تظهر البشرة المقشرة بشكل مشرق وأكثر جمال واشراقة وتكون دائما بشكل جيد، قومي باختبار منتج تقشير البشرة المناسب لبشرتك لتجنب حدوث أي التهابات للبشرة، والأفضل استشارة طبيب جلدية يعطي النصائح الخاصة بالبشرة ونوع المواد المناسبة ، ويوجد العديد من المنتجات والنصائح لتقشر البشرة كما يوجد وصفات منزلية يمكنك استخدامها بنفسك.

تقشير البشرة في المنزل بشكل صحيح

قومي بترطيب وجهك بواسطة منشفة واغمرها بالماء الساخن، اجعلي الماء ساخن لدرجة يتحملها البشرة حتى لا يحدث حروق ، اتركي المنشفة علي وجهك لمدة دقيقتين حتى تتفتح المسام، أو يمكنك عمل حمام بخار منزلي، قومي بغمر وجهك في البخار لمدة دقائق، بعد ذلك استخدمي غسول البشرة المعتاد لكي ولا تدلكي وجهك بقوة.

الآن قومي حبيبات المقشر علي وجهك سواء كان مقشر جاهز أو مصنوع في المنزل، ضعيه علي وجهك وقومي بفركه بواسطة اسفنجة ناعمة أو بإصبعك، قومي بالتدليك بحركة دائرية بلطف لمدة نصف دقيقة لكي تتخلصين من الجلد الميت، لا تستخدمي التقشير إذا كنتي تعانين من جروح في بشرتك أو حروق الشمس، بعد الانتهاء من تقشير البشرة قومي بغسل الوجه بواسطة المياه الفاترة أولا وليست الساخنة، ثم بعد ذلك اغسلي البشرة بالماء البارد ، لا تتركي أي أثر من المقشر علي وجهك حتي لا تصبح بشرتك لزجة، بعد ذلك جففي بشرتك بلطف بواسطة منشفة ناعمة واضغطي عليها بلطف حتى لا تتسبب في تهيج أو حساسية بشرتك بعد التقشير، بعد الانتهاء من التجفيف استخدمي كريم مرطب واقي للشمس لتجنب الرؤوس السوداء وأي طفح جلدي يحدث، في البشرة النظيفة تكون أكثر تعرض لأشعة الشمس لذاك تأكدي من وضع الكريم الواقي للشمس قبل التعرض للأشعة الضارة ، يمكن استخدام كريم مرطب مع عامل حماية ضد أشعة الشمس لا يقل عن 15 ، إذا كنتي من أصحاب البشرة الدهنية والخشنة فتحتاجين إلي تقشير البشرة بشكل يومي ، وإذا كنتي من أصحاب البشرة الجافة فاستخدمي تقشير البشرة مرتين في الأسبوع ، إذا حدث أي احمرار أثناء التقشير فتوقفي فورا عن التقشير.

شراء منتجات العناية الجلدية

حددي أولا نوع بشرتك قبل شراء نوع المقشر ، البشرة الجافة تحتاج إلي الحجة ، لكن البشرة الدهنية تظهر كأنها ناعمة وملساء، والكثير من الناس لديهم البشرة المختلطة ، فإذا كنتي تمتلكين هذه البشرة فيمكنك استخدام منتجات البشرة العادية أو نوع البشرة الغالبية عندك ، للبشرة الدهنية قومي باختيار المنتج الذي يحتوي علي بيروكسيد البنزويل أو حمض الساليسيليك ، فهذه المواد تعمل علي منع تشقق الجلد ويمكن أيضا استخدام محلول ألفا هيدروكسي وهو يقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة ، استخدمي ايضا منتج يحتوي على حمض الريتينويك توازن بشرتك ويقلل من تجاعيدها ، في حالة البشرة الجافة ابتعدي عن منتجات البشرة الدهنية ، وابتعدي تماما عن المنتجات الكيميائية وحاولي اختيار المواد الطبيعية ، ايضا تجنبي استخدام المواد التي تتكون حمض الجليكوليك بنسبة أعلى من 10% أو 2% من حمض الساليسيليك ، استخدمي المنتجات التي تحتوي علي حبيبات التقشير الصناعية ، واستخدمي فرشاة التقشير الالكترونية فهي تستخدم بالموجات الصوتية وتساعد في التخلص الشوائب علي البشرة والجلد الميت .

صنع مقشرات طبيعية للوجه

قومي بمزج بيكربونات الصوديوم والماء وضعيهم علي بشرتك لمدة 10 دقائق ثم اغسلي البشرة بالماء الدافئ وجففيه بمنشفة ناعمة وبلطف ، وتعتبر بيكربونات الصوديوم من المقشرات الطبيعية واللطيفة ، ويمكن خلط العسل مع بيكربونات الصوديوم ، إذا كنتي من أصحاب البشرة الحساسة اخلطي الصبار مع بيكربونات الصوديوم ، جربي استخدام قناع الافوكادو مع السكر والعسل ، احضري ثمرة واحدة من الأفوكادو و اهرسيها جيدا ثم ضعي عليها ملعقتين من العسل وملعقة من السكر واخلطيهم جيدا ، إذا كانت بشرتك دهنية ملعقتين من عصير الليمون الطازج ، ضعي هذا الخليط علي بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة أو ربع ساعة ثم اغسليه.

إذا كانت بشرتك حساسة فابتعدي عن المنتجات التي تحتوي علي بيروكسيد البنزويل أو الريتينول ، أو كوني حذرة في استخدامها ، إذا كانت بشرتك بها أماكن غامقة فلا تستخدمي مقشر للبشرة إلا بعد استشارة الطبيب لتعرفي التعليمات اللازمة قبل التقشير.