أضرار الشمر

الشمر ، من الأعشاب ذكية الرائحة ، عند التزهير ينبت الزهور الصفراء الجميلة ، وتنمو الشجرة لتصل لحوالي مترين، ويحتوي على عدد من المركبات الكيميائية و

الفيتامينات

والألياف ، ويستخدم الشمر لعلاج مختلف مشاكل الجهاز التنفسي والهضمي ، وهذا بسبب احتوائه على معادن البوتاسيوم والكالسيوم ، والفلافونيدات والأملاح المعدنية ، وتحتوي البذور على الزيوت الطيارة.

من فوائد الشمر:


يعد الشمر من أهم العلاجات الشعبية لعلاج

أمراض الجهاز التنفسي

مثل الربو ، ويعالج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل التشنج ، والغازات والانتفاخ ، ويساعد على تهدئة المعدة ، ويخفف من حده السعال ويعالج تقرحات الجهاز التناسلي ، وأمراض المهبل ، ويعالج أيضًا التهابات الأغشية المخاطية ، ولكن لكل شيء جانب سلبي وجانب إيجابي ، فيوجد عدد من التأثيرات السلبية لاستهلاك الشمر منها:

أضرار الشمر:



1- التهاب الجلد الضوئي:

يبدو أن الاسم غريبًا ، ولكنه هو عبارة عن الطفح الجلدي الذي يظهر مع التعرض لأشعة الشمس ، تكون أعراضه الألم والاحمرار وفي الحالات المتقدمة تظهر الحمى والصداع والقشعريرة ، وتظهر هذه الحالة بسبب استهلاك كميات مفرطة من بذور الشمر.

2- التداخل مع الأدوية:

تتداخل بذور الشمر مع أدوية الصرع و

الاكتئاب

، حيث تتفاعل المركبات الكيميائية بالشمر، مع المركبات داخل الأدوية مما يؤدي في الأخير لأضرار صحية على صحة المريض ، فقد تتفاقم الحالة محدثة أَضرار شديدة  مثل التشنجات الشديدة وزيادة الصرع وكهرباء الدماغ.

3- ضرر الثدي :

Thelarche بمعنى بداية نمو الثدي عند سن البلوغ، استهلاك الشمر بكميات كبيرة للمراهقات يؤثر على  نمو الثدي بالشكل الامثل.!! وهي من الحالات الخطيرة ، أيضًا من الأعراض الخطيرة مساهمة الشمر في ظهور سرطان الثدي عند السيدات .

فقد اثبت الأبحاث أن الشمر يزيد من حليب الثدي ، بذلك فهو يعمل مباشرة على أنسجة الثدي ، فيكون من أكبر المسببات لظهور الخلايا المبرمجة المسببة لسرطان الثدي، لذلك لابد من الاستهلاك المعتدل لبذور

الشمر

، أيضًا على عكس الشائع أنه هام لصحة المرضعة ، فقد اثبتت عدد من التجارب العلمية انه يشكل تهديد حقيقي على صحة المرضعة، على عكس الشائع.

4- التهاب الجلد:

يؤثر الاستهلاك المفرط من زيت الشمر على ظهور البثور الكبيرة ، ويسبب أحيانًا انفجار البثور، تكون هذه الحالة من الحالات المؤلمة جدًا والتي تؤثر على جمال وصحة الجلد، ويسبب زيت الشمر التهاب الجلد التماسي ، وعدد من التفاعلات الجلدية التي تؤثر على مظهر الجلد ، كما أن بذور الشمر تسبب الحساسية ، خاصة عند الذين يعانون من الحساسية ، وتكون الأعراض الزائدة هي تشنجات البطن والغازات أو صفير البطن.

5- منشط للرحم:

أثبتت الدراسات العلمية مدى ضرر بذور الشمر ، على صحة الرحم والحامل لأنه يعمل على تحفيز الرحم، و يزيد من حالات انقباض العضلات ، بالتالي

زيادة الطمث

، بذلك فإن بذور الشمر  من مسببات الإجهاض خاصة في الشهور الأوائل من الحمل.

6- ويعمل الشمر على منع إنزيم  cytochrome P450 3A4 من العمل ، بالتالي منع استقلاب الخلايا مما يؤثر على العمليات الحيوية كالأيض الخلوي و

التمثيل الغذائي

، ولكن هذا فقط مع الاستهلاك المفرط لبذور الشمر.

7- تناول بذور الشمر بكمية كبيرة تسبب هبوط القلب، بسبب تضرر الاوعية الدموية ، أيضًا وجدت الدراسات العلمية أن بذور الشمر تسبب تضرر الحمض النووي بسبب احتوائها على مركب estragole ، مما يتسبب بظهور الطفرات الوراثية والأمراض المزمنة ، بجانب الغثيان والدوار والدوخة الخفيفة ، لذلك لابد من الاعتدال في تناول البذور واستهلاك الزيت بحذر منعًا لظهور

الطفح الجلدي

وغيره من الأضرار سالفة الذكر.