تمر المرأة بمراحل عديدة من عمرها ، كما تواجه العديد من المشكلات المتعلقة بصحتها ، وتلعب الهرمونات أدوارا مختلفة في هذه المراحل التي تمر بها ، وفي بعض الأحيان لا تقوم هذه الهرمونات بوظيفتها بالشكل الطبيعي وتسبب الكثير من المشكلات الصحية ، وهناك العديد من الأعراض الدالة على هذا الخلل

.

تعاني المرأة بعض الأوقات من الشعور بالغضب ، الحزن ، الانفعال ، الاكتئاب والعاطفة الزائدة بدون أسباب واضحة ، ودائما ما نلوم ذلك على التغيرات الهرمونية ، وهذا صحيح إلى حد كبير ، وتعتبر الهرمونات عناصر هامة للقيام بوظائف جميع الخلايا الموجودة في جسم الإنسان ، تعمل هذه الهرمونات كموصل كيميائي في أجسامنا والتي تؤثر على العقل ، القلب ، العضلات والأعضاء التناسلية ، وأي خلل فيها يؤثر بطرق عديدة على جسم المرأة بأي شكل من الأشكال

.

يؤثر خلل الهرمونات على المرأة أكثر من الرجل ، ومن بعض العلامات الدالة على ذلك التقلبات المزاجية ، الرغبة الجنسية ، الخصوبة أو الإباضة ، وغالبا ما تعاني المرأة بعض التغيرات الهرمونية المرتبطة بفترة الطمث ، وتتعدد أسباب هذا الخلل ومن أهمها الضغط النفسي ، عدم كفاية النوم ، النظام الغذائي غير المناسب وأسلوب الحياة غير الصحي ، وهناك عدة عوامل أخرى مثل الطمث”الدورة الشهرية” ، الحمل ، سن اليأس و

حبوب منع الحمل

العلامات التحذيرية والأعراض الدالة على وجود تغيرات هرمونية في جسم المرأة :

1- الشعور بالتعب :

إذا شعرت المرأة بالتعب المستمر ، حتى أنها تجد صعوبة في النهوض من السرير، فهذا دليل على وجود خلل في الهرمونات ، لذلك يجب أن تخضع لفحص مستوى الهرمونات في الجسم ، وعند الشعور بالتعب على الرغم من إتباع الحمية الغذائية الصحية ، أخذ القسط الكافي من النوم ، وممارسة الرياضة بشكل منتظم ، فقد تكون تعاني من خلل في أي من هذه الهرمونات التالية هرمون الغدة الدرقية ، هرمون الغدة الكظرية ، الأستروجين والبروجيسترون .

2- الأرق :

إذا كنت تعانين من الأرق ، فقد يرجع ذلك إلى الخلل الهرموني ، واضطرابات النوم تكون ناتجة عن خلل في مستويات الإستروجين والبروجيسترون ، لذا يجب اللجوء إلى الفحص الهرموني عند الشعور بأي تغيرات أو اضطرابات في نمط النوم .

3- الغضب :

إذا كنت شخصية معتادة على البقاء لطيفة وهادئة في معظم الوقت ، ولكن فجأة اختلف الأمر وتحول الهدوء إلى غضب وانفعال سريع ، صراخ لأقل الأسباب ، فقد يكون ذلك بسبب اضطرابات الهرمونات ، ويكون هرمون الغدة الدرقية هو المسئول عن ذلك غالبا .

4- زيادة الوزن :

هل تعانين من زيادة في وزنك في أماكن مختلفة في الجسم ؟ قد يكون كسب الوزن علامة من علامات اختلال في بعض الهرمونات المختلفة ، فعندما يضطرب هرمون الغدة الدرقية ، ولا يعود يعمل بشكل طبيعي ، تتراكم الدهون في جسمك في بعض الأماكن المحددة مثل الأرداف والفخذين ، أما إذا كان الوزن الزائد في الثديين يكون دليل على خلل هرمون الأوستروجين ، وزيادة دهون البطن والذراعين يشير لتذبذب الأنسولين ، ويعتبر سقوط الشعر دليل آخر على اضطرابات الهرمونات ، فقد يكون خلل في هرمون مستويات الغدة الدرقية ، الأندروجين ، الأستروجين أو البروجيستون ، لذا عند ملاحظة ذلك يجب استشارة الطبيب .

5- ضعف الذاكرة “الذاكرة الضبابية” :

النسيان بشكل مؤقت يعتبر أمرا طبيعيا ، ولكن الشعور المستمر بعدم القدرة على التذكر قد يكون مؤشرا لمشكلة في توازن الهرمونات ، حيث يتحكم هرمون الإستروجين في الكورتيزون ، يستخدم كلاهما في اتصالات المخ ، وعندما يقل مستوى الاستروجين ، ينخفض معه مستوى

الكورتيزون

مما يسبب ضعف أو فقدان الذاكرة .

6- التوهج والعرق ليلا :

الشعور المفاجئ بالحرارة في الوجه والجزء العلوي من الجسم يسمى بالتوهج أو الومضات الساخنة ، ويحدث أيضا إفراز شديد للعرق ليلا ، تعتبر هذه الأعراض دليل على وجود خلل في هرمون الإستروجين ، وهذه الحالة تحدث بشكل كبير قبل وأثناء فترة الطمث .

7- الاكتئاب والتقلبات المزاجية :

قد تتعرض المرأة في متوسط العمر لهذه الحالة بسبب خلل في الهرمونات ، حيث يتذبذب مستوى الهرمونات لديها في فترة الطمث “الدورة الشهرية ” ، مما يتسبب شعور بالاكتئاب والقلق دون سبب واضح ، فهذه علامة على وجود اضطرابات هرمونات الجسم .

8- بطانة الرحم :

تعتبر دليل على وجود خلل هرموني ، وهي حالة تسبب نمو الأنسجة خارج الرحم ، ويرجع ذلك لزيادة هرمون الإستروجين والزينوستروجين ، والتي تحفز نمو الأنسجة خارج الرحم ، ومن أعراضها آلام الحوض التشنجات ،