حليب الماعز من أفضل أنواع الحليب التي يمكن الاستفادة منه في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة و يرجع ذلك لإرتفاع قيمته الغذائية ،و في الغالب يتصف لب الماعز بأنه أقرب لبن إلى لبن الأم ويرجع ذلك إلى فوائده المتعددة ،و من الممكن أن تستفاد من حليب الماعز لعلاج الكثير من المشكلات التي تواجه البشرة ،و سوف توضح السطور التالية تفصيلاً فوائد حليب الماعز للبشرة .

أولاً لمحة سريعة عن حليب الماعز ،و قيمته الغذائية

..

يعتبر الماعز من الحيوانات التي تحتاج لرعاية خاصة تختلف عن رعاية الأبقار ،و الجاموس و يرجع السبب في ذلك إلى أن حليب الماعز يتغذي بطريقة تختلف عن الأبقار فهو لا يتناول الكثير من الغذاء مقارنة بغيره و ترتفع القيمة الغذائية لحليب لماعز و ذلك لأنه يحتوي على مجموعة هامة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم فهو يحتوي على البروتينات ،و الكالسيوم ،و البوتاسيوم ،و ذلك بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات من بينها فيتامين ب ،و فيتامين ه بالاضافة للمعادن مثل الزنك ،و بجانب هذا يوجد نسبة بسيطة من الدهون ،و يستفاد من حليب الماعز في الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي لأنه سهل الهضم ،و من الممكن تناول حليب الماعز للتخلص من الارهاق الشديد ،و محاربة التوتر و يزيد حليب الماعز من قوة العضلات ،و يرجع ذلك لإحتوائه على نسبة معتدلة من

الكالسيوم

و في المستقبل و مع التعود على تناول حليب الماعز باستمرار سوف تحمي نفسك من الإصابة بأمراض المفاصل ،و العظام ،و الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يفضلون تناول حليب الماعز لأنه يساعدهم على بناء العضلات و تحرض أيضاً المرأة الحامل على تناول حليب الماعز لأنه يزيد من طاقتها الجسمانية ويرجع ذلك إلى احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم اللازم لصحتها و خاصة أنه يعوضها ما فقدته خلال فترة الحمل ،و يحميها أيضاً لبن الماعز من الإصابة ،و يساعد لبن الماعز على النمو بشكل سليم ،و مفيد لصحة الكبد ،و الأعصاب و كذلك يعد لبن الماعز مقوي طبيعي لكرات الدم الحمراء .

ثانياً فوائد حليب الماعز للبشرة ..

تتعرض البشرة لمشكلات كثير ة و في الغالب يكون السبب الحقيقي وراء هذه المشكلات عدم استخدام الطرق الطبيعة الصحيحة للعناية بالبشرة ،و بجانب ذلك عدم الإهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات تغذي البشرة ،و تزيد من اشراقها ،و التعرض المستمر لأشعة الشمس و التضرر من العوامل الخارجية الهواء ،و مايحمله من غبار ،و أتربة و لعل من أبرز المشكلات التي تواجه البشرة الجفاف ،و ظهور التجاعيد في سن مبكر ،و

اسمرار لون الجلد

بالاضافة لظهور الهالات السوداء حول محيط العين ،و من الممكن الإستفادة من الأغذية في الحصول على بشرة صحية سليمة و ترجع أهمية حليب الماعز بالنسبة للبشرة لعدة أسباب أهمها ما يلي :

* يحتوي حليب الماعز على بروتين يزيد من نعومة البشرة .

* يساعد حليب الماعز على الإحتفاظ برطوبة البشرة لفترات طويلة .

* يحد حليب الماعز من الإصابة بتشقق الجلد ،و جفافه .

* يعالج حليب الماعز الأمراض الجلدية الخطيرة التي قد تصاب بها البشرة ،و الجلد مثل الأكزيما ،و الآثار التي تتركها الحفر الموجودة في البشرة ،و يساعد على

التئام الجروح

.

* يعمل حليب الماعز على تهدئة البشرة خاصة في حالة إصابتها بالالتهابات .

* يسهل على البشرة امتصاص حليب الماعز ،و ما يحتوية من

فيتامينات

.

* يدخل حليب الماعز في صنع الصابون الخاص بالعناية بالبشرة .