علاقة القولون العصبي بالضعف الجنسي

متلازمة القولون العصبي

يعد مرض القولون العصبي من أكثر الأمراض انتشارًا ، في فئة الأمراض الوظيفية داخل الجهاز الهضمي ، هو من الأمراض المزمنة التي تتخلها فترات راحة ، وفترات هدوء ، وعندما يخضع المريض للفحوصات حول

الجهاز الهضمي

تكون جميع الفحوصات سليمة ، مما يزيد من حالة الحزن والإحباط لديه ، وبشكل عام القولون العصبي هو مرض نفسي وجسدي وفي الوقت نفسه ، هو اضطراب في عملية امتصاص الغذاء والماء والأملاح ،القادمة من الأمعاء الدقيقة عند عملية الهضم ، مما يؤثر على القولون نفسه ، ويعرض المريض لنوبات من الألم

.

من المعروف أن حركة الأمعاء ، تتم خلال اتصال متبادل بين الجهاز الهضمي من ناحية ، والجهاز العصبي المركزي من ناحية ، والدماغ ، وتكون الاضطرابات على طول هذا المحور مما يؤدي إلى ضعف عملية المراقبة والضبط ، بالتالي تظهر أوجاع مزمنى داخل البطن وعدم انتظام التغوط ، ويعاني المريض أيضًا ، من القلق الدائم و

الاكتئاب

، هما نتيجة لتفاقم أعراض القولون العصبي

.

ويمكن تصنيف متاعب القولون العصبي ، إلى متاعب داخل القناة الهضمية ، ومتاعب في أعضاء أخرى خارجها ، وتؤثر على الحياة والنشاط ، والنساء أكثر عرضة للإصابة بمرض

القولون العصبي

عن الرجال ، ولا يوجد عمر محدد للإصابة بمتلازمة

.

كيف يحدث القولون العصبي

يحدث القولون العصبي عندما يمر الطعام من الأمعاء يبدأ بالحركة المنظمة والتفاعل ، وتكون الأطعمة على هيئة سوائل عند وصلها إلى القولون ، وفي حال حدوث أي خلل في أعصاب الأمعاء ، تحدث المشكلات ، حيث تصبح حركة عضلات القولون أقرب إلى الحركة العشوائية ، غير المنتظمة ، فيصبح البراز مائي ، لأن الطعام لم يأخذ الوقت الكافي من أجل امتصاص الماء منه ، بالتالي يكون اصابة المريض بمتلازمة القولون العصبي

.

اسباب القولون العصبي

يوجد عدد من الأسباب تسبب هذه المتلازمة منها ما هو معروف ومنها لم يتم التعرف عليه إلى اليوم

:

التوتر والقلق

هما المحرك والسبب الرئيس لظهور متلازمة القولون العصبي ، فهو يعتمد في الأساس على الحالة النفسية التي يمر بها المريض ، لهذا يجب الانتباه جيدًا من

الحالة النفسية

والعاطفية للفرد ، خاصة لمصابون بهذه المتلازمة التي تزيد من الألم وتقلصات البطن

.

العدوى الفيروسية

بسبب اصابة الجهاز الهضمي ببعض الفيروسات والتي تظل أعراضها مدة طويلة ، من شأنه التأثير على القولون والعضلات وتشكل هذه الحالة حوالي 25% من حالات القولون العصبي

.

النظام الغذائي غير المتوازن

من أسباب ظهور متلازمة القولون العصبي ، مثل إهمال تناول الخضروات والفاكهة ، والإكثار من تناول الأطعمة الدهنية التي تسبب الانتفاخ ، وكذلك الاطعمة الحارة والغنية بالتوابل ،  وعدم تناول الألياف الغذائية ، والكربوهيدرات المعقدة والبروتين

.

الأدوية

قد تكون من أحد أسباب ظهور متلازمة القولون العصبي ، مثل طول استخدام المضاد الحيوي والأدوية المانعة للحموضة ، والأدوية المسكنة ، وأدوية الإمساك والإسهال

.

علامات القولون العصبي

يشكو المصابون بتلك المتلازمة من عدة أعراض تؤثر بقوة على الحياة منها

:

تغير مفاجئ في عملية الإخراج

ما بين

الإمساك

والإسهال

.

زيادة ظهور المخاط مع البراز

تعب في القناة الهضمية

مثل التجشؤ والانتفاخ وحرقان المعدة والغثيان

.

اختلال الجهاز العصبي

السخونة والهبوط

سرعة ضربات القلب

الخمول والصداع

تشخيص متلازمة القولون العصبي

يمكن تشخص متلازمة القولون العصبي ، اعتمادًا على مؤشرات روما و هي مجموعة من الأعراض النموذجية ، وتكون وفقًا لعدد فحوصات قليلة ، مثل فحص الدم والبراز وتنظير القولون القصير ، وفي حال وجود الاعراض المناسبة ، ويتوجب البحث عن المزيد مثل الهبوط الحاد بالوزن أو الحمى ، وفقر الدم ، قد يعاني المصابون من اضطرابات وظيفية أخرى ، مثل

آلام المفاصل

والعضلات ، متلازمة التعب المزمن ، واضطرابات النوم الشديدة

المشاكل الجنسية والقولون العصبي

:

تدهور الرغبة الجنسية

في بعض الأحيان يشتكى مرضى القولون العصبي من تدهور الرغبة الجنسية والقدرة ، فعلى الرغم من أن هذه المتلازمة تتميز بعدم وجود أي خلل تشريحي إلا أن الألأم النفسية ، تكون هي السبب الرئيس وراء الضعف الجنسي الحادث ، في حين تحتاج المعاشرة الزوجية السليمة لحالة من الاستقرار والهدوء لأنها تتأثر بقوة بالتوتر ، والسبب الأهم هو ظهور الألم الشديد في منطقة الشرج مما ينتج عنه احتقان شديد في منطقة الحوض ، مما يجعل المريض غير قادر على المعاشرة الزوجية ، وغير راغب فيها

.

ولكن العلاج الطبيعي المقدم لحالة القولون العصبي يقلل من حده هذه الأعراض ، مثل تناول مشروب

الزنجبيل

، و تناول زيت السمسم على الريق ، وتناول الزعتر أو وضعه على كافة الأطعمة ، وكذلك القرع والهليون وحب الهيل ، ومشروب الينسون ، في حين يركز الأطباء على المعالجة الاسترخائية ، والتنويم الايحائي ، لتخفيف من معاناة المرضى

.

نصائح لمرضى القولون العصبي

البعد عن الضغوط النفسية

، والقلق والتوتر قدر الإمكان

.

ممارسة التمارين الرياضية

، يفضل الحركة الدائمة مثل المشي يوميًا لمدة 10 دقائق

.

تحسين نوعية الطعام المعتمد على الألياف

، والبعد عن الأطعمة التي تسبب الغازات مثل البقوليات والكرنب و

البروكلي


.

البعد عن المشروبات الغازية

الإقلال من شرب القهوة والمنبهات

تناول البروتين المغذي

الابتعاد عن الدهون والأطعمة الدسمة

استبدال الزيوت المهدرجة بالزيوت النباتية

أمثال زيت الزيتون وزيت السمسم

.

عدم الإسراع في بلع الطعام

، ومضغ الطعام جيدًا

.