الحبوب المنومة والمهدئات تنقسم الى ثلاثة انواع ، النوع الاول هو النوع الذي يساعد على النوم وذلك للافراد الذين يعانون من الارق وصعوبة الشعور بالنعاس وقد يكون لديهم الشعر بالنعاس ولكنهم غير قادرين على النوم ، اما النوع الثاني فهو النوع الذي يساعد على مواصلة النوم وذلك للافراد التي تتمكن من النوم ولكنها تقلق بشكل كبير اثناء النوم وقد يصعب عليها العودة الى النوم بسهولة كما انها تقلق بشكل متكرر بمعدل كل نصف ساعة او اقل او اكثر على حسب حالة المريض ، اما النوع الثالث فهو المهدئات والتي تعطى للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب المصحوب بالقلق ، ولكن هذا النوع من الادوية يصاحبه دوماً العديد من المخاطر الصحية ويحذر استخدامه في حالات مرضية مختلفة …

◄ مخاطر استخدام الحبوب المنومة بأنواعها :

في دراسة جديدة قام بها الباحثون والاطباء المتخصصون في الطب النفسي ودراسة تمت على اكثر من 10500 شخص تتراوح اعمارهم حول 52 عام بحالات مرضية مختلفة وقاموا باستخدام انواع مختلفة من الحبوب المنومة مثل سلكوين لمدة عامين ونصف وكانت النتائج التي توصل اليها الباحثون بعد تتبع حياتهم وجدوا ان الاشخاص الذين تناولوا ما يقرب من 18 جرعة من الحبوب المهدئة على مدار السنة هم اكثر عرضة للوفاء بمعدل 3.4 اضعاف من الاخرين الذين لم يستخدموا الحبوب المهدئة ولديهم نفس الحالات المرضية ، والاشخاص الذين تناولوا جرعات تتراوح من 18 الى 132 جرعة سنوياً اكثر عرضة للوفاة بمقدار اربعة اضعاف من نظرائهم الذين لم يستخدمونها اما الاشخاص الذين تخطوا 132 جرعة سنوياً هم اكثر عرضة للوفاة بمعدل خمسة اضعاف .

توصلت الدراسات ايضاً الى ان الافراد الذين يتناولون الحبوب المنومة باختلاف انواعها وبجرعات مزمنة طويلة ومستمرة هم اكثر عرضة للاصابة بأنواع متعددة من الامراض السرطانية من بينها سرطان البروستات، و سرطان الغدد الليمفاوية ، و سرطان المريء و سرطان القولون و سرطان الرئة وخاصةً الافراد الذين استخدموا هذه الانواع من الادوية إسزوبيكلون و زولبيديم و زاليبلون و تيمازيبام بالاضافة الى المهدئات التي تحتوي على مضادات الهيستامين بأنواعها وكذلك الباربيتيورات

حذرت الابحاث الاخيرة والنتائج الدراسية من تناول عقار أميتريبتيلين في حالات المرضى الذين يعانون من نوبات قلبية او تعافوا منها من وقت قريب ، وكذلك حذرت الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم من ضرورة عدم تناول حبوب الترازودون كما تحذر الاشخاص الذين لهم تاريخ من تعاطي المخدرات او الادمان من استخدام عقاري إسزوبيكلون أو تيمازيبام .

◄ الحل الامثل :

بعد تباين اراء الخبراء حول استخدام

الحبوب المنومة

والمخاطر التي يتعرض لها المرضى استقر الجميع ان استخدام الحبوب المنومة لا بد ان تكون تحت اشراف طبي متخصص وتكون ضمن خطة علاجية محكمة وقصيرة المدى بحي يتم استخدام الحبوب المنومة فيها لفترة زمنية قصيرة وبجرعات صغيرة ويتم تعويد المريض على التمارين الرياضية والابتعاد عن المنبهات والكافيين وعدم النوم اثناء النهار والعديد من الخطط الاخرى التي تتجنب الحبوب المنومة واستخدامها فقط عند الضرورة الملحة .