلوك الرضيع من خلال ممارسات التغذية الصحيحة التى يرتبط بعضها بالبدانة، كما أن رعاية الرضع طوال السنة الأولى من الحياة توفر لهم قدر كبير من الحماية من الإصابة الامراض المزمنة بالتحديد .

أهمية التغذية الجيدة للرضع من قبل الامهات : –

لكل طفل رعاية خاصة ، كما أنه له حق فى الرعاية الصحية الجيدة إذ يقف نقص التغذية مع الاطفال وراء وفاة العديد من الأطفال بشكل سنوي كما أن

تغذية الطفل

هي من أحد الأمور الرئيسية للعمل على تحسين حالة الطفل ، و من ثم تعزيز نموه بشكل سليم وصحي ، و جدير بالذكر أن العامان الأولان من حياة الطفل ذو أهمية كبيرة في تعزيز حياة الطفل، و ذلك راجعاً إلى أن التغذية المثالية لها قدرة كبيرة على رفع طاقة الرضيع أثناء تلك الفترة مما يحد من التعرض للإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.

فائدة التغذية المثالية

للرضيع

:- وجدت العديد من الأبحاث ، و الدراسات الطبية الحديثة في نتائجها أن للتغذية المثالية العديد من الفوائد الصحية الإيجابية ، و التي تنعكس على الرضيع مثال حمايته من الاصابة بمرض نقص المناعة، والذي يؤدي كما هو معروف إلى ضعف الحالة الصحية للطفل ، وذ لك بالنسبة لمراحل عمره المختلفة فيما بعد، و لذك عادة ما ينصح الأطباء ، و المتخصصين بضرورة توفير الرضاعة الطبيعية من جانب الأم للرضيع ، و ذلك يرجع إلى فائدة

الرضاعة الطبيعية

للرضيع ، و عملها القوي الوتيرة في جعل مناعته قوية.

أهم النصائح الخاصة بالتغذية المثالية للرضيع ، والتي يتوجب على الأم إتباعها :-

يوجد عدد من النصائح، و القواعد العامة ، و الخاصة بالتغذية المثالية للرضيع ، و التي يتوجب على الأم إتباعها ، و هي :-

1- يتوجب على الأم مراعاة إعطاء طفلها التغذية السليمة، و ذلك يكون بعد قيامها بالمراجعة الطبية لدى الطبيب المتخصص ، و ذلك يكون لتجنب إتباع طريقة غير مثالية للتغذية مما ينعكس على الرضيع .

2- يفضل ، و بشكل كبير تأخير الحليب المجفف و كلاَ من

بياض البيض

والعصائر ، والعسل وذلك يكون حتى نهاية العام الأول من عمر الطفل، ويمكن في هذه الفترة أن يتناول الطفل

صفار البيض

ولكن يكون ذلك في الفترة الزمنية الخاصة بالشهر الثامن والتاسع من عمر الطفل .