كم عدد ساعات نوم الرضيع الطبيعية ، يختلف كثيرا الأطفال الرضع في معدل ساعات النوم خلال اليوم عن باقي الأشخاص الأخرين الأكبر منه عمرا ، حيث نجد أن الأطفال من الرضع تنامون عدد طويل جدا من الساعات خلال اليوم ، وذلك نظرا لأن الطفل يعتقد بأنه لا زال موجود في رحم أمة وأنه يجب أن يبقى نائما طوال الوقت ، حيث يقوم الدماغ لدى الطفل بعد الولادة على التكيف على الاجواء خارج رحم الام وأنه لا بد أن يستيقيظ لأوقات أطول خلال اليوم ، ولذلك نجد ان الطفل حديث الولادة ينام لعدد ساعات طويلة جدا خلال اليوم وذلك على حسب ما كان متعودا عليه خلال فترة الحمل إلى أن يتكيف عقل وجسم الطفل مع الظروف الجديدة ، وفي فقرتنا التالية سنجيب لكم على السؤال المطروح في عنوانن الرئيس عن كم عدد ساعات نوم الرضيع الطبيعية.

كم عدد ساعات نوم الرضيع الطبيعية

تقول المؤسسة الوطنية للنوم بإن الأطفال من حديثي الولادة يجب أن يحصلوا على 14 إلى 17 ساعة من النوم على مدار 24 ساعة ، كما قد ينام بعض الاطفال من حديثي الولادة إلى 18-19 ساعة في اليوم الواحد ، بحيث ينام الأطفال من حديثي الولادة بمعدل من الـ 18 إلى 20 ساعة في اليوم الواحد ، حيث أن ذلك يكون في خلال أول أسبوعين من الولادة ، تبدأ الساعات تقل تدريجيًا حتى يصل إلى شهر فينام 8 ساعات في المساء ، وتكون متفرقة و8 ساعات خلال النهار.