القولون هو واحد من أهم أغضاء الجسم التي لا يمكن التخلي عن وظائفه وذلك لانه المسؤول عن جمع الرواسب والسموم التي تدخل أجسامنا عن طريق ما نتناوله ، ولذلك فإن تطهيره بشكل مستمر امر هام بالنسبة لصحتنا ، ونظراً إلى الدور الهام الذي يقوم به القولون علينا أن نساعده على تطهير نفسه من السموم حتى يعمل بكفاءة أعلى ، ولذلك هناك بعض الطرق التي تمكنك من تطهير جهاز القولون من السموم بدون الذهاب إلى الطبيب أو تناول العقاقير والأدوية .

ويتكون مطهر القولون من 4 مكونات أساسية تستطيع أن تطهر

القولون

من السموم كما أن أهم ما يميز هذا الوصفة أنها طبيعية بنسبة 100% وليس لها أي أثار جانبية ، كما ينصح المختصين أن يبقى الشخص في المنزل عند استخدام هذه الوصفة ، وذلك لنها سيحتاج لقضاء وقت طويل في المرحاض للتخلص من السموم عن طريق التبول .

تتكون هذه الخلطة من الليمون والزنجبيل والتفاح و

ملح البحر

، وهذه المكونات لها العديد من الفوائد على الجسم بجانب تطهير القولون لما تحتوية من فيتامينات هامة لها فوائد عديدة ، ويتميز الليمون رغم طعمه الحاد بنسبة كبيرة من

فيتامين سي

، كما يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة ، كما أن الزنجبيل الذي يتم وضعه في الخليط يعمل على تقليل الانتفاخات التي تصيب القولون ويعمل على تطهيره من السموم أيضاً ، وبالإضافة إلى الفوائد العديدة التي توجد في ثمار التفاح ، فأيضاً يعمل ملح البحر الذي يضاف إلى الخليط مع المكونات السابقة إلى ضغط السموم والنفايات التي تترسب في جهار القولون ، كما يعزز نشاط الجهاز الهضمي للاشخاص .

وينصح الأطباء بتناول هذا الخليط ثلاثة مرات يومياً ، المرة الأولى تكون عند الاستيقاظ قبل تناول وجبة الإفطار ، والثانية بعد الغذاء والأخيرة بعد وجبة العشاء بحوالي 6 ساعات تقريباً ، كما يوصي الأطباء بتناول 8 أكواب على الأقل خلال اليوم لتقليل مخاطر زيادة نسبة الترسبات في القولون ، وعلى الرغم من أن هذا الخليط من المشروبات طبيعي بنسبة 100% وليس لها أي أثار جانبية ، إلا أنه يفضل استشارت الطبيب المعالج في حالات الحمل ، كما يحظر استخدام هذه المكونات للأشخاص الذي يعانون من مرض السكري ، وذلك نظراً لنسبة السكريات العالية الموجودة في

عصير التفاح

.

طريقة تحضير خليط يكفي لجرعة واحدة

– ½ كوب من عصير التفاح الطبيعي .

– 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج .

– ½ ملعقة صغيرة من ملح الطعام .

– 1 ملعقة صغيرة من عصير

الزنجبيل

.

– ½ كوب من المياة النقي .

ويتم تسخين الماء أولاً ثم توضع في زجاجة ويتم إضافة المكونات الباقية ، ثم يتم رج الزجاجة جيداً ، عند المواظبة على استخدام هذا الخليط مرة واحدة في الإسبوع ستشعر بفارق كبير .