الأظافر أحد أهم أجزاء الجسم لدينا جميعآ بالتأكيد ، والأظافر لا يقتصر دورها على منح الجسم شكلآ جميلآ فقط ، لكن أهميتها تكون أكثر من ذلك بكثير ، حيث أن الأظافر من أكثر أجزاء الجسم الخارجية التي تتأثر بشكل واضح بما يحدث داخل الجسم ، ومنذ القدم إكتشف الأطباء هذه الحقيقة ، وبدأوا يعتبرون بعض التغيرات التي تظهر على الأظافر بمثابة علامة واضحة على صحة الجسم من عدمها ، وما إذا كان الشخص يعاني من أمراض معينة أم لا ، لذلك فالأظافر تمامآ كالعينين مرآة لما يحدث داخل الجسم من تغيرات أو مشكلات .

ومن أبرز المشكلات الخاصة بالأظافر التي يواجهها البعض هي مشكلة تشقق الأظافر ، حيث تتحول الأظافر من القوة والمرونة إلى التشقق والهشاشة ، كما أنها تكون سهلة الكسر بدرجة كبيرة ، وهو ما يزعج أصاحبها ، وقد يكون هذا التحول تحولآ مفاجئآ ، أو يكون تدريجيآ بمرور الوقت ، ونلحظ أن هذه المشكلة غالبآ ما تحدث بشكل تدريجي مع التقدم في العمر ، خاصة إذا كانت الأظافر تتشقق عند نهايتها ، وتكون شقوق وتصدعات صاعدة ، وهابطة ، ويؤكد الأطباء أن هذه الحالة مع التقدم في العمر لها العديد من الأسباب ، كما أن لها طرق علاج بسيطة ، ويمكن تنفيذها .

أسباب كسر وتشقق الأظافر مع التقدم في العمر ؟

مع التقدم في العمر سواء لدى الرجال أو لدى النساء تصبح الأظافر هشة ، وغير قوية ، كما أنها تفقد مرونتها ، وتصبح قابلة للكسر ، أو تتكسر بالفعل بسهولة ، بمجرد الضغط عليها بشكل بسيط ، وقبل أن تتكسر الأظافر تظهر العديد من التشققات في صورة خطوط طولية أو عرضية ، وهذه الأعراض كما يؤكد الأطباء طبيعية ولا توجد أي مشكلة بها ، فهي متلازمة طبيعية مع الكبر في العمر ، وإن كان هذا الحال في اليدين ، فأظافر القدمين على العكس ، حيث تصبح أظافر القدمين سميكة للغاية ، وصلبة ، وقد يصبح لونها أصفر ، والسبب في هذه الظواهر في أظافر اليدين والقدمين ، هو أن مع التقم في العمر يصاب الجسم بالجفاف بشكل أكبر ، ويحتاج الجسم إلى نسبة عالية من الترطيب ، فيقع الكثيرين في هذا الخطأ فلا يشربون كميات كافية من الماء والسوائل ، مما يسبب جفاف الجسم ، وهو ما ينعكس سريعآ على الأظافر .

وغالبآ ما تتعرض النساء لمشكلة تشقق الأظافر مع التقدم في العمر بشكل أكبر بكثير من الرجال ، حيث أثبتت الإحصائيات أن نسبة 27 % من السيدات تتعرض لمشكلة تشقق الأظافر بشكل أكبر من الرجال ، والسبب في ذلك قد يعود إلى استخدام النساء لمواد طلاء الأظافر بشكل مفرط ، بالإضافة إلى استخدام المنظفات بكثرة ، والتي تلامس اليد والأظافر بالتأكيد ، دون استخدام القفازات ، كما أن النساء تعاني في الكثير من الأحيان من مشكلة نقص الكالسيوم في الجسم ، وهو ما يسبب لها هذه المشكلة مع التقدم في العمر بالتأكيد .

متى تعتبر مشكلة تشقق الأظافر خطيرة ؟

في الغالب لا يشير تشقق الأظافر إلى وجود مرض خطير ، فهذه العلامة هي عرض طبيعي مع التقدم في العمر ، بحسب تأكيدات الأطباء ، وإذا حدثت هذه المشكلة فجأة ودون أسباب فعندها يجب مراجعة طبيب متخصص لتشخيص السبب وراء ذلك .

كيفية الوقاية من تشقق الأظافر مع التقدم في العمر :

1 – يجب تجنب الإستحمام بالماء الساخن لعدد كبير من المرات ، أو لفترات طويلة حتى لا تتضرر الأظافر وتنكسر نتيجة ذلك .

2 – يجب كذلك ترطيب اليدين يوميآ جيدآ ، خاصة إن كان الشخص يستخدم المنظفات الكيماوية ، أو يغسل يديه مرات كثيرة خلال اليوم .

3 – يجب عدم الإفراط في استخدام مواد طلاء الاظافر التي تقوم بها العديد من السيدات .

4 – من المهم الحرص على عدم قضم الأظافر ، والعناية بها من خلال تقليمها بشكل مناسب .

5 – من لاضروري عدم تجاهل أهمية تناول الأطعمة والاغذية التي تحتوي على الكالسيوم .

6 – يجب إرتداء قفازات أثناء غسل الصحون ، او القيام بالأعمال المنزلية المختلفة .