فاكهة الكاكا

: هي احدى الفواكه اليابانية القديمة، التي ينتشر زراعتها في الدول الأسيوية، والتي كانت معروفة في اليونان باسم فاكهة الإله، ولفاكهة

الكاكا

الكثير من الفوائد الغذائية لما تحتويه على الكثير من العناصر الغذائية ، وتتميز بطعمها الجميل المحبب للكثير من الناس.

القيمة الغذائية لفاكهة الكاكا:

– تحتوي فاكهة الكاكا على كل من ( الكالسيوم، و

الفسفور

، والرصاص، والبوتاسيوم، واليود، والحديد )

– كما تحتوي على نسبة سكريات عالية مثل (سكر الجلوكوز، والفركتوز )

– تحتوي الكاكا على نسبة عالية من (البروتين، والألياف الغذائية، والدهون) .

– وتعتبر الكاكا من الفواكه الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، وتحتوي على سعرات حرارية عالية.

فائد فاكهة الكاكا:

– من اهم فوائد فاكهة الكاكا أنها تعمل على تكسير الخلايا السرطانية، وتساعد في علاج

سرطان القولون

والبروستاتا، وتحد من انتشار الأمراض السرطانية لما تحتويه من مواد مضادة للأكسدة.

– للكاكا فوائد كبيرة في حماية عضلة القلب، لما تحتويه من مادة البكين التي تعمل على الحد من الإصابة بالذابحات والنوبات القلبية، وتحمي من الإصابة بتصلب الشرايين، كما تساعد في التخفيف من التوتر والعصبية، وتمنح الجسم الكثير من الطاقة والشعور بالنشاط وتقلل من الشعور بالتعب والإجهاد.

– تساعد في علاج الكثير من مشاكل الشعر ، حيث تساعد في علاج الشعر المتقصف، وتعمل على تقوية الشعر ومنع التساقط، كما تساعد في التغذية وتعطي للشعر مظهر صحي ولامع، وتساعد في التخلص من القشرة.

– تساعد الكاكا في علاج الكثير من المشاكل المتعلقة ب

الجهاز الهضمي

، حيث تعمل في تطهير المعدة والتخلص من البكتيريا والمكروبات، كما تساعد في تنظيم عملية الهضم، وتخفيف آلام المعدة، والحد من انتشار عدوى الجهاز الهضمي.

– تساعد في علاج الكثير من امراض الجهاز التنفسي، حيث تقي الجهاز التنفسي من الإصابة بالأنفلونزا ونوبات البرد، وتساعد في علاج الالتهابات التي يتعرض لها الجهاز التنفسي في فترة تغير الفصول.

– تساعد فاكهة الكاكا في علاج الصداع، والمحافظة على صحة العين وتحسين الرؤية، من خلال تنشيط الدورة الدموية للعين، وتعمل على حماية العين من الإصابة بتكون المياه الزرقاء ،كما تساعد في علاج الهالات السوداء تحت العين.

– تساعد الكاكا في علاج الأنيميا وضعف الجسم لما تحتويه من الكثير من العناصر الغذائية، كما تساعد الكاكا في علاج اضطرابات الغدة الدرقية، وعلاج التبول اللا ارادي للأطفال.

– تساعد الكاكا على تخفيض نسبة

الكولسترول

في الدم، وتساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم وتساعد في تقوية الجهاز المناعي، والتخلص من السموم، كما تساعد في علاج التهابات المثانة، والتهابات المسالك البولية.

– تعمل فاكهة الكاكا على الحفاظ على البشرة وترطيبها ونضارتها، كما تساعد في تأخير ظهور التجاعيد وتجديد خلايا البشرة، وتحفيز الخلايا لإنتاج الكولاجين، كما تحافظ على البشرة من الجفاف، وتساعد في علاج البثور وحبوب الشباب وآثارها.

فوائد الكاكا للمرأة الحامل:

– تساعد الكاكا في خفض ضغط الدم الذي تعاني منه الكثير من السيدات الحوامل والذي يعرض الأم والجنين للكثير من الخطورة.

– كما تحتوي الكاكا على نسبة كبيرة من الحديد، الذي يساعد في علاج الأنيميا وفقر الدم، الذي يسبب الكثير من المتاعب والمشاكل أثناء الولادة وبعدها.

– تساعد الكاكا على التخلص من الشعور بالقلق والتوتر، الذي يصيب السيدة الحامل خاصة في

الشهور الأخيرة من الحمل

، ويساعد في إعطاء الجسم الكثير من الطاقة والشعر بالنشاط لما يحتويه من كمية كبيرة من السعرات الحيوية.

– تساعد الكاكا في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، وخاصة في حالات

عسر الهضم

والإصابة بالإمساك، بسبب ما يحتويه من الألياف الغذائية.

– تساعد الكاكا السيدة الحامل في عدم الزيادة المفرطة في الوزن، حيث أنها تذوب في المعدة وتعطي شعور بالامتلاء والشبع، مما يساعد في تقليل الوزن.