أسئلة وأجوبة عن حب الشباب
لماذا يستمر ظهور الحبوب حتى نهاية العشرينات لدي النساء ؟
الحبوب عند الكبار تحدث نتيجة نفس أسباب
حبوب الشباب
والمراهقين ، وهي زيوت البشرة والبكتريا ، وحدوث أي تغيرات في الهرمونات ، وتشمل التي تحدث أثناء فترة الحمل والدورة الشهرية ، يمكن أن تسبب زيادة إنتاج الزيت ، كما أن النساء المدخنات أكثر عرضة لظهور الحبوب ، ويمكن أن تكون مشكلة الحبوب وراثية ، فإذا كان أحد الوالدين يعاني من الحبوب ، فأنتي عرضة لهذا الأمر ، فهؤلاء الأشخاص يمكنهم الإصابة حتى سن 40 .
أقوم بتنظيف وجهي باستمرار ، ولكن مازالت تظهر لدي الرؤوس السوداء ، لماذا؟
إن غسيل الوجه لا يساعد على التخلص من
الرؤوس السوداء
أو الحبوب ، لأن الرؤوس السوداء تتكون أسفل سطح الجلد ، عندما يتكون زيت يسمى بالزهم ، يتفاعل مع الهواء في المسام المسدودة جزئيا ، وعندما تنسد المسام بالكامل تظهر لديك الرؤوس السوداء ، ويجب غسيل الوجه مرتين يوميا بعد التعرق ، واستخدام منظف خفيف وماء دافئ ، وليس ساخنا ، ولا تقوم بتقشيرها إذا كانت مصابة بالحبوب .
هل حبوب منع الحمل تسبب أو تعالج الحبوب ؟
ربما تساعد
حبوب منع الحمل
بعض السيدات على التحكم في الحبوب ، والهرمونات الموجودة بها يمكن أن تسبب منع هرمونات الأندروجين ، الذي يضاعف الغدد الزيتية ، فحتى مع تناول حبوب منع الحمل مازلت في حاجة إلى علاج جيد للعناية بحبوب البشرة وعلاجها .
هل مستحضرات التجميل يمكن أن تسبب الحبوب ؟
في الحقيقة نعم ، فأي شيء يوضع على الوجه لديه قدرة على سد المسام ، لذلك ينصح بالبحث عن الماكياج الخالي من الزيوت ، وبالمثل واقي الشمس وباقي منتجات البشرة ، كما يفضل استخدام أساس المساحيق بدلا من الكريمات ، كما ينصح خبراء البشرة باستخدام أساس السيلكون السائل الماتي الخالي من الزيوت ، مثل تلك التي تحتوي على دايميثيكون أو سيكلوميثيكون .
هل ضغوط العمل أحد عوامل ظهور الحبوب ؟
لا يعد التوتر وضغط العمل سببا رئيسيا في ظهور الحبوب ، ولكن غالبا الحبوب تزيد من مستويات التوتر ، واستخدام العلاج الفعال يساعد على تخفيف هذا التوتر ، على الرغم من ذلك يمكن أن يسبب التوتر تدهور الحبوب في بعض الحالات ، ويمكن تخيف التوتر عن طريق أخذ عطلة ، استخدام بعض الأساليب البسيطة مثل تمارين التنفس بعمق وحتى التأمل .
ما هي حقيقة العلاقة بين الشوكولاتة والحبوب ؟
لا يوجد دليل واضح أن تناول الشوكولاتة ، السكر أو الأطعمة الدهنية تسبب الحبوب ، على الرغم من ذلك يجب الامتناع عن الأطعمة إذا لاحظت أنها تسب ظهور الحبوب لديك ، وجدير بالذكر أن الأطعمة السكرية والدهنية تضر الصحة بشتى الطرق ، فهي تساهم في الإصابة بالسكري و
أمراض القلب
، لذلك يفضل تناول الأطعمة الطازجة .
ما هو حب الشباب عميق الكيس ؟
هذه الحالة مؤلمة ويصعب علاجها ، تصاب البصيلات بالانسداد بعمق تحت سطح الجلد ، وربما يختار الطبيب علاج هذه الحالة الشديدة من الحبوب عن طريق المضاد الحيوي لفترة قصيرة ، كما يمكن استخدام الكورتيكوستويدز لتهدئة الالتهابات ، كما يمكن أن يساعد استخدام كريمات الرتينوءيدات .
ما هي أنواع الحبوب الأخرى ؟
يوجد نوعين رئيسيين من الحبوب :
– البثور : الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء .
– الآفات الالتهابية : البثور ، العقيدات أو الخراجات .
يعمل طبيب الأمراض الجلدية على وضع خطة فريدة لعلاج حب الشباب وفقا لنوع البشرة .
هل الحبوب التي تظهر لدي لها علاقة بالأنيميا ؟
العلاقة بين
الأنيميا
، انخفاض الحديد والحبوب غير مثبتة ، وأثبتت بعض الدراسات ربطا صغيرا بينهما ، على الرغم من ذلك يعتقد العلماء أن الأنيميا ليست سببا رئيسيا للحبوب ، ويمكن أن يتم علاجها عن طريق تناول كمية جيدة من الزنك ، ولكن يوجد دليل محدود على فاعلية الزنك في علاج الحبوب .
هل سأظل أعاني من الحبوب طيلة حياتي ؟
لا تختفي الحبوب مع التقدم في السن ، ووفقا لأحد الدراسات تصبح الحبوب أمرا غير شائع بعد سن 44 ، وتنتهي لدى بعض السيدات مع فترة سن اليأس ، ولكن لحسن الحظ يوجد علاج للحبوب لدى البالغين ، فمعظم الأشخاص يجدوا مزيج من المنتجات التي تعمل جيدا للتخلص منها ، تتراوح مدة العلاج عادة من 4-12 أسبوعا ، وربما تحتاج لاستعمال العلاج لفترة أطول .
ما هي أفضل طريقة لعلاج الحبوب ؟
الكريمات الطبية مع بيروكسيد البنزويل ، حمض الصفصاف ، أو حمض ألفا هيدروكسي تعد من أول العلاجات التي يمكن تجربتها ، ويمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية ، كما تعمل الريتينوءيندات وكريمات
فيتامين أ
على عدم غلق بصيلات الشعر ، وربما يصف الطبيب كريمات أقوى أو أدوية أخرى تساعد في العلاج من المضادات الحيوية ، الريينتوءيندات عن طريق الفم ، حاصرات الأندروجين وجرعات منخفضة من حبوب منع الحمل .
ما هي أفضل وسيلة للوقاية من الحبوب ؟
أولا ينبغي تجنب لمس الوجه ، لأنه يسبب زيادة الزيت ، يهيج البشرة ويحث على نمو البكتريا ، ثانيا الحفاظ على الشعيرات الدهنية ، والبحث عن منتجات خالية من الزيوت ، فمنتجات الشعر التي تحتوي على الزيوت يمكن أن تسبب انسداد
المسام
، ثالثا ، تعامل برفق مع بشرتك ، واستخدم أطراف الأصابع (لا تسخدم إسفنجة أو قطعة قماش) لتنظيف الوجه بمنظف غير كاشط ، استخدم دائما منتجات البشرة المتوسطة .