فوائد لا تعرفها عن تقليم الاظافر
الأظافر هي أحد علامات الجمال للرجال و النساء ، و يرغب الجميع في الحصول على أظافر ذات مظهر جميل و صحية و أنيقة ، و الأظافر تحتاج لعناية خاصة لكي يتم تقليمها و بردها بشكل جيد ، و في هذا المقال سوف نوضح العديد من النقاط حول كيفية العناية بالأظافر في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى
مراكز التجميل
، و سنعرض فوائد العناية بالأظافر أيضًا .
فوائد تقليم الأظافر :
1- تقليم الأظافر يحمي الإنسان من خطر التعرض للتسمم و يحافظ على صحته ، و ذلك لأن الأوساخ المتجمعة تحت الأظافر الطويلة تؤدي إلى وجود الميكروبات و التي تضر ب
الجهاز الهضمي
أثناء تناول الطعام .
2- الأظافر الطويلة تعيق حركة الأصابع كما تعيق التحكم في الأشياء و حملها بسهولة ، و تمنع التقاط الأجسام الصغيرة ، و عند تقليمها يتم منح مرونة أفضل للأصابع .
3- تقليم الأظافر يساعد في تقويتها و تقليل تعرضها للكسر ، و بذلك يقلل من الألم الناتج عن كسر الأظافر ، و قد نصح العديد من المختصين بتقليم الأظافر باستمرار لأن تقليمها يزيد من صلابتها .
خطوات تقليم الأظافر :
أولًا :
تنظيف الأظافر و هي الخطوة الأولى التي يجب البدء بها و تتم عن طريق إزالة الطلاء القديم الموجود على الأظافر بشكل نهائي باستخدام
الأسيتون
و القطن .
ثانيًا :
بعد ذلك يتم برد الأظافر بالشكل المراد إما مربع أو دائري ، و يتم ذلك باستخدام مبرد حديد أو خشب .
ثالثًا :
بعد الإنتهاء من البرد يتم نقع الأظافر و يتم ذلك في وعاء به ماء دافئ و بقائها في الماء لمدة لا تقل عن عشر دقائق ، و يمكن وضع بعض من الصابون الذي يحتوي على الجلسرين أو بعض من
زيت اللوز
؛ داخل الماء حتى تقوم بتلين الجلد الميت ليسهل إزالته .
رابعًا :
و بعد ذلك يتم فرك الأظافر باستخدام الفرشاة المخصصة لفرك الأظافر ، و يتم إزالة الجلد الميت المتراكم حول الأظافر .
خامسًا :
تهيئة الإهاب بمعنى إرجاع اللحم الميت للخلف لمنح
الأظافر
القدرة على النمو ، و يتم ذلك باستخدام عود خشبي و زحزحة الجلد للخلف بعناية و حرص .
سادسًا :
بعد ذلك يتم قص الزوائد و يتم ذلك باستخدام مقص صغير لقص الجوانب المحيطة بالأظافر .
سابعًا :
تأتي خطوة هامة و هي تنظيف ما تحت الأظافر و ذلك عن طريق إزالة الأوساخ الموجودة داخل الأظافر ، ثم يتم غسل اليد بالماء و الصابون جيدًا .
ثامنًا :
في النهاية لابد من وضع طبقة من الأساس لتقوية الأظافر و حمايتها من الضعف و الكسر ، و يمكن أيضًا وضع الطلاء المفضل بعد ذلك .
نصائح للعانية بالأظافر :
1- يجب الحرص عند برد الأظافر فيكون البرد في اتجاه وحد فقط و باستخدام آلة البرد المناسبة .
2- يجب الحرص على تخصيص يوم في الإسبوع للعناية بالأظافر و تقليمها بإتباع الخطوات الصحيحة لكي تعطي النتيجة المطلوبة .
3- الحرص على تجنب استعمال مزيل الأظافر الذي يحتوي على مادة الأسيتون ، و لابد من استبداله بمزيل أظافر مصنوع من مادة الأسيتات ، و ذلك لأنها أفضل للحفاظ على
تقوية الأظافر
.
4- الحرص على تناول الطعام المفيد ، فالغذاء يعتبر العامل الأساسي و الأول لتقوية الأظافر و العناية بالجسم بشكل أفضل ، و خاصة الأطعمة التي تحتوي على مقدار كبير من الحديد و من الأوميغا3 .
5- عدم فتح الأشياء بالأظافر ، و هذه هي أكثر العادات سوءًا التي يقع فيها الجميع سواء الرجال أو النساء ، ففتح الأشياء بالأظافر يؤدي إلى تكسيرها و ضعفها .