اذا كان لديك تاريخ من الهربس التناسلي و كنت تريد الحمل بشكل طبيعي , تمثل التحدي في وقت ممارسة العلاقة الزوجية غير الآمن في الوقت الأكثر خصوبة , و عدم إصابة الشريك بالعدوى , و ينطبق الشيء نفسه اذا كان شريك الحياة هو احد المصابين .

كما هو الحال مع كل شيء في الحياة , ليس هناك ما يضمن ان الشريك غير المصاب لا يكتسب الفيروس , و لكنه بالتأكيد أخذ أفضل نهج سوف يحد من الخطر عند محاولة الحمل .

توقيت العلاقة الجنسية غير الآمن :

هربس الأعضاء التناسلية , الذي يسببه فيروس الهربس البسيط , و الذي ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي , و ذلك وفقا لالكونغرس الامريكية لاطباء النساء و التوليد . و يحيط علما بأنه حتىةعندما لم يكن لديك أعراض الهربس المفتوحة او أي أعراض للعدوى ، انه لا يزال بإمكانك إلقاء الفيروس و إصابة الشريك .

لتقليل احتمال انتقال العدوى إلى الشريك غير المصابك ، يمكنك اتباع الآتي :

– استخدام الواقي الذكري اثناء العلاقة الجنسية , و الحد من الاتصال الجسي غير الآمن ( بدون الواقي الذكري ) لأيام التبويض فقط ( الايام الاكثير خصوبة ) .

– و من شروط الاتصال الجنسي غير الآمن ان لا يكون لديك اي قروح مفتوحة ( اندلاع الهربس ) , حتى و ان كان ذلك الوقت هو الاكثر خصوبة بالنسبة لك .

– كما يجب تجنب ممارسة العلاقة الجنسية غير الآمنة اذا كان لديك اي اعراض مثل وخز او وجع حول أعضائك التناسلية , و التي تشير الى تفشي الهربس قريب .

– اذا كان شريكك هو المصاب بالمرض , يجب ان تأخذ نفس الاحتياطات اذا كنت تريد الحمل .

– اذا كان كلاكما لديكم تاريخ من الهربس التناسلي , ليس هناك مشكلة وقتها في ممارسة العلاقة الجنسية غير الامنة . و مع ذلك , اذا كان اي منكم لديه تقرحات مفتوحة , يجب تجنب ممارسة العلاقة الزوجية الغير آمنه حتى و ان كنت في أفضل فترة خصوبة .

كيف يمكنك تحديد الايام

الاكثر خصوبة ؟

ان الحد من العلاقة الجنسية غير الآمنة على ايام الخصوبة فقط , يساعد في فرصة تقليل تبادل الفيروسات . و بالتالي من المفيد ان تعرف :

– يمكنك تتبع واحد او اكثر من علامات الخصوبة , مثل التغييرات في مخاط عنق الرحم , او استخدام جهاز تنبؤ الإباضة .

– مراقبة علامات الخصوبة سوف تساعدك على معرفة موعد الاباضة , و بالتالي الايام التي هي اكثر احتمالا للحصول على الحمل .

– بمجرد معرفة ايام الإباضة , يمكنك ممارسة العلاقة الجنسية بدون وقاية فقط لمدة يوم او يومان قبل التبويض و يوم التبويض , طالما لم تكن تعاني من تقرحات الهربس او اي عامات اخرى للعدوى .

اختبار التبويض يعتبر مؤشرا يساعدك على النحو التالي :

اليوم الذي تجدي فيه نتيجة الاختبار إيجابية بقوة , هو اليوم الذي يزداد فيه افراز الغدة النخامية لهرمون LH . في المتوسط تكون الدورة الشهرية 28 يوما , و عادة ما تري هذه النتيجة في اليوم 12 او 13 . و هذه الزيادة في هرمون LH هو ما يطلق عليه بالإفراج عن البويضة من المبيض ” الإباضة ” . و عند ارتفاع هرمون LH يكون من المرجح حينها ان يحدث بعد 24 – 36 ساعة ( عادة يكون اليوم 13-14 من الدورة الشهرية . و تعتبر العلاقة الزوجية في هذا اليوم و بعده حتى 36 ساعة يكون وقت مناسب لاحتمالات الحمل . و يجب الاخذ في الاعتبار ان الحيوانات المنوية يمكنها البقاء على قيد الحياة في المسار التناسلي للمرأة لمدة ثلاثة الى خمسة أيام . اما بالنسبة للبويضات فهي تكون صالحة للإخصاب فقط خلال 12-24 ساعة .

الأدوية المضادة للفيروسات :

لا يوجد علاج للهربس , و لكن يمكن ان تعدل الادوية نمط المرض . وفقا لمراكز السيطرة على الامراض و الوقاية منها في ارشادات علاج الامراض المنقولة جنسيا , ان اخذ علاج الهربس المضاد للفيروسات يوميا ( العلاجات القمعية ) يمكن ان يقلل إثارة القلق . و يمكن للعلاج اليومي ان يقوم بالتالي :

– قمع الفيروس و الحد من افرازه و انتقاله .

– انخفاض وتيرة تفشي الهربس .

– تقليل فرصة انتقال الفيروس الى الشريك و العكس .

يعتبر الاسيكلوفير ( الزوفيراكس ) , فالاسيكلوفير ( فالتريكس ) هي خيارات من الادوية التي تستخدم للعلاج , و لكن يجب استشارة الطبيب عن اخذ العلاجات القمعية اذا كنت تحاول الحمل .

خيارات اخرى للحمل :

اذا كنت تفضل عدم المخاطرة في تقاسم الفيروس عن طريق الاتصال الجنسي الغير آمن و ترغب قي النظر في طرق بديلة , يمكنك اللجوء الى بعض الخيارات الاخرى :

– التلقيح الاصطناعي .

– ولادة اطفال الانابيب , و لكنها قد تكون معقدة و مكلفة .

حقائق حول الهربس التناسلي و التكاثر :

– لا يؤثر فيروس الهربس البسيط على الجهاز التناسلي , او انتاج البويضات , او عملية الاباضة .

– كما انه لا يؤثر على الحيوانات المنوية و نوعيتها .

– نادرا , ما ينتقل فيروس الهربس البسيط من الام الى الطفل عبر المشيمة , و يمكن ان يزيد هذا من مخاطر الاجهاض , أو الولادة قبل الأوان .

– يمكن ان يصاب الطفل بالمرض و قد يتعرض للوفاة , اذا اكتسب فيروس الهربس من الام المصابه اثناء الولادة عن طريق المهبل , و ذلك وفقا لميدلاين .

– اذا كانت الام لديها عدوى نشطة او رف الفيروس على المدى القريب , فمن المستحسن العملية القيصرية لتجنب مخاطر اصابة الطفل حديثي الولادة .

– لا ينتقل الهربس عن طريق حليب الام , لذلك الرضاعة الطبيعية تكون آمنه . الا اذا كان لديك قروح هربس مفتوحة على ثدييك , او في اي مكان يمكن لطفلك ملامسته .