يقبل الكثير من الناس على تناول البطيخ لأسباب متعددة من بينها مذاقه اللذيذ ،و سعره المناسب ،و بجانب ذلك البطيخ يسهم البطيخ في علاج مجموعة كبيرة من الأمراض الخطيرة مثل الحد من ارتفاع السكري و ضغط الدم و محاربة السمنة و من أبرز فوائد البطيخ أنه يعتبر منشط جنسي طبيعي تأثيره يعادل تأثير حبوب الفياجرا و سوف تبرز لك تفصيلاً السطور التالية لهذه المقالة فوائد البطيخ للصحة الجنسية .

أولاً لمحة سريعة عن البطيخ ،و فوائده المتعددة

…

من أشهر الفواكه الصيفية الغنية بالماء و تبلغ نسبة الماء في البطيخ حوالي 92% لذلك يفضل الكثير من الناس تناوله في تلك الفصل لأنها تقلل من الشعور بالعطش ،و يحتوي البطيخ على مجموعة رائعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من أهم تلك العناصر البروتين ،و الكربوهيدرات ،و الألياف الغذائية ،و الكالسيوم ،و الحديد ،و المغنيسيوم ،و الزنك ،و الفسفور ،و الصوديوم ،و البوتاسيوم ،و مجموعة من الفيتامينات من بينها فيتامين أ ،و فيتامين ج ،و فيتامين ب6 ،و فيتامين ك كما يحتوي البطيخ أيضاً على مركب الليكوبين و من أبرز الفوائد الصحية للبطيخ علاج الأورام السرطانية الخبيثة ،و تقوية الأوعية الدموية والحدمن تصلب الشرايين و بالتالي الوقاية من أمراض القلب الخطيرة ،و يعمل مركب الليكوبين على الوقاية من أمراض الكلى ،و ضبط نسب

الكوليسترول

و الحد من ارتفاعه و ضبط سكر الدم و الحد من ارتفاعه و يعمل البطيخ على تنظيم ضغط الدم ،و الحد من ارتفاعه و يعتبر البطيخ مدر طبيعي للبول لذلك يخلص الجسم من الأملاح الزائدة ،و تسهم الفيتامينات الموجودة في البطيخ في زيادة قوة الجسم و زيادة مقاومته للأمراض و زيادة كفاءة جهاز المناعة و لقلة السعرات الحرارية الموجودة في البطيخ مع ارتفاع نسبة الماء وعدم احتوائه على دهون يسهم البطيخ في محاربة السمنة و التخلص من الوزن الزائد لذلك يقبل على تناوله من يتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن و ينصح السيدات بالحرص على تناول البطيخ لأنه يحميها من الاصابة بسرطان الثدي و يعتبر البطيخ من الفواكه التي تحد من مشاكل العين تحسن الرؤية لأنه يحتوي على فيتامين أ .

تعرف على :

فوائد مادة الليكوبين

فوائد البطيخ للصحة الجنسية عند الرجال

..

مؤخراً زاد عدد الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي نتيجة لمشكلات صحية متعددة مما يدفعهم لتناول المنشطات الجنسية مثل الفياجرا التي يعرضهم الاسراف في الاعتماد عليها لمشكلات صحية خطيرة و لكن من خلال مجموعة من الدراسات الطبية الحديثة أشهرها دراسة أشرف عليها الطبيب الأمريكي ” بيمو باتيل ” أن البطيخ له نفس تأثير الفياجرا لذلك من الممكن اعتباره فياجرا طبيعي بالاضافة لذلك يحتوي البطيخ على مادة السيترولين ،و هي عبارة عن حمض أميني يعمل تلك الحمض على توسيع الأوعية الدموية عند الرجال مما يؤدي إلى تيسير وصول الدم لمختلف أعضاء جسم الانسان و مع وصول الدم للعضو الذكري تزداد القدرة على الانتصاب و يعد البطيخ من أشهر الأطعمة التي تحمي من خطر الإصابة من سرطان البروستاتا و أمراض البروستاتا التي تؤثر سلباً على الصحة الجنسية و يستفاد من البطيخ كونه يعتبر مطهر و مقوي و منشط دوري للجهاز التناسلي عند الرجال و جميع الخلايا التناسلية

الكمية المسموح بها من البطيخ

..

أفاد الأطباء أن تناول ستة شرائح من البطيخ تعادل قرص واحد من الفياجرا و من الضروري الحرص على عدم الاسراف في تناول البطيخ ليلاً لأنه يؤدي إلى كثرة التبول .