فوائد خل التفاح العضوي
يعد خل التفاح من الأسماء البارزة في عالم التخسيس وإذابة الدهون تستخدمه الكثير من السيدات والرجال ايضا من أجل هذا الغرض هو من الأغذية التي ينصح بها الكثير من الأطباء حول العالم نظرًا لفوائده الكثيرة ليس للتخسيس فقط بل على مجمل حياة الفرد ولكن لخل التفاح أنواع كثيرة من أهم أنواع خل التفاح العضوي التي يحتوي على عناصر غذائية مفيدة وهامة للجسم هو الأكثر تميزًا في عالم الغذاء والتغذية والأغلى ثمنًا بالطبع من الخل غير العضوي خل التفاح العضوي يميل للون الغامق لون غائم يشبه الرواسب في قاع الزجاجة أما الخل التفاح غير العضوي يكون صافيًا دون أي جزئيات واضحة داخل السائل النوع العضوي يكون مر بعملية البسترة حيث يتم تسخين الخل وتبريده لزيادة مدة الصلاحية أما خل التفاح العضوي فيتم تصفيته للمحافظة علية وعلى العناصر الغذائية والانزيمات والبكتيريا التي تعيش بداخله لتلك الخل العضوي عدد من المنافع من حيث التأثير على الصحة.
لخل التفاح العضوي غير المكرر غير المصفى فوائد صحية عديدة يتجمع فوق الخل طبقة تسمى أم الخل تدل تلك الطبقة على نوعية الخل هنالك عدد من الدراسات التي تناولت فوائد تناول الخل العضوي وجد أن تناول ملعقتين من خل التفاح العضوي قبل تناول الطعام يزيد من استجابة الجسم للأنسولين أيضًا يحد من تذبذبات مستويات السكر وتناوله على المدى الطويل يساهم في تخفيف الوزن الزائد والتخفيف من الآلام والالتهابات يحتوي خل التفاح العضوي على حمض الاستيك وحمض الخليك التي تساعد على معادلة الأس الهيدروجيني ومعادلة حموضة وقلوية الجسم تساعد تلك المعادلة على تحسين امتصاص الغذاء ونمو البكتيريا النافعة والتقليل من البكتيريا الضارة بالمعدة.
يتم الإقبال على خل التفاح العضوي لأنه يعمل على إذابة الدهون وحرق مزيد من السعرات الحرارية العالية فشرب كوب من الماء الفاتر على معلقة من خل التفاح على الريق بشكل يومي تساعد على إذابة الدهون غير المرغوب فيها هي مناسبة لمن يتبعون برنامج رياضي للتنحيف ولكن من يتبعون نظام غذائي فتكون مفيدة لحرق الدهون والسكريات ولكن الإفراط في التناول يؤدي لمشاكل صحية في الكبد وحموضة الدم والتهابات وقرح المعدة لذلك يجب عدم تناول خل التفاح إلا عند استشارة الطبيب وأخصائي التغذية يمكن تناول خل التفاح بطرق كثيرة إما بوضعه على السلطات أو بتتبيل اللحوم والدجاج قبل الشوي .
ايضا خل التفاح العضوي مفيد لجمال البشرة يساهم في إزالة حب الشباب والتخفيف من أثر الكدمات والبقع ويشد الجيم عند وضعه على الجسم ولفه بورق النايلون أو كيس بلاستيك كما انه يساهم في علاج السيلوليت ولكن الاستخدام المفرط لوضعه على الجلد يتسبب في حروق للبشرة لكونه حمض ايضا يساهم في تطهير فروه الرأس يمكن إضافة بضع قطرات لشامبو أو تخفيفه بالماء ووضعه على فروه الرأس لإزالة القشرة المرضية يعطي لشعرك أيضا مظهرًا جيدا ولمعان زائد كما انه يساهم في قتل البكتيريا المتواجدة داخل اللثة والأسنان ويقضي على روائح الفم الكريهة يساهم في تبيض الأسنان يمكن تخفيفه بالماء والغرغرة بيه يومًا بعد يوم كما انه يساهم في القضاء على الدهون الثلاثية ومستوى الكولسترول السيئ ويحارب الشيخوخة المبكرة فقدان الذاكرة يوازن درجة الحموضة بالمعدة .
ايضا في حالة وجود حديثة منزلية يمكنك استخدام خل التفاح العضوي بديل عن المبيدات الحشرية والأسمدة الكيميائية لعلاج النبات وردع الحشرات وآفات التربة للحصول على طعام عضوي دون أسمدة أو كيماويات يتم وضع الخل على الماء لتخفيف ورش النبات بيه لردع الحشرات.
يجب الانتباه أن هنالك أنواع غير عضوية تباع على أنها عضوية بالنظر للون الخل العضوي هو القاتم ..