تعتبر السمنة من أخطر المشاكل الصحية في العالم فهي تحتل المركز الخامس من حيث الخطورة فبتأكيد أنها سبب معظم المشاكل الصحية التي يتعرض لها الإنسان وذلك في حال كان هناك سمنة مفرطة والتي من شأنها أن تحدث خلل كبير في وظائف الجسم مما يؤدي إلى حدوث الأمراض وفى الحقيقة أن أكتسب الوزن أمر سهل جدا فليس هناك أسهل من تناول الطعام بالكميات التي تريد يمكنك أن تتناول ما تشاء ولكن الأصعب هو عندما تكتشف بان وزنك زاد بشكل كبير جدا وأصبح يعيقك عن أداء مهامك اليومية وممارسه الحياة بشكل طبيعي مع بداية ظهور الأمراض عليك وزيادة في الوزن والعمر أيضا سوف تظهر في هيئة تفوق عمرك بكثير وهنا تقرر أن تحاول التخلص من هذا الوزن ولكن للأسف أن اكتساب الوزن سهل جدا ولكن فقدانه سوف يكون صعب وسوف يحتاج إلى العديد من العوامل المهم التي يجب أن تلتزم بها وتملك إرادة قوية لتنفيذها

سبب السمنة

أن زيادة الوزن تعود إلى العديد من الأسباب حيث يحدث نوع من عدم التوازن بين السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها والأخرى التي يتم أختزنها وذلك أحد الأسباب وبتأكيد من أهم أسباب السمنة هو العادات السيئة في تناول الطعام وبالأخص الوجبات السريعة والمشروبات الغازية وقلة الحركة حيث أصبحت الحياة مرفهة فمعظم الأشخاص الأن يملكون السيارات الخاصة بهم وبتالي لا يمشون ولا يمارسوا أى نوع من الرياضة وتكون النتيجة زيادة في الوزن وأيضا يعمل العامل الوراثي دور كبير في الأمر

وعنصر الوراثة في السمنة يعتبر من أكثر الأسباب شيوعا وبالأخص في حالات السمنة في الأطفال حيث ثبت وفقا للدراسات التي كان متعلقة بعنصر الوراثة أن حوالي 80% من الأطفال المصابين بالسمنة كان الأباء أيضا يعانيان منها وهناك سبب أخر شائع يتمثل في أن تكون الغدة الدرقية في حالة كسل وينتج عن ذلك أن يكون هناك بطئ في حرق الجسم نتيجة نقص هرمون الثيروكسين وطبعا ينتج عن ذلك السمنةوهناك عامل الحالة النفسية حيث هناك العديد من الأشخاص عندما يشعرون بالحزن كل ما يرغبون به هو تناول الطعام بشكل كبير وبعده يحدث زيادة في الوزن

الأمراض الناتجة عن السمنة

عندما يزيد الوزن بشكل كبير دون أن يتم التحكم في الأمر ومحاولة فقدان الوزن مع الوقت سوف تبدأ المشاكل الصحية في الظهور لن تستطيع أن تتنفس بسهوله أو تتحرك بسهوله سوف يحدث هشاشة في العظام ومجموعه من أمراض القلب والسكر والضغط ومشاكل تناسلية وصعوبة في الإنجاب بجانب عدم الثقة في النفس والشعور بالاكتئاب الشديد بسب انه سوف يكون هناك صعوبة في التعيش مع تلك السمنة وبجانب تلك المجموعة من الأمراض أثبتت الدراسات الحديثة ما هو أخطر من ذلك أن من شأن السمنة أن تعرض الشخص إلى الإصابة بأنواع عديدة من السرطان

علاقة السمنة بالسرطان

وفقا لأحدث الدراسات التي تم أجرئها من قبل مجموعه من الباحثون في واشنطون وتفيد تلك الدراسة أن السمنة تعرض صاحبها للإصابة بالعديد من أمراض السرطان المختلفة أكثر من 8 أنواع منها وأشدها خطورة حيث يوجد علاقة بين السمنة والسرطان وتم إجراء تلك الدراسة على مجوعه من مئات الأشخاص ونتج عن ذلك أن الوزن الزائد يزيد من فرص الإصابة بالسرطان في المعدة أو الكبد أو الغدة والدم والثدي والقولون والعديد من الأنواع الأخرى ولكن في حال التقليل من الوزن بتأكيد يصبح خطر الإصابة أقل

علاج السمنة

بالرغم من صعوبة التخلص من الوزن الزائد ويحتاج الأمر إلى مجهود كبير ولكن أن طرق العلاج منها متنوعة ومختلفة منها ما يتم بشكل طبيعي أو يكون هناك تدخل جرحي ولكن في كل الأحوال مع الالتزام بتعليمات ضبط النفس في التحكم في كمية الطعام المتناول ومحاولة ممارسة بعض أنواع الرياضة والتخلي عن العادات اليومية السيئة والوجبات السريعة وبتأكيد التحلي بالصبر سوف تكون النتيجة جيده سوف تفقدون الوزن وتتجنبوا الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة والقاتلة والتي تربطها علاقة وطيدة بزيادة الوزن لذلك تناولوا الوجبات الصحية مع ممارسة بعض الرياضة مثل المشي وعيشوا بصحة جيدة

المصدر

http://www.thehindu.com/sci-tech/health/obesity-is-linked-to-at-least-8-more-types-of-cancer/article9042871.ece