فوائد ورق الغار لمرضى السكري

إن الأعشاب والنباتات الطبيعية هي أحد أفضل ما منحته الطبيعة لنا ، حيث تحتوي هذه الأعشاب على العديد من المواد المفيدة للجسم ، ومنذ القدم يعتمد الكثيرين على العلاج بالأعشاب الطبيعية في مختلف الأمراض والمشكلات الصحية ، وميزة هذه الاعشاب أنها لا تسبب أي أضرار إذا تم استخدامها كغذاء طبيعي ودواء إلى جانب العديد من الادوية ، كما يمكن الإعتماد عليها في علاج بعض الامراض إلى جانب العلاج الطبي المتخصص ، ومن اهم أنواع الأعشاب الطبيعية المفيدة هي عشبة ورق الغار .

وورق الغار هو أحد أنواع الأعشاب والتوابل المعروفة تقريبآ للجميع ، ويسمى ورق الغار باسم ” إكليل الرمان ” ، ويقوم الكثيرين حاليآ باستخدام ورق الغار في إعداد مختلف الاطعمة ، فهو له مذاق جيد ، ورائحة مميزة تجعله مفضل بالنسبة للكثيرين ، ويحبون إضافته للطعام ، والاهم من كل ذلك أن العديد من الدراسات الحديثة كشفت أن ورق الغار له فوائد للصحة في العديد من الأمراض ، وعلى وجه الخصوص مرض السكري ، فقد أوضحت دراسات متنوعة أن ورق الغار له فوائد صحية كبيرة لمرضى السكري .

ويحتوي ورق الغار على مجموعة من الفيتامينات المفيدة ، والمعادن أيضآ ، فورق الغار يحتوي على فيتامين أ ، وفيتامين ه ، وفيتامين بـ ، بالإضافة إلى فيتامين ج ، كما يحتوي ورق الغار على النحاس ، والبوتاسيوم ، والكالسيوم ، والمغنسيوم ، وأيضآ الحديد ، والزنك ، بالإضافة إلى السيلينيوم ، كما أنه يحتوي على حمض الفوليك ، ومن أهم ما يتكون منه ورق الغار هو مجموعة مفيدة من الزيوت العطرية والزيوت الطيارة ، وكذلك بعض مركبات النباتات المشتقة ، ونسبة جيدة جدآ من

مضادات الاكسدة

.

فوائد ورق الغار لمرضى السكري :

1 – لورق الغار قدرة كبيرة على خفض مستوى السكر في الدم ، والذي يعاني منه مرضى السكري ، حيث يعمل ورق الغار على تنظيم إفراز البنكرياس للأنسولين ، وبالتالي ينتظم مستوى السكر في الدم وينخفض تدريجيآ ، خاصة مع الإنتظام على تناوله بشكل مستمر .

2 – يعاني مرضى السكري من إرتفاع السكر في الدم نتيجة

الكولسترول

الضار المرتفع ، والدهون الثلاثية المرتفعة في الدم أيضآ ، وورق الغار بحسب تأكيدات الأطباء يمكنه أن يخفض الكولسترول والدهون الثلاثية بكفاءة وفعالية كبيرة ، حيث أن مضادات الأكسدة الموجودة به تساعد على خفض هذه الدهون الضارة ، كما أنه تنشط عمل القلب ، فتنشط الدورة الدموية وتنخفض الدهون المشبعة بالجسم ، وينعكس كل ذلك بالإيجاب على مستوى السكر في الدم ، ويتم تناول ورق الغار من خلال تجفيفه ، وطحنه ، ثم يتم تناول مقدار ملعقة منه على الماء الدافيء مرة واحدة يوميآ ، ولمدة شهر كامل حتى يتم ملاحظة النتائج .

3 – إن مضادات الأكسدة الموجودة في ورق الغار تقي الجسم وأعضاءه المختلفة من العديد من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تصيبه ، وبالتالي فإن ورق الغار يقي من مختلف الامراض التي يمكن أن يسببها مرض السكري للبنكرياس ، كسرطان البنكرياس ، وغيرها من الأمراض ، كما أن مضادات الأكسدة تلك تقي مريض السكري من مضاعفات المرض التي يمكن أن يسببها للقلب والشرايين ، وغيرها من أعضاء الجسم الاخرى التي يؤثر عليها السكري .

4 – يتعرض مرضى السكري للإصابة بأمراض ومشكلات خطيرة في الجهاز العصبي نتيجة الإصابة بالمرض ، وتناول ورق الغار يساعد على تجنب هذه الأضرار ، حيث تحافظ مضادات الأكسدة والمعادن الموجودة به على صحة وسلامة الجهاز العصبي وتمنع السكري من التأثير عليه .

5 – يحافظ ورق الغار على صحة العيون أيضآ ، ويجنب مرضى السكري التعرض لأضرار تؤثر على النظر .

6 – إن ورق الغار يساعد على

التئام الجروح

، وهو ما يساعد مرضى السكري في الكثير من الاحيان على التعافي من الجروح المختلفة التي يؤدي السكري إلى صعوبة تعافيها وإلتئامها .

كيفية تناول مرضى السكري لورق الغار :

يمكن أن يتم طحن ورق الغار المجفف ويتم شربه مع الماء الساخن ، كما يمكن أن يتم إضافة ورق الغار إلى مختلف الاطعمة لتكتسب هذه الاطعمة فوائده ، ويجب الحرص على تناوله يوميآ لمدة شهر للوصول إلى نتائج جيدة .