شجرة المورينجا أو كما تُعرف بشجرة المعجزة هي من أهم أنواع الاشجار التي تنبت في الهند حيث تشتهر بما تحتوي عليه من عناصر غذائية و مواد فعالة تشفي من عدة أمراض ، كما أنها من أسرع أنواع الاشجار في عملية النمو و لهذه الأسباب اهتمت العديد من الدول بزراعتها و الاستفادة منها للحد من

المجاعات

و احتياج الغذاء في البلاد الفقيرة .

العناصر الغذائية في أوراق المورينجا :

تتركز القيمة الغذائية لشجرة المورينجا في أوراقها و ذلك لما تحتوي عليه من مجموعة من العناصر المفيدة لجسم الإنسان وهي :

– الفيتامينات :

تحتوي أوراق المورينجا على حوالي 8 انواع من الفيتامين و تعتبر حوالي 48% من هذه الفيتامينات بمثابة بروتين نباتي ، و هم فيتامين C ، فيتامين B1 ، فيتامين B2 ، فيتامين B3 ، فيتامين B12 ، فيتامين D3 ،

فيتامين A

.

– الاملاح و المعادن :

تضم أوراق المورينجا نسبة كبيرة من الاملاح و المعادن مثل :

الكالسيوم

، الصوديوم ، الحديد ، البوتاسيوم ، الفوسفور ، النحاس ، الكروم ، الزنك ، الماغنيسيوم .

– الأحماض الدهنية :

تحتوي أوراق المورينجا على أحماض دهنية تتمثل في

اوميجا 3

، اوميجا 4 ، اوميجا 9 .

– المواد المضادة للاكسدة :

تضم أوراق المورينجا عدداً كبيراً من المواد المضادة للاكسدة تصل إلى 46 مادة .

– مواد مضادة للالتهابات :

يوجد في أوراق المورينجا حوالي 36 مادة تعمل كمضاد للالتهابات ، كما أنها تحتوي على مواد مقاومة للبكتريا و الفيروسات .

القيمة العلاجية لأوراق المورينجا :

عُرف عن شجرة المورينجا أنها تُستخدم لعلاج أكثر من 300 مرض مثل :

– علاج هشاشة العظام :

تحتوي أوراق المورينجا على نسبة كبيرة من عنصر الكالسيوم الذي يسهل امتصاصه في الجسم ، مما يساعد على علاج هشاشة العظام و تقليل

آلام العظام

و سرعة التئام الكسور ، و نمو الأسنان بشكل طبيعي .

– علاج الانيميا :

يتوفر في أوراق المورينجا فيتامين B12 و عنصر الحديد و كل منهما يساعد على علاج فقر الدم و تقوية الجسم .

– علاج السمنة :

تساعد المورينجا على

انقاص الوزن بسرعة

كبيرة و ذلك لقدرتها على تقليل الشهية و الاسراع من عملية الهضم و عملية الايض .

– علاج النقرس :

ثبت أن أوراق المورينجا تساعد على الوقاية من النقرس و علاجه أيضاً و هي تقلل من التهابات المفاصل بشكل فعال .

– وقاية القلب من الأمراض :

تساعد أوراق المورينجا على زيادة تنشيط وظائف الجسم و تنظيم عملية افراز الهرمونات ، و هي غنية بالاحماض الدهنية و مضادات الاكسدة التي تقي الجسم من الإصابة بتصلب الشرايين و الجلطات و أمراض القلب المختلفة.

– الحد من الإصابة بالزهايمر :

يوجد في أوراق المورينجا العديد من العناصر التي تساعد على تقوية الذاكرة بشكل كبير مما يقي الشخص من الإصابة بمرض الزهايمر .

– الحفاظ على الكبد و الكلى :

تستطيع أوراق المورينجا أن تمنع تكوّن حصوات الكلى ، كما أنها تعالج العديد من الالتهابات التي تصيب الكبد و تساعد على إزالة السموم الموجودة به .

– علاج أنواع عديدة من السرطان :

تساعد المورينجا على الوقاية من أنواع مختلفة من

السرطان

و تساهم في علاجهم أيضاً ، منها سرطان الكبد ، سرطان الرئة ، سرطان البنكرياس و غيرها .

– علاج خلل الغدة الدرقية :

تعتبر أوراق المورينجا مفيدة في حالات الخلل التي تصيب الغدة الدرقية سواء الكسل أو النشاط الزائد ، فهي تعمل على موازنة عملها .

– علاج التهابات القولون :

تعمل أوراق المورينجا على علاج الالتهابات التي تصيب القولون و الامعاء الدقيقة ، و تساعد على وقايتهم من الأمراض .

– علاج الضعف الجنسي :

يوجد نسبة كبيرة من الزنك و الفسفور في أوراق المورينجا ، مما يجعل لها دور كبير في زيادة الخصوبة و علاج الضعف الجنسي عند كل من الرجال و النساء .

– علاج تساقط الشعر :

تساعد أوراق المورينجا على تقوية الشعر و منعه من التساقط ، كما أنها تحفز عملية

نمو الشعر

بشكل صحي و ذلك من خلال استعمال زيتها أو تناول أوراقها .

– تقليل نوبات الصرع :

تساعد المورينجا المصابين بمرض الصرع على الحد من حدوث نوبات الصرع ، من خلال تناول أوراقها بشكل مستمر .

– معالجة السموم :

تحتوي أوراق المورينجا على بعض المواد التي تساعد في عملية معالجة السموم ، كما أنها تعمل على منع فعالية الراديكالات الحرة المؤكسدة .