يأتي أحيانا فترة معينة على المرأة الحامل تشعر ببعض المشكلات الصحية وتحتاج إلى أدوية ، ولكن توجد بعض الأدوية الآمنة عند تناولها خلال هذه الفترة وأدوية أخرى لا تكون آمنة ، أو يمكن أن يكون تأثيرها على الجنين غير معروف، لذلك عندما تتحدثين إلى طبيبك ، إسأليه عن الأدوية التي يمكن تناولها وما الأدوية التي يمكن استبدالها ، لأن الرعاية الطبية يمكنها تحديد المخاظر والمنافع ، مما يساعد على البقاء في أمان .

ويجب أن تخبري طبيبك أيضا عن أي بدائل للأدوية التي تستخدميها ، أو

المكملات الغذائية

التي تتناوليها ، حتى إذا كان المصلق يقول أنها طبيعية ، وأخبريه إذا كنتي قد تناولتي دواء جديد أثناء الحمل ، وينبغي أن تخبري الطبيب أو الصيدلي بحملك قبل تناول أي دواء .

الأدوية الآمنة خلال فترة الحمل :

تعتبر فيتامينات ما قبل الولادة آمنة وهامة لتناولها أثناء الحمل ، اسأل مقدم الخدمة الطبية عن مدى أملن استخدام المكملات الغذائية ، التي لم يثبت أنها آمنة على الحمل بعد ، وعموما لا يجب تناول أي أدوية في هذه الفترة إلا للضرورة الشديدة، إن الأدوية والعلاجات المنزلية التالية ، لم يثبت ضررها على المرأة الحامل ، طالما تم تناولها تحت إشراف الطبيب ، فيجب التواصل مع الطبيب لمعرفة معلومات إضافية عن مدى الأمان عند تناولها .

الأدوية الأمنة عند استخدامها أثناء الحمل :

– الحساسية :

ديفيهيدرامين (بينادريل) ، لوراتادين (كلاريتين) ، ورذاذ الأنف الستيرويد (

رينوكورت

) ولكن يجب استنشارة الطبيب أولا قيل تناول هذه الأنواع في المرحلة الأولى من الحمل .

– البرد والإنفلونزا :

أسيتامينوفين

(تيلينول) ، قطرات الأنف المالحة ، غرغرة الماء أو الملح ، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامها أيضا ، وخاصة في المرحلة الأولى من الحمل .

–

الإمساك

:

كوليس وميتاميوسيل ، المراهم مثل باسيتراسين ، كريم الإسعافات الأولية j&j ، نيوسبورين وبوليسبورين .

–

الطفح الجلدي

:

بينادريل كريم ، كالادريل محلول أو كريم ،

هيدروكورتيزون كريم

أو مرهم وحمام الشوفان (أفينو) .

ملاحظة :

ليست جميع الأدوية آمنة 100 % خلال فترة الحمل .

العلاجات البديلة التي تعتبر آمنة الاستخدام أثناء فترة الحمل :

توجد بعض أنواع العلاجات البديلة الآمنة والفعالة للمرأة الحامل ، والتي تساعدعلى تهدئة وتخفيف بعض الأعراض المصاحبة خلال هذه الفترة ، ولكن يجب التحدث إلى الطبيب أولا قبل استخدامها ، ولكن يجب أن تدركين جيدا أن كلمة “طبيعية” ، ليست دائما موازية لكلمة ” آمنة” .

– الغثيان في مرحلة مبكرة من الحمل :

يمكن استخدام

الوخز بالإبر

أو العلاج بالإبر ، جذور

الزنجبيل

(كبسولات 250 ملليجرام 4 مرات يوميا ) ،

فيتامين ب6

(البيريدوكسين ، 25 ملليغرام مرتين أو ثلاث مرات يوميا ، كما يمكن تناول الشراب الثقيل من داخل علبة من الخوخ ، الكمثرى ، الفواكه المختلفة ، الأناناس أو شرائح البرتقال أيضا .

– ألم الظهر :

إن العلاج عن طريق تقويم العمود الفقري يحمل أكبر سجل حافل بفاعليته في العلاج ، ويعتبر التدليك خيارا آخر ، ولكن يجب التأكد من القيام بالتدليك قبل الولادة على أيدي متخصصين مدربين بقدر كافي على القيام بذلك .

– تخفيف الألم عند الولادة :

يعتبر التخدير قبل الجافية من أكثر الطرق الفعالة ، ولكن الغمر في حمام دافيء يساعد على تخفيف التوتر أيضا ، كما يوجد بعض الطرق الأخرى التي تساعد بعض السيدات مثل الاسترخاء ، أساليب التنفس ، الدعم العاطفي والتنويم المعناطيسي الذاتي .

العلاجات البديلة التي يجب تجنبها أثناء الحمل :

المواد التالية الموجودة في بعض التركيبات المركزة ( ليس فقط بهارات الطهي ) ، والتي يمكن أن تؤذ الجنين ، ويعتقد أن بعضها يسبب العيوب الخلقية والآخر يسبب الولادة المبكرة .

تجنب هذه المكملات الغذائية التي يتم تناولها بالفم : أربو فيتاي ، جذر بيث ، كوهوش السوداء ، كوهوش الزرقاء ، كاسكارا ، انجليكا الصينية (دونغ كاي ) ، عجينة شجرة التوت ، سينشونا ، لحاء جذر القطن ، فيفيرفيو ، الختم الذهبي ، العرعر ، الكافا كافا ،

عرق السوس

، مرج الزعفران ، بينيرويال ، رو ،

الساج

، نبتة سانت جون ، سينا ، الجذر الزلق ، تانزي ،الفاوانيا البيضاء ، المرارة ، يارو ، يلو دوك ، الجرعات الكبيرة من

فيتامين أ

.

تجنبي هذه

الزيوت العطرية

الأساسية :

زيت كلاموس

، مورجورت ، بينيرويال ، الساج ، وينتر غرين ،

الريحان

، الزوفا ، امر ، المارجورام والزعتر .

ملحوظة :

عند الشك في أي دواء ، مكمل غذائي ، أو علاج ، يجب استشارة الطبيب .