يعتبر وادي قنطان من أهم و أجمل الأودية التي توجد على أرض مدينة تنومة العظيمة و التي يوجد بها العديد من المعالم السياحية المختلفة التي لم يلتفت إليها الكثيرين بعد , و لكن من الجدير بالذكر أن جميع أهالي و سكان مدينة تنومة يقومون بزيارة هذه المعالم السياحية للترفيه و التنزه في المتنزهات التي تصلح للخروج العائلي المميز , و تعتبر مدينة تنومة واحدة من أهم و أجمل المدن السياحية التي يمكن زيارتها حيث تشتهر هذه المدينة بأنها توجد في منطقة عسير كما أنه يقع بها مجموعة سلاسل جبال السروات الشهيرة , و من الجدير بالذكر أنها توجد على طريق الطائف في الجهة الشمالية من مدينة أبها حيث يفصل بينهما تقريبا حوالي مائة و خمسة و عشرون كيلو متر مربع , و من الجدير بالذكر أيضا أن هذه المحافظة يوجد من الجهة الشمالية لها محافظة النماص أما من الجهة الجنوبية فإنه يوجد مركز بللسمر و في الجهة الغربية يوجد محافظة بارق , و تتميز هذه المحافظة بالعديد من المناطق الطبيعية التي تبرز طبيعة أرض المملكة العربية السعودية كما أنها أيضا تحتفظ بمكانتها الكبيرة و العظيمة التى تتمتع بها حاليا فهي تعتبر واحدة من أهم دول الخليج العربي و خاصة في البيئة الطبيعية التي وهبها الله لها و التي تجذب العديد من السائحين لدراستها و التمتع بجمالها الخلاب بالإضافة إلى التقاط العديد من الصور التذاكرية لهذه الطبيعة الفريدة من نوعها و يعتبر وادي قنطان من أجمل الأودية التي يجب الإعتناء بها و التي سوف نذكرها في السطور التالية ,,

يعتبر وادي فنطان أو كما يطلق عليه اسم الوادي المنسي و ذلك نظرا لعدم الاهتمام بزيارته من قبل العديد من الأهالي و سكان المدينة حيث أنه وادي كبير يوجد به العديد من القرى المختلفة حيث أنه يضم حوالي عشرة قرى تقريبا , و من الجدير بالذكر أيضا أن هذا الوادي وادي قنطان يوجد في الجهة الشمالية من مدينة تنومة كما أنه يوجد أيضا في الجهة الجنوبية من مدينة النماص حيث أنه يوجد على مقربة من مدينة النماص أيضا و هناك الكثير من الأشخاص يعتقدون أن هذا الوادي وادي القنطان يعتبر جزء من منطقة مليح و لكنه في الحقيقة لا يمت للواقع بصلة حيث أنه العديد من الأشخاص أثناء مرورهم بجانب قرية آل عمر و التي تطل على الشارع العام من منطقة مليح حيث يكون في طريقه إلى مدينة تنومة و في اليسار يوجد الطريق إلى النماص فبذلك يعتقد أنه قد وصل إلى وادي قنطان و لكن هذا خطأ .

و من الجدير بالذكر أيضا أن وادي قنطان يوجد في منطقة جبلية حيث أنه يلتف من حوله سلاسل الجبال من معظم الجهات إلا من الجهة الشرقية حيث أنه في الجهة الشرقية للوادي توجد منطقة مليح و لكن من المعروف أن هذه الجبال المحيطة بالوادي تعتبر من أهم الأماكن السياحية و الهامة و القيمة في الوادي حيث أنها تعطيه مظهر خلاب و من الجدير بالذكر أيضا أن هذا الوادي يوجد على مقربة منه على الجهة الغربية منطقة تهامة و من الجهة الشمالية يوجد وادي الغر و روس شري أما من الجهة الجنوبية فإنه يوجد منطقة شعف آل سودة و كما ذكرنا سابقا أنه من الجهة الشرقية توجد منطقة مليح و منطقة المتن أيضا .و توجد بداخل هذا الوادي بعض القرى و التي من أهمها قرية المستربة في مومة و قريى آل بو علي و آل يسير و آل طفرة و آل سلام و آل محيم و البيضان و آل عمر و سد بن نظر و لكنه يعتبر هو أول قرية توجد على مقربة من مليح و لكنها تتبع قرية آل عمر حيث أنها كانت في بداية تطورها.

و يصل عدد السكان المتواجدون بالوادي حوالي أكثر من ألف نسمة و من أجمل المعالم التاريخية في هذا الوادي و التي يصل عمرها لأكثر من مائتي و خمسون عام تقريبا هو حصن الشدنة و الذي يمكن مشاهدته أثناء تواجدك في منطقة مليح من الخط العام و يقال أنه كان موطن لفتاة كانت ترعى الغنم و لكن بعد موت هذه السيدة قد تم هجر الحصن , و من أجمل المعالم أيضا هو حصن زهوان و الذي يوجد في قرية آل عمر حيث يمكن مشاهدته من الشارع العام حيث يصل طوله إلى حوالي عشرون متر تقريبا , و كان هذا الحصن دوما ما يستخدم في الحروب لتخزين الشعير و الذرة و المؤن بصفة عامة .