يسود اعتقاداً خاطئاً لدى الكثيرين بأن قشور البرتقال عديمة الفائدة ، و أن الوظيفة الأساسية لها هي مجرد حماية اللب الداخلي للبرتقال من التلف إلا أن هذا الاعتقاد السائد خاطئاً للغاية فقشور البرتقال تحتوي على عدداً من الفوائد المهمة بل أنها قد تم استخدامها منذ القدم بشكل عالي ، و ذلك نظراً لما تحتويه من خصائص علاجية متنوعة ، و ذلك راجعاً إلى ما تحتويه تلك القشور على مواد نافعة مثال البروتينات ، و الكالسيوم علاوة إلى البوتاسيوم ، و الفيتامينات إذاً فما هي الطرق التي نتمكن من خلالها من الاستفادة من تلك الفوائد الخاصة بقشور البرتقال .

كيفية الاستفادة من قشور البرتقال :-

يوجد عدداً من الفوائد الخاصة بقشور البرتقال ، و التي من الممكن عن طريق عدداً من الطرق أن نحقق منها الاستفادة العالية ، وهي :-

أولاً :- محاربة علامات الشيخوخة :-

تعد المواد المضادة للأكسدة قوية للغاية في قشور البرتقال ، حيث أنها تعمل على محاربة الجذور الحرة ، و التي تعمل على تلف خلايا الجلد مما يسرع من وتيرة شيخوخة البشرة ، و بالتالي ظهور التجاعيد علاوة على الخطوط الدقيقة بها ، و ترهل الجلد ، و لكي نستفيد من تلك المواد المضادة للأكسدة ، و الموجودة في قشور البرتقال في محاربة علامات التقدم في السن فسيكون علينا إتباع الطريقة الأتية وهي :-

سنقوم بخلط ما مقداره ملعقة طعام من كلاً من مسحوق البرتقال علاوة على قليلاً من مسحوق الشوفان مع العسل مما يكفي لصنع عجينة ثم سنقوم بوضع تلك العجينة على منطقة الوجه ، و العنق مع تركها لمدة قدرها (30) دقيقة ثم نبدأ في عملية شطف الوجه ، و العنق باستخدام الماء البارد ، حيث أن استخدامنا لهذا القناع في مكافحة الشيخوخة لمرة واحدة فقط في الأسبوع سيساعدنا بشكل عالي في الحصول على أفضل النتائج .

ثانياً :-

تبيض الاسنان

:-

بإمكان قشور البرتقال الطازجة أن تقوم بالإقلال من تلك الطبقات الصفراء التي تكون متراكمة على الأسنان ، حيث تحتوي قشور البرتقال على مركباً يسمى الليمونين ، و الذي يساعد بشكل عالي على تقليل

تصبغ الاسنان

، و خصوصاً لدى المدخنين ، و لكي نستفيد من هذه الفائدة الخاصة بقشور البرتقال يمكننا إتباع الطريقة الأتية ، وهي :-

سنقوم بفرك قشر البرتقال (الجزء الأبيض) على الأسنان لمدة زمنية من (2) إلى (3) دقائق ، ثم ستكون عملية شطف الفم ، و الأسنان باستخدام الماء الفاتر ، و سنواظب على القيام بذلك مرتان في اليوم حتى نحصل على النتائج المطلوبة .

ثالثاً :- فقدان الوزن الزائد :-

يمكن لقشور البرتقال أن تساعدنا بشكل جيد على فقدان الوزن ، و ذلك راجعاً إلى أن العديد من العناصر الغذائية الموجودة في البرتقال ، و خصوصاً فيتامين (C) تعنبر مضادات أكسدة تساعد على حرق الدهون بشكل جيد ، و لكي نتمكن من الاستفادة من ذلك سنقوم بتناول شاي قشر البرتقال كبديلاً عن القهوة أو المشروبات الغازية ، و لتحضير هذا الشاي الخاص بقشور البرتقال سنقوم بعمل الأتي :-

تجفيف القشور الخاصة بالبرتقال ، و ذلك في مكان بارد ، و جاف ثم سنقوم بوضع ما مقداره ملعقة كبيرة من تلك القشور المجففة في كوباً من الماء الساخن مع تغطيته بشكل جيد لمدة مقدارها (10) دقائق ، ثم تكون عملية إزالة القشور الخاصة بالبرتقال من الماء ، و إضافة

العسل

الخام مع الاستمرار في تناول عدد (2) كوب من هذا الشاي العشبي يومياً حتى نصل إلى النتائج المرجوة .

رابعاً :- صيد البعوض ، و النمل :-

تعد رائحة الحمضيات ، و الخاصة بقشور البرتقال من أحد المواد التي تمتلك القدرة على ردع النمل علاوة على طرها للذباب ، و البعوض ، وذلك راجعاً إلى أن الحشرات في الأساس لا تحب الليمونين ، و المسئول عن رائحة إلى الحمضيات ، و الذي يتواجد بشكل عالي في قشور الحمضيات ، و البرتقال بشكل كبير ، و لكي نتمكن من الاستفادة قشور البرتقال في ذلك سيكون علينا إتباع الأتي :-

سنقوم بطحن بعضاً من القشور الخاصة بالبرتقال ، ووضع ذلك المسحوق الناتج لدينا في تلك الأماكن التي يتواجد فيها النمل ، و الذباب ، و غيرها من أنواع الحشرات مثال النوافذ أو حول الأبواب ، و بالتالي فنتمكن من منع الحشرات بأنواعها من الدخول إلى المنزل .

خامساً :- تنظيم حركة الأمعاء :-

قشور البرتقال تمتلك القدرة العالية على تحسين عملية الهضم ، و ذلك يرجع إلى أن الألياف الغذائية العالية منها تساعد بشكل كبير على تنظيم الحركة الخاصة بالأمعاء مما يمنع الإصابة بالإمساك هذا علاوة على إنها تساعد بوتيرة قوية على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة بما في ذلك

عسر الهضم

، و الغازات ، و

متلازمة القولون العصبي

إضافةً إلى الانتفاخ ، و الحموضة هذا بالإضافة إلى أن البكتين الموجود في قشور البرتقال فعالاً للغاية في نمو تلك البكتيريا النافعة في الأمعاء الغليظة ، و للحصول على تلك الفوائد المتعددة من قشر البرتقال يمكننا شرب كوباً من شاء قشر البرتقال يومياً .