التهاب المعدة المزمن و نقص فيتامين B12

فيتامين B12 هو فيتامين قابل للذوبان في الجسم ، و هو فيتامين ضروري لتخليق خلايا الدم الحمراء و الحمض النووي . وبدون هذا الفيتامين ، لن يتمكن الجسم من تحويل المواد الغذائية إلى طاقة . يمكن العثور على

فيتامين B12

في الأطعمة الحيوانية ، مثل اللحوم و البيض و منتجات الألبان . في بعض الحالات ، مثل التهاب المعدة المزمن ، بغض النظر عن تناولك الغذائي لفيتامين B12 ، يكون الجسم غير قادر على امتصاص فيتامين B12 من الأطعمة . قد تحتاج إلى علاج طبي للمساعدة في لتعويض نقص الفيتامين وعلاج السبب في النقص .

التهاب المعدة الم


زمن


التهاب المعدة هو حالة تصبح فيها بطانة المعدة منتفخة ، و ملتهبة . في حالات التهاب المعدة المزمن ، تتطور الأعراض تدريجيا و تستمر لفترات طويلة . التهاب المعدة المزمن يمكن أن يكون سببه العدوى ، أو الاستخدام المفرط للأدوية المضادة للالتهابات غير الاستيرودية ، أو التدخين ، أو إفراز المزيد من

حمض المعدة

، أو تآكل بطانة المعدة بسبب العمر . الاكتشاف المبكر لالتهاب المعدة المزمن هو في كثير من الأحيان حالة قابلة للعلاج .

نقص فيتامين B12


عند تناول فيتامين B12 ، فإنه يجب فصله من الأطعمة و امتصاصه بشكل صحيح من قبل الخلايا في المعدة . العامل الرئيسي هو البروتين الذي ينتج من قبل الخلايا الموجودة في بطانة المعدة . و بدون ذلك ، فإن الجسم لن يكون قادرا على استيعاب فيتامين B12 في الخلايا . في بعض الظروف ، مثل التهاب المعدة المزمن ، و تلف بطانة المعدة ، يؤدي هذا إلى ضعف امتصاص فيتامين B12 ، و بالتالي نقصه .

أعراض نقص فيتامين B12


تشمل أعراض نقص B-12 فقر الدم ، الضعف ، عدم انتظام ضربات القلب ، ضيق في التنفس ، شحوب في البشرة ، الشعور بوخز في اليدين و القدمين ، مشاكل في الرؤية ، تغيرات في الشخصية ، ضعف النمو و مشاكل في الذاكرة . و يمكن الجمع بين هذه الأعراض و أعراض التهاب المعدة المزمن ، و التي تشمل

عسر الهضم

و الغثيان و القيء و فقدان الشهية و فقدان الوزن و مشاعر الانزعاج و الشعور بالامتلاء بعد تناول وجبات صغيرة .

يمكن أن تحدث أعراض التهاب المعدة المزمن إما بشكل مفاجئ أو تدريجيا ، و تزداد سوءا بمرور الوقت . في الحالات الشديدة ، يمكن أن يحدث نزيف في الأمعاء و الذي يؤدي إلى براز داكن . يجب التماس العناية الطبية فورا إذا واجهت هذه الأعراض .

العلاجات


علاج كل من التهاب المعدة المزمن و نقص فيتامين B12 يتطلب المهنية الطبية . يتم علاج التهاب المعدة المزمن في المقام الأول عن طريق تحييد الكميات العالية من حمض المعدة . و هذا يعمل على منع المزيد من تآكل بطانة المعدة . و تشمل خيارات العلاج مضادات الحموضة ، حاصرات الحمض و مثبطات مضخة البروتون ، و التي تمنع الخلايا الموجودة في المعدة من إفراز المزيد من حمض المعدة . و من المهم أيضا أن تتعلم كيفية السيطرة على مستويات الإجهاد ، حيث يمكن أن يسبب الإجهاد إنتاج و إفراز المزيد من حمض المعدة .

يمكن علاج نقص فيتامين B12 عن طريق أخذ

حقن B12

الموصوفة من قبل الطبيب ، أو المكملات الفموية . و هذا يسمح للجسم للحصول على B12 دون الاعتماد على المعدة لتكسير و امتصاص فيتامين B12 من الأطعمة . و من المهم أيضا أن تستهلك حمية غنية باللحوم الخالية من الدهون و الفاصوليا و المحار و البييض و الألبان .