ينشغل الكثير من الأشخاص بالتفكير في ظنون الآخرين ،و هذا ما يتسبب في ضياع وقتهم ،و جهدهم ،و يعطلهم عن التخطيط لمستقبلهم بشكل مميز ،و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نتعرف عزيزي القارئ على الوسائل ،و الطرق الناجحة التي يمكن للأفراد الإعتماد عليها لكي لا يهتموا بالتفكير في ظنون الآخرين فقط تفضل بالمتابعة .

كيف لا تهتم بما يظنه الآخرين ..؟

يهتم الكثير من الاشخاص بأعتقادات ،و ظنون الآخرين ،و هذا ما يفرد عليهم في كثير من الأحيان اتباع نمط حياة معين أو الإبتعاد عن شيء ما ،و ذلك خوفاً من هذه الظنون ،و بالطبع يضر ذلك بمصلحة الفرد ،و ذلك لأنه يجعله دائماً يشعر بالتوتر ،و القلق ،و يقوده لإتخاذ قرارات غير صحيحة ،و من أبرز الطرق التي يمكن للفرد الإعتماد عليها لكي لا يخهتم بظنون الآخرين ما يلي :-

* من الضروري أن يتقبل الفرد شخصيته كما هي ،و في حالة محاولته للتغيير في شيء ما يجب أن يكون هذا قرار التغيير نابعاً من داخله ،و ليس رغبةً في إرضاء أحد الأشخاص ،و في سبيل ذلك يمكنه أن يقوم بأعداد قائمة تتضمن مميزاته ،و عيوبه ،و أن يحاول اتباع الطرق المناسبة للتخلص من العيوب .

* الإبتعاد عن توقع الفشل ،و الخوف من مواجهة الآخرين ،و للتخلص من ذلك يمكن للفرد أن يتوقع أنه سينجح ،و لكي يتمكن من النجاح يمكنه أن يقوم بتحديد أهدافه بشكل جيد ،و تقسيمها إلى مجموعتين الأولى تتضمن الأهداف بعيدة المدى ،و الآخرى قصيرة المدى و بالطبع كلما نجح في انجاز هدف ما سيقربه ذلك من تحقيق هدفه الأساسي ،و هكذا ،و في حالة الفشل عليه أن يتأكد أنه لا يوجد شخص على وجه الأرض لم يتعرض للفشل ،و لكن عليه الإستفادة من فشله ،و تجنب الوقوع في نفس الأخطاء مجدداً .

* يجب على الفرد ألا يهتم بتقدير الآخرين لخطواته لأن هذا بالطبع سيجعله يشك بذاته ،و عليه أن ينشغل فقط بالتفكير في نفسه ،و أن يركز بشكل دائم على الجوانب الإيجابية التي تتمتع بها شخصيته ،و لا يفكر في الجوانب السلبية .

* يفضل ألا ينشغل الفرد بالتفكير في الأحكام السلبية التي يصدرها من حوله عليه بل يمكنه أن يحاول الإستفادة منها في تطوير ذاته .

* يجب على الفردأن يحرص جيداً على اختيار الأشخاص الذي سيتحدث معهم ،و ذلك ليتفادى الأحاديث ،و الألفاظ الغير مستحبة التي قد تضره ،و إن اضطر للتعامل مع هؤلاء الأشخاص فيمكنه أن يقابل هذه الأحاديث بالصمت أو التجاهل .

* يجب على الفرد ألا يعتمد فقط على آراء من وله لإتخاذ قرار معين أو تكوين رأي حول موضوع معين بل يمكنه الإعتماد على مصادر متعددة فمثلاً يمكنه البحث عبر شبكة الإنترنت عن معلومات تتعلق بالموضوع الذي يفكر به ،و هكذا ،و بالطبع تعدد المصادر سيمنح له فرصة التعرف على عدد كبير من وجهات النظر ،و هذا ما يزيد قدرته على تكوين رآي أو قرار صائب .

* يجب على الفرد أن يبتعد عن الإتفاق مع آراء المحيطين به لكسب رضاهم ،و عليه أن يوافق فقط على ما يراه صحيحاً ،و يحاول التعبير عن رأيه بشجاعة دون خوف أو تردد ،و من الضروري أن يحترم آراء ،و أفكار الآخرين أيضاً .

* يجب على الفرد أن يحاول تقوية ثقته بنفسه ،و عليه أيضاً أن يقوم بتنمية مهاراته ،و قدراته ،و زيادة وعيه وثقافته لكي يستطيع مشاركة الآخرين أحاديثهم ،و التعبير عن ما يدور بذهنه بشجاعة .

أقرأ :

أفضل أسلوب للتعامل مع الناس