تعرف أوراق

الحلبة

بفوائدها العلاجية المذهلة ، والجميع يدرك فوائد أوراق

الحلبة الخضراء

، البذور والمسحوق ، ولكن القليل فقط من يعرف فوائد تناول أوراق الحلبة المجففة للصحة ، فيمكن استخدام هذه الأوراق في علاج بعض الحالات مثل الألم أو مشكلات في حركة الأمعاء والجهاز الهضمي ، يمكن تخزين أوراق الحلبة الجافة في مكان جاف وبارد لمدة تصل إلى ستة أشهر ، بالإضافة إلى ذلك فهي متوفرة حاليا في معظم الأسواق ، لذا يسهل الحصول عليها .

الفوائد الطبية لأوراق الحلبة المجففة :

1- تحسين حركة الامعاء :

تعرف أوراق الحلبة المجففة بمذاقها الحاد ، ولكنها تستخدم لتحسين حركة الأمعاء ، حيث تعمل بفاعلية في علاج مشكلة

الإمساك

، حيث تحتوي على كمية هائلة من الألياف القابلة للذوبان ، مما يجعلها تعمل كملين ، فعندما تدخل هذه الألياف إلى المعدة ، فإنها تمتص الماء ، مما يزيد من حجمها ، ويقوم بالضغط على المعدة وتعزز مرور البراز خارجا بطريقة مريحة ، كما تجعل البراز أنعم مما يسهل حركته .

2- جيدة لصحة القلب :

تعتبر الحلبة الجافة من المكونات المحببة لصحة القلب ، حيث تقلل خطر

تجلط الدم

في القلب ، والذي يمكن أن يسبب التعرض للنوبات القلبية الخطيرة والسكتات ، كما يحمي القلب من الأمراض المزمنة مثل تصلب الشرايين .

3- تخفض مستوى الكوليسترول :

تستطيع أوراق الحلبة الجافة خفض معدلات

الكوليسترول

، وتساعد في حالات تقلبات نسب الدهون مثل الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية ، كما تساعد على رفع معدلات الكوليسترول النافع .

4- جيد لمرضى السكري :

يعتبر المذاق الحاد للأعشاب من الأشياء الجيدة لمرضى السكري ، وأوراق الحلبة الجافة ليست استثناء من هذا الأمر ، فهي تحتوي على عناصر مضادة للسكري ، مما يجعلها تساعد في العناية بعملية تمثيل

الجلوكوز

في نظام الجسم ، والتحكم في سكري النوع الثاني بفاعلية .

5- التخلص من الفضلات :

يعتبر التخلص من السموم والفضلات من أهم المنافع الصحية المستخدمة للحلبة الجافة ، حيث تعمل على تنظيف الجسم والمعدة من الفضلات السامة المتراكمة بالداخل ، مما يساعد في الحصول صحة جيدة وبشرة خالية من العيوب .

أضرار أوراق الحلبة الجافة

على الرغم من أن هذا العلاج العشبي ملئ بالكثير من الفوائد الصحية ، ولكنه يشمل بعض الآثار الجانبية الضارة ومنها :

1- انقباضات الرحم لدى السيدات الحوامل :

تحتوي أوراق الحلبة المجففة على الأوكسيتوسين ، وهو فعال في تحفيز الرحم، وأحيانا يؤدي الإستهلاك الزائد لهذا العشب إلى

الولادة المبكرة

، لذلك يجب ملاحظة الكمية التي تتناولها السيدات الحوامل ، واستشارة الطبيب حول إمكانية تناولها أثناء الحمل أم لا .

2- الحساسية :

يجب التوقف عن تناول أوراق الحلبة الجافة ، إذا شعرت بأحد هذه الأعراض

صعوبة التنفس

، الإغماء ، الطفح الجلدي أو أي تغيرات أخرى تظهر بعد تناولها .

3-غير آمنة على الأطفال :

يمكن أن تسبب الإسهال للأطفال وفقدان الوعي ، لذا يفضل تجنب تقديمها للأطفال الصغار .

4-

الربو

وقصور الغدة الدرقية :

طبقا لبعض التقارير ، وجد أن أوراق الحلبة الجافة يمكن أن تسبب الربو وضعف وظائف

الغدة الدرقية

لدى الرجال .