حساسية المعدة
عند أستيقاظ الشخص من النوم في الصباح فان اول ما يقوم به هو وجبه الافطار ، و ما هي الى بضع ساعات و تجده يتناول الغذاء ، ثم العشاء . و بعض الاشخاص لا تكتفي بتلك الثلاث وجبات ، و انما يقوم بتناول الطعام منذ لحظه استيقاظه الى لحظه نومه . و يكون العضو المسكين المسؤل عن تلقي كل هذا الطعام هي المعدة .
فما هي المعدة ؟ و ما هي وظيفتها ؟ و ما هي حساسية المعدة ؟ و اسبابها و اعرضها ؟ و ما هي طرق علاجها ؟
المعدة و وظيفتها :-
هي قناة هضمية تربط بين المريء و الامعاء . تقع في الجزء العلوي من البطن . تستقبل المعدة الطعام الذي يتناوله الانسان ، يقوم جدار المعدة بالضغط على الطعام و تحويله الى سائل ، و يمر الطعام بعد ذلك في باقي اجزاء الجهاز الهضمي حتى يتخلص الجسم من فضلاته .
ما هي حساسية المعدة ؟
هي ردود الافعال التي تظهر على الشخص المصاب عند تعرضه لمؤثر يسبب الحساسية . و تنقسم الى مرحلتين :
1) المرحله الاولى : تكون حساسية حادة ، و لكنها مؤقته .
2) المرحله الثانيه : الحساسية المزمنه ، و هي تنتج نتيجه تعرض الشخص لمسببات الحساسية بشكل مستمر .
ما هي أسباب حدوث حساسية المعدة ؟
1) الاطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون ، كالاطعمة المقليه . و ذلك لانها تتعب المعدة في هضمها .
2) الفواكه الحمضيه مثل : الليمون و البرتقال .
3) التدخين .
4) الاطعمة و المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، لان بعض الاشخاص تتهيج معدتهم بمجرد تناول تلك الاشياء .
5) الضغط النفسي و العصبي .
6) تناول وجبات كبيرة ، و ليس كما اوصانا الرسول صلى الله عليه و سلم ، بثلث للطعام و ثلث للشراب و ثلث للنفس ، يؤدي هذا الى اجهاد المعدة بشكل كبير جداً .
7) استخدام الكثير من التوابل و الصلصات الحارقه ، فهي تؤدي الى حدوث التهاب في الغشاء المبطن للمعدة .
8) الالبان بمنتجاتها ، و ذلك لان وسط المعدة يكون حمضي ، و تعمل منتجات الالبان الى تحويله لقلوي ، فيؤدي ذلك الى ارهاق المعدة .
9) استخدام ادويه مسكنه للالم بشكل مبالغ فيه ، يؤدي ذلك الى حساسية المعدة ، و الاستمرار على ذلك يؤدي الى مضاعفات سيئه للغايه .
10) الاصابة بجرثومة المعدة ، او ما يسمى البكتيريا الحلزونية ، ان لم تعالج و تركت لفترة فانها تؤدي الى حدوث تقرحات في المعدة .
أعراض الاصابة بحساسية المعدة :-
عند الاصابة بهذه الاعراض للمرة الاولى ، قد يخشى المريض على نفسه لاعتقاده بان هناك شيء خاطىء ، و لكن عند التكرار فان الالم يصبح معتاد على الرغم من شدته . و تتمثل تلك الاعراض في :-
1) الم في المعدة شديد ، قد يمتد الى منطقه فم المعدة .
2) الشعور بحموضه و حرقان في الحلق .
3) ضيق في التنفس .
4) في بعض الاحيان قد يكون هناك الم في كمنطقه الظهر .
5) غثيان ، يصل الى القيء في كثير من الاحيان .
6) غازات تخرج عن طريق الفم .
7) الشعور بالامتلاء الشديد ، في بعض الاوقات تصبح الحركه صعبه .
8) الشعور بالاستياء من رائحة الطعام ، حتى و ان كنت تحب تلك الرائحة في الاوقات العادية .
كيف يمكن علاج حساسية المعدة ؟
* اذا كانت تلك مرتك الاولى ، أو ان الاصابه لديك ليست مزمنه ، فيمكن استخدام علاجات منزليه و عدم الذهاب الى الطبيب . و من تلك العلاجات :-
1) شرب مغلي البابونج .
2) شرب الزنجبيل الساخن .
3) شرب اليانسون .
فتلك المشروبات تعمل على تهدئة المعدة .
* اما ان كنت تعاني من حساسية مزمنه ، اي انك تعاني من تلك الاعراض بشكل دوري ، فيجب عرض الامر على طبيب الجهاز الهضمي ، الذي سيقوم بوصف بعض الادوية التي تعمل على تقليل الحموضة ، و ادوية تعمل على منع الاحساس بالقيء .
* يمكنك استخدام بعض الاطعمة ان كنت لا تعاني من حساسية لاي منها فهي تعمل على تخفيف الاحساس بالحمضة و تهدىء المعدة مثل :
1) الفراولة .
2) الخيار .
3) الزبادي الذي يحتوي على الخمائر الهاضمه ، يمكنك ان تجده بسهوله في السوبر ماركت .
4) شرب العرقسوس .
5) استخدام النعناع كمشروب او في الطعام ، و لكن عليك الحذر لانه في بعض الحالات يسبب زيادة في الحموضه .
الوقايه :-
* عليك الحرص على ترك مسافات بين الوجبة و التي تليها .
* الحرص على عدم الذهاب للنوم قبل مرور 3 ساعات على الاقل بعد اخر وجبه قمت بتناولها .
* الحرص على عدم ارتداء ملابس ضيقه تضغط على المعدة .
* الحرص على ان تقوم من الطعام قبل الاحساس التام بالشبع .
* اعمل على تقليل استخدام الدهون في طعامك .
* الابتعاد قدر الاستطاعة عن تناول الوجبات السريعة و المشروبات الغازية .
* الحرص على مضخ الطعام جيداً ، لان هذا يعطي احساس بالشبع ، و لانه يساعد المعدة في عملية الهضم .