واقيات الشمس هي أحد أفضل الكريمات التي تساعد على الوقاية من أضرار الشمس ومشكلاتها على البشرة ، وتلجأ العديد من السيدات لاستخدام واقيات الشمس ، وذلك لحماية البشرة والجلد من أشعة الشمس الضارة ، فيمكن أن يسبب التعرض لأشعة الشمس العديد من الامراض ، والمشكلات الجلدية الخطيرة ، لذلك يكون لواقي الشمس دورآ هامآ في حماية الجلد من الأشعة الضارة التي يمكن أن تؤذيه .

ويزيد إقبال السيدات على استخدام واقيات الشمس في فصل الصيف على وجه الخصوص ، للحفاظ على جمالهم ، وحماية بشرتهم من الإسمرار ، وغيرها من الأمراض الجلدية التي يمكن أن تنتج عن أشعة الشمس الضارة ، لكن تدور العديد من التساؤلات بين النساء حول استخدام واقي الشمس ، وما هي أفضل الأنواع التي يجب الإعتماد عليها ، وكذلك كيفية استخدامه ، وما هي أضراره .

خرافات متداولة حول استخدام واقي الشمس :

يتم تداول العديد من الخرافات والإعتقادات الخاطئة حول استخدام واقي الشمس ، والمشكلة أن هذه المعلومات هي معلومات خاطئة ، لكن يعتقد الكثيرين خطأ بصحتها ، وتعاملون معها بجدية ، لذلك نرصد فيم يلي أهم هذه الخرافات ، وتصحيح لها .

1 – كلما كان عامل الحماية أكبر ، كلما كان واقي الشمس أفضل :

لكل نوع من أنواع الكريمات الواقية من الشمس درجة معينة من الحماية ، وهي ما تسمى بعامل الحماية ، لذلك تعتقد العديد من السيدات أن عامل الحماية العالي في واقي الشمس يعني أن هذا النوع أفضل من غيره في حمياة البشرة ، وقد تبدو هذه المعلومة صحيحة ومنطقية في البداية ، لكن الحقيقة أن أطباء الجلدية يؤكدون أن هذا الكلام غير صحيح على الإطلاق ، حيث أن الفرق في الحماية بين الانواع المختلفة بسيط للغاية ، فعلى سبيل المثال فإن واقي الشمس الذي تكون درجة حمايته 15 يمنع حوالي 93 % من آثار الشمس الضارة ، كما أن واقي الشمس الذي درجة حمايته 30 يحمي من 97 % من آثار الشمس الضارة أي أن الفرق بسيط ، لذلك لا يجب الإعتماد فقط على درجة حماية واقي الشمس ، ويجب الإهتمام بجودة النوع وغيرها من العوامل الهامة .

2 – يجب استخدام كمية كبيرة من واقي الشمس لضمان حماية أفضل :

تعتقد بعض السيدات أنها يجب أن تضع كمية كبيرة من واقي الشمس على وجهها حتى يضمن ذلك لها حماية أفض للبشرتها من آثار الشمس الضارة ، لكن المفاجأة أن أطباء الجلدية يؤكدون أن استخدام واقي الشمس بكميات كبيرة وزائدة عن حاجة الجلد يجعل الجلد لا يمتص هذه الكريمات بشكل جيد ، وبالتالي لا تقوم يحماية البشرة كما يجب أن تكون ، كما أن الكمية كبيرة تعمل على سد مسام البشرة وتعريضها للضرر ، لذلك يشير الاطباء إلى أنه يجب وضع كمية معتدلة من واقي الشمس على البشرة ، وهذه الكمية تكون بحجم كرة البنج الصغيرة ، ويتم فرد هذه الكمية على مناطق الجسم المعرضة للشمس ، ويجب أن يتم دهن هذه الكمية على البشرة قبل الخروج بحوالي 5 إلى 10 دقائق ، حتى يتم إتاحة فرصة للجلد لإمتصاص واقي الشمس بما يكفي ، مما يجعله يعمل على جماية البشرة بشكل أفضل .

3 – يكفي استخدام مرة واحدة يوميآ :

تشكو بعض السيدات من أنها تقوم باستخدام واقي الشمس وتخرج لفترة طويلة تحت أشعة الشمس وعلى الرغم من استخدام واقي الشمس إلا أن بشرتها تتعرض لأضرار عديدة ، والسبب في ذلك يكون استخدام واقي الشمس لمرة واحدة يوميآ قبل الخروج من المنزل ، وعدم تجديده على البشرة مرة أخرى ، فمن أهم قواعد الاستخدام السليم لواقيات الشمس هو استخدامها كل ساعتين وتجديدها على البشرة لضمان تأثيرها على حماية الجلد تأثيرآ فعالآ .

4 – واقي الشمس يناسب كل أنواع البشرة :

هذا الامر غير صحيح على الإطلاق ، حيث أن كل نوع من أنواع البشرة لها نوع محدد من واقي الشمس ، حيث أن البشرة الدهنية يناسبها واقي شمس غير زيتي ، بعكس البشرة الحساسة ، والبشرة الجافة ، لذلك يجب استشارة طبيب جلدية حول النوع المناسب قبل شراءه .