طريقة قياس نبضات القلب باليد
لا يمكن إعتبار الجسم مجرد عضوآ بسيطآ من أعضاء الجسم ، فصحيح أن جميع
اعضاء الجسم
لها أهمية كبيرة ، ويحتاج الجسم لعمل كل عضو من الأعضاء ، إلا أن القلب له أهمية تجعله يختلف عن غيره من أعضاء الجسم الأخرى ، فالقلب هو العضو الأهم بالجسم على الإطلاق ، فهو العضو المتحكم في جميع أجهزة الجسم ، فحتى تعمل أجهزة الجسم بكفاءة تحتاج إلى الدم المحمل بالأكسجين ، وهو ما يقوم به القلب ، فالقلب يضخ الدم المحمل بالأكسجين لأعضاء الجسم كلها ، فالقلب هو من يوصل الدم لأنسجة الجسم كلها ، لذلك فإن عمل القلب يؤثر على عمل الجسم كله بالتأكيد ، وعندما يمرض القلب أو يصاب بخلل ما يمنعه من أداء عمله بكفاءة فإن الجسم يتأثر بالطبع وتتضرر الأعضاء نتيجة مرض القلب وعدم وصول الدم بشكل كاف للجسم ، وهو ما يسبب أمراض قلبية وأمراض أخرى بالجسم .
وأمراض القلب هي أمراض العصر الحالي ، فتعد الأمراض القلبية أحد أخطر الأمراض والتي من الممكن أن تصيب الكثيرين ، فأمراض القلب هي أمراض خطيرة تصيب القلب والشرايين والأوردة ، ومشكلة الأمراض القلبية أن تأثيرها لا يتوقف على على القلب والشرايين فقط ، بل يمتد هذا التأثير لأعضاء الجسم كلها ، فمضاعفات أمراض القلب على أعضاء الجسم المختلفة خطيرة وتهدد حياة المرض بدرجة كبيرة ، وقد إنتشرت أمراض القلب بشكل كبير في الفترة الماضية وأصبحت أكثر شيوعآ وإنتشارآ من قبل ، فبحسب الإحصائيات التي أجريت في الفترة الأخيرة ، فإن أمراض القلب قد زادت مؤخرآ بنسبة تصل إلى 60 % ، كما أن عدد حالات الوفيات الناتجة عن هذه الأمراض الخطيرة زاد بشكل كبير ، ففي الولايات المتحدة الأمريكية فقط يموت 600 ألف شخص سنويآ نتيجة الإصابة بأمراض القلب ، ويموت ما يزيد عن 3 ملايين شخص حول العالم تأثرآ بالأمراض القلبية أيضآ ، وتشير هذه الإحصائيات إلى مدى الخطر الذي تمثله هذه الأمراض الخطيرة ، ومدى خطورة تهديدها لحياة الكثيرين .
وأحد أخطر أمراض القلب هي مرض إضطراب نظم القلب ، وإضطراب نظم القلب هو أي إضطراب و
عدم انتظام ضربات القلب
، سواء كان هذا الإضطراب تسارع في ضربات القلب أو بطء فيها ، فأمراض إضطراب نظم القلب كثيرة وقد تنتج هذه الأمراض نتيجة خلل في القلب ونتيجة الإصابة بأمراض أخرى ، وقد يحتاج المريض عند إحساسه بهذا الإضطراب إلى التأكد من ما إذا كان نبضات قلبه منتظمة أم لا ، فيؤكد أطباء القلب أن هناك طريقة يمكن للشخص العادي أن يقيس نبضات قلبه من خلالها ، والمهم عند القيام بهذه الطريقة أن نكون على علم جيد بأن القلب الطبيعي ينبض من 60 إلى مائة نبضة في الدقيقة الواحدة ، وتزيد هذه النبضات عند
ممارسة التمارين الرياضية
أو القيام بمجهود بدني ، وتقل النبضات في وقت الراحة .
ولقياس ضربات القلب يجب أن يتم فهم العوامل التي تتسبب في زيادة ضربات القلب وهذه العوامل مثل بذل جهد بدني كبير ، أو ممارسة التمارين الرياضية ، بالإضافة إلى بعض الأدوية التي تتسبب في زيادة ضربات القلب ، وقد يؤثر الجو الحار على ضربات القلب أيضآ ، وهي عوامل يجب أن تؤخذ في الإعتبار عن قياس ضربات القلب .
ويمكن قياس ضربات القلب من خلال طريقة أقرتها منظمة الصحة العالمية وهي :
يتم وضع الإصبعين ويتم الضغط على أماكن النبض ، مع مراعاة ألا يكون الضغط قويآ فلا يتم الشعور بالنبض بشكل واضح ، بعدها يتم حساب عدد النبضات التي تشعر بها فقط في خلال مدة لا تزيد عن 30 ثانية ولا تقل عن ذلك ، وعندما تحصل على عدد النبضات يمكنك ضرب الرقم الذي توصلت إليه في رقم 2 ، والناتج الذي تحصل عليه هو معدل ضربات قلبك خلال دقيقة واحدة ، المهم قبل القيام بهذه الطريقة هو التأكد من أن ضربات القلب منظمة تعمل وفق إيقاع منتظم ، وإذا تم ملاحظة عدم إنتظام ضربات القلب سواء بالبطء أو بالتسارع يجب أن يتم استشارة طبيب ، فربما تكون المشكلة بسيطة وغير متعلقة بالقلب نفسه .