فائدة خل التفاح لحب الشباب
هناك العديد من التفاح بألوانه المختلفة كالأحمر، والأصفر، والأخضر عموما ذو فائدة صحية عظيمة، حيث يعد غنياً بالقيمة الغذائية وفقيراً بالسعرات الحرارية، كما يحتوي على الكثير من الفيتامينات المهمة كفيتامين ب بأنواعه، وفيتامين ج، والكثير من المعادن كالبوتاسيوم والمنجنيز والحديد والنحاس وغيرها،
إضافة إلى أنه غني بالألياف والماء، وما يميز التفاح الأخضر باحتواءه على كمية أقل من السكر مقارنة مع ألوان التفاح الأخرى., بشكل عام فإن الفواكه الخضراء تساعد على خفض خطر بعض أنواع السرطانات والحد من مخاطر أمراض القلب والحفاظ على صحة البصر، والحماية من العيوب الخلقية التي قد تتعرض لها الأجنة، كما يحافظ على قوة الدم وعدد الكريات الدموية الحمراء وعلى قوة العظام والمفاصل.
والتفاح هو نوع من أنواع الفواكه وله عدة ألوان وأحجام منها التفاح الأخضر والتفاح الأحمر والتفاح الأصفر، وشجرة التفاح من أكثر الأشجار إنتشاراً في أنحاء العالم، كما تنضج ثمار التفاح في فصل الخريف، أم الموطن الأصلي للتفاح هو دول شرق آسيا وانتقل منها إلى حوض البحر المتوسط وأوربا، وقد عرفه الحكماء قديماً واستعمله الأطباء في مصر القديمة في علاج الكثير من الأمراض ويوجد مثل طبي قديم عن التفاح يقول: تناول تفاحة كل يوم تغنيك عن زيارة الطبيب.
فوائد التفاح
يدل هذا المثل على الفوائد الصحية الكثيرة للتفاح, أهم فوائد التفاح تقوية الدماغ والمعدة والقلب,كما يساعد على التخفيف من آلام المفاصل والعظام, لا يحتوي التفاح على نسبة عالية من الدهون لذلك ينصح بتناوله عند إتباع الحمية, يعمل على الوقاية من الإصابة بمرض السرطان.
يسهل عملية الهضم ويقلل من الإصابة بالإمساك, وهناك معلومة تقول نستطيع أن نستفيد من التفاح من إستخدمات متعددة وبأشكال كثيرة حيث يمكننا أن نأكله كما هو، أو نصنع منه العصير مثل عصير التفاح الطبيعي، أو نصنع منه الخل أو نعمل منه مربى التفاح,
خل التفاح الطبيعي
ويعد خل التفاح الطبيعي يعتبر الخل المستخرج من ثمرة التفاح من أجود وأفضل أنواع الخل في العالم وينتج بكثرةٌ في وطننا العربي، ويتم صنع خل التفاح من خلال تخمره حيث يتحول السكر الموجود في ثمرة التفاح إلى كحول بدائي ومن ثم يبدأ بالتخمر ويتحول إلى خل وهو من العلاجات الصحية الأكثر شعبية في العالم، واستخدم على الدوام في العصور القديمة لمعالجة أمراض كثيرة،
مكونات خل التفاح
أما عن أهم مكونات خل التفاح الأساسية فهي: حمض الخليك، وفيتامينات عديدة ومتنوعة، وعدد من الأحماض الأمينية، وأملاح معدنية,
أما بالنسبة لفوائد خل التفاح لحب الشباب :يساعد خل التفاح على التخلص من حب الشباب في ثلاثة أيام وإزالة البقع الناتجة عن حب الشباب، حيث يتم وضع ملعقتين من الخل الى فنجان من الماء ويتم مسح مكان الحبوب بإستخدام القطن ثلاث مرات باليوم لمدة ثلاث أيام.
نستطيع أن نستفيد من الخل للتخلص من الحب بعمل قناع للوجه بإتباع ما يلي:
حيث نقوم بمزج ملعقة ضغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من ماء الورد ومع ملعقة صغيرة من النشا والقليل من الحليب ومن ثم القيام بتدهين المزيج على الوجه وتركه لمدة ثلاثين دقيقة وثم فركه قليلاً قبل تشطيفه عن الوجه وسيتم ملاحظة الفرق.
ملاحظة مهمة: يجب الحرص على شرب الخل بعد الأكل وتخفيفه للتجنب تقرح المعدة وأي آثار جانبية, فوائد خل التفاح مضاد حيوي طبيعي حيث يقاوم الجراثيم ويقضي عليها, أخذ ملعقتين من خل التفاح ممزوجتين بكأس من الماء بعد كل وجبة طعام ينقص من الوزن وإذابة الدهون والشحوم في جسم الإنسان.
علاج حروق الشمس بخل التفاح
يستخدم خل التفاح لعلاج آثار حروق الشمس بوضع القليل من خل التفاح على قطنةٍ ووضعها على المناطق التي أصيبت بحروق الشمس, له أثر كبير في علاج إلتهاب المفاصل حيث يتم شرب ملعقتين من الخل ممزوج مع الماء يومياً بعد كل وجبة طعام لمدة شهر.
التخلص من قشرة الشعر بواسطة خل التفاح
يساعد على التخلص من قشرة الشعر إذ يعمل على تدمير الفطريات ويساعد على توازن PH الموجود في فروة الرأس، حيث يتم تخفيف الخل بالماء حسب الرغبة أو بدون تخفيف ووضعه على الشعر ويترك لمدة ساعة أو ساعتين ومن ثم شطف الشعر وغسله جيداً.