إن مرض السكري هو أحد أخطر أمراض العصر الحالي ، حيث تضاعفت في الفترة الاخيرة نسبة الإصابة بمرض السكري ، فقد وصل معدل الإصابة بمرض السكري إلى درجة خطيرة ، فقد وصلت نسبة الإصابة إلى حوالي 422 مليون شخص ، وهو ما يشير إلىىمدى الخطر الذي أصبحت تشكلة أمراض السكري على الكثيرين ، فمع إنتشار مرض السكري زادت معه أيضآ حالات الوفيات الناتجة عن المرض نفسه ، وهذه النتائج الخطيرة هي التي جعلت العديد من المنظمات الصحية تهتم بمرض السكري وبأنواعه المختلفة والأضرار والمضاعفات التي تترتب عليه أيضآ ، وكيف يتجنبه العديد من الاشخاص المعرضون للإصابة به .

والسكري هو مرضآ مزمنآ ينتج من خلال حدوث مرض أو خلل في عمل البنكرياس ، فيصبح البنكرياس عاجزآ عن إفراز الانسولين بكمية كافية ، والانسولين هو الهرمون الأهم في الجسم ، فهو الهرمون المساعد على إمتصاص السكر من الدم وتحويله إلى طاقة تفيد الجسم ، فعندما لا يتم إفراز هذا الهرمون بشكل كاف تزيد نسبة السكر في الدم ، وعندما تكون هذه الزيادة دائمة وليست حالة عارضة ومؤقتة ، يعتبر هذا هو مرض السكري ، فإرتفاع نسبة السكر في الدم وتجاوزها الحد الطبيعي تهدد صحة المريض بشكل عام ، فهذه الحالة تشبه مرض إرتفاع ضغط الدم يتأثر الجسم كله بهذا الخلل ، وقد تحدث مضاعفات خطيرة .

ومشكلة مرض السكري أن مرضآ مزمنآ ، لذلك فهو من الصعب حتى الآن علاجه بشكل نهائي ، لكن يمكن التعايش معه بشكل طبيعي ، والتكيف مع المتغيرات التي يحدثها مرض كهذا في جسمك ونظام حياتلك ، والتعرف على كيفية تجنب مضاعفاته الخطيرة والتي تهدد أعضاء الجسم الأخرى ، بالإضافة إلى التعرف على كيفية تجنب إرتفاع السكر في الدم ، وأيضآ أنواع الأمراض المتعلقة بمرض السكري ، فالسكري مرضآ واحدآ يتفرع منه أمراض عديدة ، فإلى جانب مرض السكري يوجد البول السكري ، والقدم السكري أيضآ ، وهي كلها أمراض تنتج بالأساس عن زيادة نسبة السكر في الدم .

القدم السكري :

ويعد مرض القدم السكري هو حالة طبية تتعرض فيها الأقدام للأضرار بالنسبة لتركيبها أو بالنسبة أيضآ لوظيفتها أو أحيانآ الإثنين معآ ، نتيجة إصابة المريض بمرض السكري ، فإرتفاع السكر في الدم يؤثر وبشكل كبير على صحة القدمين ، فقد لا يهتم أحدآ لمدى ضرورة تمتع القدمين بصحة جيدة ، فقد تشعر بأن حياتك ينقصها الكثير ، أو أنك لا تستطيع أن تتعايش بشكل طبيعي دون أن تكون قدميك بحالة جيدة ، وخاصة إن كنت مريضآ بالسكري ، فيسبب مرض السكري في بعض الاحيان أضرار صحية كبيرة للقدمين ، تعجز المريض عن التعايش مع هذه المشكلة .

كيف يتعايش المريض مع القدم السكري ؟

يجب على مرضى القدم السكري التعرف على كيفية الحفاظ على قدميهم لتجنب أي ضرر يصيب القدم ، فعدم الإهتمام بالقدم السكري قد يسبب لها مضاعفات خطيرة .

1 – المشي :

إن أول ما يفعله مرض السكري بالقدم هو إضعاف الدورة الدموية فيها ، أي أن الدم المتدفق إلى القدمين يصبح ضعيفآ ، وبالتالي ، فإن المشي يمكنه علاج هذه المشكلة تمامآ ، فالمشي يقوم بتنشيط الدورة الدموية في القدمين وضخ الدم بإنتظام ، وطالما ان الدم يتدفق إلى القدمين تعد هذه الخطوة أول خطوات الوقاية من

القدم السكري

لغير المرض أو التعايش معها بالنسبة للمرضى .

2 – إختبار الحذاء الصحيح :

يقع الكثير من الأشخاص في هذا الخطأ ، فقد يختار البعض حذاء ضيقآ أو غير ملائم ، فتقوم الأحذية الضيقة بإعاقة تدفق الدم إلى القدمين ، وفي حالة مرضى القدم السكري تسوء حالة القدم ، مع إرتداء حذاء غير مناسب .

3 – المشي دون حذاء في المنزل :

قد يكون غريبآ هذا الأمر ، إلا ان المشي لبضع دقائق أو كحد أقصى ساعتين في المنزل دون إرتداء حذاء قد يعد امرآ جيدآ لمرضى القدم السكري ، إلا أنه لا يجب جعل هذا الامر عادة يومية ، فالغرض من هذه الخطوة فقط هو تنشيط تدفق الدم للقدم .

4 – الحفاظ على نسبة السكر :

إن الحفاظ على نسبة السكر في الدم دون إرتفاع تساهم في حماية القدمين من القدم السكري ، ويجب أن يدرك المريض أنه دون حفاظ على نسبة السكر يصبح العلاج صعبآ والمضاعفات خطيرة .