اسباب تؤدي إلى جفاف اللسان

يشكو الكثير من الأشخاص من

جفاف الفم

، وجفاف اللسان أيضآ على وجه الخصوص ، حيث يشعر الشخص أنه لسانه جافآ على الرغم من قيامه بشرب كمية كبيرة من الماء ، وغالبآ ما تظهر مشكلة جفاف اللسان بشكل مفاجيء وعرضي ، أي أن جفاف اللسان يكون عرضآ لوجود مشكلة أخرى تؤدي إليه ، ولا يحدث من تلقاء نفسه دون سبب واضح ، والحقيقة أن مشكلة جفاف اللسان لها عدد من الأسباب التي ترجع إلى الظروف الصحية ، أو مرض الشخص ، أو ما يمر به من تغيرات .

أسباب جفاف اللسان :


قد يحدث جفاف اللسان نتيجة قلة شرب المياه ، أما إن كان الشخص يشرب كميات كبيرة من الماء ومع ذلك يشعر بأن لسانه جاف ، فهنا تكون وراء جفاف اللسان عددآ من الأسباب الصحية الأخرى ، وهي :

1 – يسبب

الاسهال

، والحمى ، و

التعرق الزائد

مشكلة جفاف الجسم ، والتي تنعكس على جفاف اللسان .

2 – من العادات السيئة التي يتبعها البعض هي التنفس من خلال الفم لا من خلال الأنف ، وبالتالي يؤدي التنفس من خلال الفم جفاف الفم كله واللسان ، وتظهر هذه المشكلة بشكل أكبر خاصة عند النوم .

3 – يعتبر التدخين من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الفم واللسان ، حيث يعمل التبغ والنيكوتين الموجود في السجائر على جفاف اللسان .

4 – تؤدي بعض الأدوية إلى جفاف اللسان أيضآ ، مثل الادوية مضادات الهستامين ، وأدوية نزلات البرد ، و

المضادات الحيوية

، ومضادات الاكتئاب ، ومدرّات البول ، وأدوية علاج الربو، وأدوية الصرع ، وعلاجات حب الشباب ، وكل هذه الادوية يدون عليها الآثار الجانبية التي يمكن أن تنتج عنها ، ومنها جفاف اللسان .

5 – تعتبر علاجات مرض السرطان من أكثر العلاجات التي تؤثر على صحة الجسم بشكل عام ، حيث يتعرض مرضى السرطان إلى العلاجات بالأدوية والعقاقير ، والعلاجات الإشعاعية ، والكيماوية ، وكل هذه العلاجات تقريبآ تؤدي إلى جفاف الجسم عامة ، وجفاف اللسان والفم أيضآ .

6 – إن تعرض الشخص أيضآ لنزيف شديد يجعله يعاني ولمدة فترة بعد شفاءه من مشكلة من جفاف اللسان ، حيث يترك النزيف تأثيرآ طويلآ نسبيآ على جفاف اللسان والفم .

7 – يتعرض بعض الأشخاص للإصابة بأمراض الغدد اللعابية ، ودائمآ ما تؤثر هذه الامراض على إفراز هذه الغدد للعاب بشكل طبيعي ، وبالتالي يشكو بعض المرضى من جفاف شديد بالفم واللسان .

8 – تؤثر أمراض الجهاز الهضمي بشكل عام على اللسان وتصيبه بالجفاف .

9 – تسبب مشكلات الجهاز البولي كذلك جفاف اللسان ، ودائمآ ما يتم إعتبار جفاف اللسان عرضآ أساسيآ لأمراض الجهازالبولي .

10 – تسبب أيضآ الحميات الغذائية الصارمة جفاف اللسان ، نتيجة فقد الجسم لكمية كبيرة من الماء الموجود بداخله .

11 – يحدث جفاف اللسان نتيجة الإصابة بالشدة التنفسية من الفم .

12 –  إن التعرض للتوتر الشديد ، والقلق ، والحزن ، والإنفعال يسبب

العطش الشديد

، وجفاف اللسان .

13  – إن مرض السكري هو أحد أبرز الأمراض التي تؤدي إلى جفاف اللسان ، حيث يشكو مرضى السكري دائمآ من العطش الشديد وجفاف الفم واللسان ، خاصة عند إرتفاع السكر .

علاج جفاف اللسان :

عند الذهاب لطبيب متخصص لعلاج جفاف اللسان يتم علاج جفاف اللسان من خلال بحث الطبيب عن السبب المؤدي إلى المشكلة ، ومن ثم علاج المشكلة الأساسية  ، وبالتالي يزول جفاف اللسان ببساطة ، لكن وإلى جانب علاج الطبيب يوجه الطبيب بعض النصائح الأساسية والتي يجب على أي شخص يعاني من جفاف اللسان أن يتبعها ، و هي :

1 – الإكثار من شرب السوائل :

تعمل السوائل المختلفة والماء بشكل خاص على ترطيب الجسم بشكل جيد ، كما أن هذه السوائل ترطيب الفم بدرجة كبيرة ، وتحفز العدد اللعابية على إفراز اللعاب ، وتعالج جفاف اللسان ، ويمكن إلى جانب الماء شرب العصائر الطبيعية ، و الإهتمام بتناول بعض المشروبات المفيدة كـ

الشاي الاخضر

، وغيره .

2 – تناول القلب من الأطعمة الحارة :


يمكن إضافة بعض من الفلفل الحار إلى الطعام ، بكميات بسيطة دون إفراط ، حيث تعمل الاطعمة الحارة على ترطيب الفم ، وزيادة إفراز اللعاب ، وعلاج جفاف اللسان .