أعراض صداع الجيوب الأنفية

ألم في الخدين .
ألم في مقدمة الرأس .
ألم في الممر الأنفي .
رشح الأنف .
الشعور بالضغط على الأذن .
الحمى .
تورم الوجه .

الجيوب الأنفية مليئة بالفراغات بداخل الرأس ، عظام الوجنتين و خلف الممر الأنفي ، وعندما تلتهب بسبب الحساسية أو العدوى عادة ، فإنها تتورم ، وتفرز المخاط وتسبب إنسداد القنوات التي يمر بها ، وتراكمه يضغ ضغطا على

الجيوب الأنفية

مما يؤدي إلى الشعور بالألم والصداع .

توجد أنواع أخرى للصداع التناوبي مثل الصداع النصفي أو صداع التوتر ،والذي يكون مرتبط بصداع الجيوب الأنفية ، فمن الضروري التعرف على الأعراض التي تسبب صداع الجيوب الأنفية ، إذا انسدت الجيوب الأنفية بسبب العدوى فربما تصاب بالحمى .

الطبيب هو من يستطيع أن يخبرك إذا كان الصداع ناتجا عن انسداد الجيوب الأنفية ، ارتكازا على الأعراض التي تصفها والفحص الفيزيائي الذي يقوم به ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تحتاج إلى أشعة CT أو MRI ( التصوير بالرنين المغناطيسي ) .

كم يستمر صداع الجيوب الأنفية

قد يستمر حتى اسبوعين .

او اكثر، وعادةً ما يدون لعدة ايام، حتى تنتهي الاصابة الفيروسية التنفسية او نزلة البرد، ولان اغلب الاشخاص لا يفرقون بين صداع الجيوب الانفية والشقيقة، فإن الفرق هو ان صداع الجيوب الانفية يستمر عدة ايام، اما الشقيقة فتستمر لعدة ساعات وكحد اقصى ليوم كامل.

كما ان صداع الجيوب الانفية يترافق مع مخاط كثيف، ونقص الحاسة الشمية مع الم في الاسنان في الفك العلوي او في الخد، بينما صداع الشقيقة يترافق مع الغثيان والقيء ويتفاقم بالاصوات والضجيج والاضواء الساطعة. [1]

هل صداع الجيوب الانفية خطير

غالبًا لا يكون صداع الجيوب الانفية خطير

.

لكن اذا انتشر صداع الجيوب الانفية الى الدماغ عندها يصبح خطيرًا او الى العينين، والاعراض التي تدل على ذلك عي الاحمرار، والتورم والعمى في الحالات الشديدة، ويجب ان تعالج في الحال بالصادات الحيوية عبر الوريد، وانتشاره الى الدماغ يمكن ان يسبب خراج دماغي، او التهاب السحايا. [2]

علاج صداع الجيوب الأنفية

يكون الهدف دائما هو تهدئة الأعراض وعلاج العدوى عن الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية ، فيمكن تناول المضادات الحيوية ، مضادات الهيستامين و الإحتقان لفترة قصيرة ، يمكن أيضا استنشاق مضادات الهيستامين ولكن لمدة 3 أيام فقط ، فكلما زادات فترة استعمالها كلما زادت الأعراض سوء .

يمكن أيضا تناول مسكنات الآلام ، أو إذا كانت لا تفيد في حالتك يمكن أن يقوم الطبيب بوصف الستيرويدات القشرية لتسهيل الإلتهاب في الجيوب الأنفية ، إذا كانت الحساسية تسبب إثارة الجيوب الأنفية ، فربما تحتاج إلى الأدوية الوقائية ضد الحساسية .

يمكن أيضا الشعور بالتحسن ، عن طريق بعض الخدع المنزلية البسيطة مثل تناول المزيد من السوائل ، استخدام المرطبات أو بخاخ ماء الملح .

إما إذا كنت تتناول أدوية مضادات الإحتقان ومسكنات الآلام عادة ، ربما تحصل على جرعة زائدة من أدوية الصداع ، فينبغي التواصل مع الطبيب بشان استخدام الأدوية لفترة طويلة لتخفيف الصداع ، فالإحتقان أيضا يمكن أن يزيد ضغط الدم ، استشر طبيبك اولا .

في بعض الحالات النادرة ، ربما يوصي الطبيب بجراحة الجيوب الأنفية لإزالة الأورام الحميدة أو فتح الجيوب الأنفية الصغيرة أو المتورمة باستمرار .

صداع الحساسية والجيوب الأنفية :

هل سمعت من قبل عن الحساسية التي تسبب الصداع ؟ فهذا الأمر ليس بهذه البساطة ، الحساسية يمكن أن تسبب إحتقان الجيوب الأنفية ، التي تجعل رأسك يؤلمك ، فعلاج الحاسية يمكن أن يزيل الإحتقان ، ولكنه لا يخفف ألم الصداع ، فيجب علاج كلا الحالتين بعلاج منفصل عن الآخر ، فاستشر طبيبك لتتأكد من أنك تحصل على المساعدة الصحيحة .

نصائح للتخلص من صداع الجيوب الأنفية :

– جرب كمادات الماء الدافئ على الأماكن المصابة بالصداع 4 مرات يوميا

– تجنب التعرض لمسببات الحساسية مثل الدخان ، المنظفات والروائح القوية الأخرى .

– تجنب الأماكن المزدحمة والأشخاص المصابوين بنزلات البرد و

الإنفلونزا

.

– اختر الأنظمة الغذائية الصحية التي تعزز مناعة الجسم .

– احرص على تناول المشروبات الصحية المضادة للالتهاب والإحتقان .

– حاول استخدام وسائد مريحة لرفع الرأس أثناء النوم ، مما يخفف الضغط المسبب للصداع .

– استخدم حمام الماء الساخن لإستنشاق الأبخرة المتصاعدة منه .

– الإلتزام بتناول الأدوية الموصوفة بالمدة المحددة .