تعد العلاقة الحميمية بين الزوجين من العلاقات الطبيعية التي فطر الله تعالى الإنسان للحاجة إليها بجانب الحصول على المتعة ينطوي على تلك العلاقة عددًا من الفوائد الصحية والمنافع لكلا الطرفين الزوج والزوجة حيث أن العلاقة الزوجية تحد من النوبات القلبية والسكتات الدماغية و يقلل من التوتر والانفعالات وتساهم في تعزيز الجهاز المناعي وحرق السعرات الحرارية والتحسين من صحة القلب ويقلل من الألم ومخاطر الأمراض المزمنة ويقوي العضلات ويساعد على النوم بشكل أفضل و يزيد من المودة والرومانسية بين الأزواج لضمان العلاقة الزوجية المستمرة سوف نتعرف على فوائد العلاقة الحميمة بين الأزواج في الأسطر المقبلة..

أولا

تساهم تلك العلاقة على تخفيض الضغط وتحسين من ضغط الدم في دراية علمية تم إجرائها على عدد من الرجال والسيدات المتزوجون وجد أن المبحثون الذين تعرضوا لمواقف الضغط العصبية بعد العلاقة الحميمة كانت لديهم مستويات دم منخفضة عن أولئك الذين لم يمارسوا العلاقة حيث أن ضغط الدم الإنساطي يكون اقل لدى الزوجان الذين يمارسون المعاشرة الزوجية غالبًا أو في أحيان كثيرة.

ثانيًا

تساهم العلاقة الزوجية في التخلص من مستويات التوتر والإجهاد تشير الأبحاث العلمية أن ممارسة المعاشرة الزوجية بانتظام تساهم في القضاء على ضغوط العمل والإجهاد والقلق الاجتماعي كما أن التلامس والقبلة التي تصاحب المعاشرة الزوجية تساهم في خفض معدل ضغط الدم ومزيد من الاسترخاء .

ثالثًا

تساهم العلاقة في تعزيز وتقوية الجهاز المناعي حيث أن ممارسة العلاقة من مرتين لثلاث مرات أسبوعيًا من شأنها أن ترفع مستويات الأجسام المضادة الغلوبولين المناعي A، أو IgA التي تحمي من الإصابة بنزلات البرد والالتهابات المناعية في دراسة حديثة أثبت أن الأزواج الذين يمارسون العلاقة الزوجية يكون لديهم نسبة أعلى من الأجسام المضادة تساعد على تجنب عدوى الزكام و اجسام الامينوغلوبولينات المناعية .

رابعًا

تساهم العلاقة الحميمة بين الأزواج في حرق مزيد من السعرات الحرارية 30 دقيقة من العلاقة الزوجية تحرق معدل 85 سعره حرارية لأنه بمثابة تمارين رياضية و يزيد رقم الحرق مع عدد مرات العلاقة في اليوم أو الأسبوع.

خامسًا

تساهم العلاقة الزوجية على تحسين صحة القلب في دراسة علمية تم إجراءها على عدد من الرجل كانت النتيجة أن الذين مارسوا العلاقة الحيميمة مع زوجاتهم مرة إلى مرتين بالأسبوع كانت لديهم معدلات منخفضة من حالات الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية القاتلة مقارنة مع أولئك الذين مارسوا العلاقة مرة واحدة شهريًا أو مرة كل شهرين ..

سادسًا

تحسن العلاقة الحميمة من الرومانسية والمودة بين الزوجان حيث أن الوصول للنشوة يساهم في إنتاج هرمون الاوكسيتوسين الذي يرتبط بالحب وبناء الثقة بين الأزواج ويجعل العلاقة الزوجية أكثر سخونة وإثارة ويعزز بالشعور بالراحة وينمي العلاقة الزوجية باستمرار يحدث ذلك مع كثرة العلاقة من مرة إلى مرتين بالأسبوع.

سابعًا

تساهم العلاقة الزوجية في تحسين الصورة الذاتية يقول علماء النفس والمتخصصون في العلاقات وعلم الجنس أن ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين يجعل الرجل والسيدة يشعروا أنهم أفضل ويحدوا أهدافهم خاصة لو كانت العلاقة مصحوبة الحب والعاطفة.

ثامنًا

بالنسبة للرجال العلاقة الحميمة تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا و تقضي على مشاكل القذف المبكر .

تاسعًا

تساهم العلاقة الحميمة بين الزوجين في تقوية عضلات الحوض عند النساء حيث أن النساء اللاتي يمارسن العلاقة الزوجية باستمرار يحظين بعضلات قوية بالحوض ويستطعن الولادة الطبيعة بشكل غير متعب عن غيرهم .

عاشرًا

تساهم العلاقة الحميمة على علاج اضطرابات النوم والقضاء عليها في عدد من الدراسات أظهرت أن كثرة ممارسة العلاقة الحميمة بين الأزواج ارتبط بالحصول على قسط كافي من النوم بالتالي التحسين من الوزن الصحي وتحسين ضغط الدم بالنسبة للرجال والنساء