نبات البراهمي ، هو نبات صالح للأكل و يمكن أن ينمو حتى يصل الى ارتفاع 6 بوصات عن الارض ، له أوراق بيضاوية صغيرة و سميكة نسبيا و يمكن عصرها للحصول على الزيت . نبات البراهمي يمكن أن ينمو في الشمس و الظل على حد سواء ، و له العديد من الفوائد الصحية ، فإنه بمثابة العلاج الطبيعي لمختلف الظروف الصحية ، و هو منشط فعال للدماغ و يساعد على استعادة و تنشيط الخلايا و الأعصاب في المخ فهو يحسن

الدورة الدموية

في الدماغ ، و يعتقد أنه يقلل من اعراض الشيخوخة في كبار السن ، دعونا نلقي نظرة سريعة على بعض الفوائد الصحية المدهشة التي يقدمها :

1 – يقلل الإجهاد :

ربما يكون الحد من الإجهاد هو الاستخدام التقليدي الأكثر شهرة لزيت براهمي ، أنه يقلل من مستوى الكورتيزول وهو الهرمون المسئول عن التوتر وبالتالي يساعد على

تحسين الحالة المزاجية

خلال الأيام المجهدة ، و يساعد زيت براهمي على تنظيم الهرمونات المسؤولة عن توليد استجابة الاعصاب للاجهاد .

2 – يعالج الأرق :

تدليك فروة الرأس باستخدام زيت براهمي يساعد على التغلب على اضطرابات النوم و التفكير المستمر الذي يزيد من الارق ، و بالتالي يمكن استخدام زيت براهمي في

علاج الاكتئاب

، و القلق، و الإجهاد لانه يهدئ الاعصاب و يساعد على النوم الذي بدوره يساعد الجسم على الراحة و التحسن ، فمن المستحسن للناس الذين يواجهون العديد من المشاكل و الاضطرابات النفسية و السلبية ان يقوموا بتدليك زيت براهمي على فروة الرأس كل ليلة ، كما انه يساعد في تهدئة الاطفال الذين لديهم زيادة في الحركة و النشاط .

3 – يعالج المشاكل التنفسية :

عندما يخمر نبات او زيت براهمي في الشاي أو تُمضغ الأوراق العادية ، فإنه يساعد في تعزيز صحة الجهاز التنفسي. وقد تم استخدامه مع العلاجات المستخدمة لالتهاب

الشعب الهوائية،

و الاحتقان ، و نزلات البرد و الجيوب الانفية ، ووجدوا انه يساعد في التخلص من البلغم الزائد والمخاط و يخفف الالتهاب في الحلق والجهاز التنفسي ، و بالتالي فإنه يُعتبر بمثابة إغاثة سريعة في المنزل للحالات الحرجة .

4 – يعالج مشاكل البشرة :

يعمل نبات البراهم على تسريع التئام الجروح وتطهير الجلد في نفس الوقت ، يمكن استخدامه كعصير عن طريق عصر ورقة البراهمي أو استخدام الزيت على المناطق المتضررة من البشرة ، فإنه يمكن أن يقلل بشكل كبير الندوب و البثور و اثار الجروح كما انه يترك

البشرة ناعمة

وصحية و رطبة ، و ذلك لانه يوفر لها الزيوت الأساسية الطبيعية التي تحتاج اليها .

5- يعالج المشاكل العصبية :

استخدمت أوراق البراهمي ايضاً كعلاج للصرع و الاضطرابات العصبية ، نبات البراهمي يؤثر على المسارات العصبية بطريقة تساعد على منع الاضطرابات التي تسبب

الصرع

، كما أنه يساعد على منع الأمراض العقلية الأخرى بما في ذلك الاضطراب ثنائي القطب .

6 – يحسن صحة الشعر :

زيت براهمي له قدرة كبيرة لعلاج فروة الرأس الجافة ويساعد على منع تساقط الشعر ، حيث يحتوي على مكونات مضادة للأكسدة و لا يساعد فقط في تجديد فروة الرأس ولكن أيضا يعزز تجديد الشعر و نموه بشكل صحي و قوي ، زيت البراهمي أيضا يساعد في علاج مشاكل الشعر مثل

قشرة الرأس

، و الحكة و الالتهابات التي تصيب فروة الرأس .

7 – يحتوي على مضادات للأكسدة :

زيت البراهمي يحتوي على كمية وفيرة من المواد المضادة للأكسدة ، و بالتالي يتمكن من القضاء على الجذور الحرة التي تضر البشرة و الشعر ، و كذلك يقضي على المواد الثانوية الخطيرة التي تتكون من الأيض الخلوي داخل الجسم ، استخدام زيت البراهمي بشكل منتظم يومي أو أسبوعي يمكن أن يساعد في الحفاظ على التمثيل الغذائي الصحي ، كما أنه يساعد على منع أنواع معينة من السرطان .