تخيل أنك في منتصف إجتماع عمل هام أو في موعد ، وشعرت فجاة بالرغبة في الحكة في منطقة الشرج ، ماذا يمكن أن تفعل إذن ؟ هل يمكنك الإستجابة لهذه الرغبة أم ستستطيع تجاهل الأمر ؟ إن

حكة الشرج

هو الشعور الملح بالحكة في الجزء المحيط بفتحة الشرج ، وربما يصاحب ذلك نزيف بعدها أو لا حسب الحالة ، ولكنها حالة بسيطة في معظم الحالات وربما تختفي من تلقاء نفسها .

أسباب حكة الشرج :

– الملابس الضيقة

– الرطوبة الزائدة

– الجلوس لفترة طويلة

– الإمساك الشديد

– جفاف وتشقق البشرة بسبب كبر السن

– استخدام منتجات درجة ثانية

– استخدام مناديل الحمام الملونة

يتوقف العلاج الفعال على التعرف على السبب الرئيسي لهذه المشكلة ، فينبغي أن تدرك جيدا مسببات حكة الشرج ، حتى تتمكن من حلها ،

وهذه أبرز طرق العلاج الطبيعية لحكة الشرج :

1-

الفازلين

:

يعتبر من أكثر المكونات الشائعة لعلاج حكة الشرج ، وخاصة الناتجة عن جفاف البشرة ، فعندما يوضع على هذه المنطقة فإنه يتركها رطبة ويخفف الألم الناتج عن تشققها .

2- مخيض اللبن :

يعمل مخيض اللبن على تبريد الجسم ، يوضع بعض من مخيض اللبن السميك على المنطقة المصابة ، ويشعر المريض بعدها بالفرق ، حيث يقل الشعور بالرغبة في الحكة ، تكرر هذه الوصفة حوالي 4-5 مرات يوميا .

3- الصبار :

يعتبر نبات

الصبار

عشب مهدأ آخر ، حيث يعمل على تهدئة هياج البشرة ، يفرك بعض من المستخلص الطازج للصبار على المنطقة المصابة ، وتدلك جيدا حتى تمتصها البشرة ، وتكرر هذه الوصفة كل 4-5 ساعات لمدة أسبوع حتى يعمل العلاج بفاعلية .

4-

زيت جوز الهند

:

يحتوي هذا الزيت على المواد المضادة للفطريات والمضادة للميكروبات ، والتي تساعد على التخلص من العدوى ، عند الشعور بالحكة ، يوضع زيت جوز الهند البكر على المنطقة المصابة 5-6 مرات يوميا ، يمكن أيضا تناول الزيت بالفم يوميا ليعمل داخليا .

5- زيت شجرة الشاي :

يعرف

زيت شجرة الشاي

بقدرته على تخفيف الإلتهاب ومقاومة العدوى ، توضع بضع قطرات من هذا الزيت على المنطقة المصابة مرتين يوميا لتقليل الرغبة في الحكة .

6- الزيوت المعدنية :

يعتبر هذا النوع من أفضل الأنواع الفعالة في تخفيف الحكة ، كما أنه لطيف جدا ولا يؤدي إلى تفاقم الحالة ، توضع قليل من القطرات على المنطقة المصابة وتكرر 3-4 مرات يوميا .

7- الملح الإنجليزي :

يعرف

الملح الإنجليزي

بقدرته على علاج العديد من مشكلات البشرة ، وهو ممتاز للتخلص من الحكة ، يخفف 1-2 كوب من الملح الإنجليزي ، داخل حمام ماء ويستخدمه المريض للإستحمام ، يستخدم بانتظام 3 مرات أسبوعيا على الأقل .

8- عرق السوس :

ذكر عرق السوس في كتب

الأيروفيدا

لعلاج حالات البشرة مثل الإكزيما والصدفية ، يحمص عرق السوس بعض الشيء ويطحن ليصبح مسحوقا جيدا ، ثم يخلط مع ملعقة صغيرة من عسل النحل في كوب من الماء ، ويتم تناوله مرة واحدة على الأقل يوميا .

طرق أخرى لمنع حكة الشرج :

– تجنب استخدام الصابون المعطر أو الكريمي بالقرب من منطقة الشرج .

– تجنب الأطعمة السريعة والمشروبات مثل القهوة والمشروبات الغازية ، لأنها يمكن أن تسبب

الإمساك

، وهو أحد أسباب حكة الشرج .

– تجنب الأطعمة الحارة ، وهي أحد أسباب المشكلة أيضا .

– تجنب رطوبة هذه المنطقة ، فيجب مسح المنطقة بقطعة قماش ناعمة لضمان جفافها وبالتالي الوقاية من الحكة .

– لا تجلس لفترات طويلة لأنه يسبب الرطوبة والشعور بالحكة .

– ارتدي ملابس فضفاضة مصنوعة من الأقمشة القطنية لتجعل المنطقة تتنفس .