هناك أكثر من أربعة آلاف رهاب حول العالم، الأشخاص الذين يعانون من الرهاب أو الخوف الشديد و يكون هذا الخوف غير عقلاني و يكون من وضع معين أو موضوع معين، حالات الرهاب من شيء ما يمكن علاجها من خلال تعريض المريض للشيء الذي يرهبه، للتغلب على الشيء الذي يخاف منه، فالأفضل ان يحدث تحكم لهذا الخوف عن طريق المريض نفسه، و الأفضل عدم محاولة المريض بنفسه القيام بذلك، إنما عليه الذهاب لزيارة

الطبيب النفسي

للعلاج من حالات الخوف.

ما هو الرهاب؟ :

هو عبارة عن وضع نفسي قد يحدث بسبب الخوف الشديد، و قد يسيطر الرهاب على تفكير المصاب، و لا يمكنه التفكير بشكل فيه عقلانية بالوضع أو الموضوع الذي يخاف منه، و هناك فرق كبير بين الخوف و الرهاب، فالخوف وظيفته حماية الإنسان من المخاطر المنطقية أو المحسوسة، انما

الرهاب

هو قد يسبب الخوف من أمر قد يكون عميق في داخلنا و لا يوجد أي سبب للخوف منه، و لكن يبقي المصاب أمام هذا الخوف عاجز و ضعيف.

ما هي أقسام الرهاب؟ :

هناك ثلاث أقسام للرهاب و هما الرهاب الاجتماعي و رهاب محدد و رهاب الميادين.

الرهاب الاجتماعي

:

هذا الرهاب يكون سببه الخوف أو تجنب التعرف على الأشخاص الجدد في حياة المصاب و البعد عن الأجواء الاجتماعية، حيث لا يكون الشخص خجول و لكن يشعر بخوف شديد من كيف يمكنه التصرف في هذه الأجواء الاجتماعية، و الخوف من انطباع الشخص الذي يقابله في خلال المناسبات الاجتماعية، فمجرد التفكير في الأمر يجعله يصرف النظر عن الذهاب إلى المكان من الأساس، و هناك الكثير من الأسئلة التي يمكنها ان تدور في رأس الشخص المصاب مثل هل تصرفاته ستعجب الناس؟ هل سيعرف الآخرين أنه يخاف من هذه الزيارات؟ هل سيتحدث في اللحظة المناسبة؟ ، فعندما يتم إهمال المصاب بالرهاب الاجتماعي قد يؤدي الأمر إلى عدم خروجه من البيت تماما.

الرهاب المحدد :

وهو ان يخاف الشخص من شئ بعينه دون الاشياء الاخرى ، و هناك العديد من انواع الرهاب المحدد مثل رهاب الحيوان و رهاب المخاوف و رهاب الأماكن المغلقة و رهاب الرعد و رهاب الدم و رهاب السرطان و رهاب الجديد.

رهاب الأماكن المغلقة :

قد يحدث للشخص خوف شديد من الأماكن المغلقة مثل ركوب المصاعد الكهربائية أو الخوف الشديد من دخول الأنفاق، فهؤلاء الأشخاص يحبون الجلوس بجانب النوافذ.

رهاب الرعد :

الأشخاص الذين يعانون من رهاب الرعد على الرغم من أنهم يعلمون أن الرعد غير قادر على أن يصيبهم بأذى إلا أنهم لا يخرجون عند وجود برق و لا يستطيعون النظر من خلال النافذة.

رهاب المرتفعات :

الأشخاص الذين يعانون من الخوف من الأماكن المرتفعة، يخافون أيضا من صعود الدرج و غيره من المرتفعات .

رهاب الجديد :

هناك أشخاص يخافون من كل شيء جديد فلا يستطيعون التأقلم مع كل شيء قد يتغير بحياتهم خاصة في التكنولوجيا.

رهاب السرطان :

هناك أشخاص يخافون بشدة من

مرض السرطان

، حيث يعيشون بخوف مستمر من الإصابة بالسرطان فأي جرح قد يصابون به يذهبوا على الفور إلى الطبيب للقيام بفحصهم.

رهاب الحيوان :

هذا النوع من الرهاب أكثر الرهاب انتشارا بين الانواع المختلفة من الرهاب و هو مثل رهاب العناكب و رهاب النحل و رهاب الحشرات ، وهذا النوع من الرهاب يبدأ من الصغر في مرحلة الطفولة نتيجة صدمة معينة.

كيفية التغلب على رهاب العناكب :

هناك بعض الدراسات تقول ان علاج رهاب

العناكب

و الذي يكون عن طريقة متبعة في العلاج تُسمى ( الحساسية المفعلة) و هو أن يتعرض المصاب للمواجهه مع الحيوان الذي يسبب له الرهاب، حيث تزول المعاناة بشكل تدريجي من خلال مساعدة المختصون، فمع الوقت يستطيع المريض ان يواجه مخاوفه، في البداية يقوم المعالج بإحضار صورة للعناكب للمريض، مع الوقت يقوم بإحضار عناكب حقيقة، تستمر فترة العلاج حتى تزول رهبة العناكب تماما و يختفي الخوف نهائيا.

اكتشف الباحثون في ( جامعة أمستردام) أن الأشخاص الذين يشعرون بوجود فوبيا من العناكب، قد يحدث و ينسون خوفهم من العناكب بمجرد أن يمسكون عنكبوت بين أيديهم خلال وقت قليل جدا، مع القيام بأخذ عقار( بروبرانولول) هذا المنتج يحتوي على مركبات كيميائية تعمل على الارتباط ( بمستقبلات بيتا) و تقلل من الاضطرابات التي يشعر بها المريض .