يقع الإنسان في العديد من المواقف المحرجة التي تتسبب في سوء حالته النفسية ،و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نتعرف عزيزي القارئ على طرق التعامل مع هذه المواقف ،و كيفية نسيانها فقط تفضل بالمتابعة .

أولاً نبذة عن المواقف المحرجة ..

قد يكون الإنسان في كثير من الأحيان ضحية لأحداث و مواقف غير مستحبة دون قصد منه ،و لكنها تسبب له الإحراج ،و الإزعاج و تتسم هذه المواقف بكونها تحدث بشكل مفاجئ دون إنذار ،و لذلك تصيب من يقع فيها بالصدمة الشديدة ،و تعرضه لسخرية من حوله ،و التعامل مع هذه المواقف يتطلب من الإنسان يكون هادئ ،و يبتعد عن العصبية ،و التوتر ،و ذلك حتى يحاول الخروج منها بأقل الخسائر .

أقرأ :

كيف تحافظ على هدوئك ؟

ثانياً ما هي طرق التعامل مع هذه المواقف ..؟

هناك مجموعة مميزة من الطرق التي يمكن لأفراد الإعتماد عليها للتعامل مع مثل هذه المواقف من بينها الآتي :-

* يمكن للفرد أن يقنع نفسه بأن ما حدث أمر طبيعي قد يحدث لملايين الأشخاص ،و ذلك حتى يحمي نفسه من الشعور بالصدمة ،و آثارها السيئة .

* على الفرد أن يبتعد عن الصراخ ،و البكاء ،و التحدث بالألفاظ الغير لائقة فور حدوث الموقف ،و ذلك لأن هذه الطريقة قد تزيد سخرية الآخرين بل يمكنه أن يبتسم حتى يمر الموقف بسلام .

* يمكن للفرد أن يحاول تغيير الموضوع فبدلاً من أن يركز الآخرين على ما حدث فقط يمكنهم أن يركزوا على شيء آخر ،و عليه أيضاً أن يستمر في حديثه معهم ،و كأن لم يحدث شيئاً .

* يجب على الفرد أن يكون واثقاً من نفسه ،و يحاول الإبتعاد عن الإلتفات يميناً ،و يساراً ،و الإختفاء عن عيون الناس فهذا كله يدل على ضعف شخصيته يمكنه أن يتصرف على طبيعته بهدوء و لباقة شديدة دون أن يلفت انتباه أحد إلى أن الموقف قد أثر به .

* على الفرد إذا كان سبباً في وقوع هذا الموقف أن يتعذر للحاضرين فالإعتذار في مثل هذه الحالات يدل على حسن خلقه ،و لباقته ،و عليه أن يبتعد عن الأعذار الزائفه ،و ذلك حتى لا يعطي انطباع شيء عن شخصيته أمام الآخرين .

* في حالة إذا عرف الفرد من هو الشخص الذي يتسبب في وقوعه في هذا الموقف المحرج أن يتجنب الرد عليه بسوء أمام الحاضرين ،و ذلك لكي لا يعتقدوا أنه سيء الخلق ،و ربما عدم رد الإساءة بالإساءة تجعل الشخص الذي قام بتدبير هذا الموقف المحرج يبادر بالإعتذار ،و يندم على ما فعله ،و على الفرد أن يتجنب التعامل مع هذا الشخص مستقبلاً ،و إن اضطر للتعامل معه يتعامل بشكل رسمي ،و ذلك حتى يتفادى أفعاله السخيفة .

* يجب على الفرد أن يحاول الإستفادة من هذا الموقف ،و ذلك ليتجنب الوقوع في المواقف المشابهة لها في المستقبل .

* على الفرد أن يتعامل بذكاء شديد مع مثل هذه المواقف فيمكنه أن يقوم بتحويل هذا الموقف لصالحه فبدلاً أن يجعله موقفاً محرجاً يثير غضبه ،و سخرية من حوله يمكنه أن يتعامل معه على أن موقف طريف لينتهي الأمر سريعاً دون تعليقات ،و أحداث غير مستحبة .

* يمكن للفرد أن يبادر بطلب النصح ،و الإرشاد من أصحاب الخبرة ،و التجارب ليتعلم منهم كيف يخرج من هذه المواقف بنجاح .

* على الفرد أن يواجه ما حدث بشجاعة شديدة دون أن بفكر في قطع علاقته بالأشخاص الذي دون أن يفكر في الإبتعاد عن التعامل مع من كانوا موجودين وقت حدوث هذا الموقف أو يقضي وقتاً طويلاً في التفكير فيما حدث الأفضل أن يمارس حياته بشكل طبيعي دون قلق لأن ما حدث له قد يحدث لغيره .